重视药茶疗法,综合治疗高血压

高血压是中老年人的常见病、多发病,特别是有不少患者症情顽固、血压容易波动。这些患者就不能单纯依赖药物,必须采取综合疗法治疗,食疗就是其中重要的方法之一。重视食疗不但有助于保持降压疗效的稳定,对于不少轻症患者来说,即使不吃药也有可能达到控制血压之目的。

药茶疗法

白菊花15 克,沸水冲泡,代茶饮。

菊花有清热解毒、平肝降压之效,对早期或轻症高血压出现头痛、眩晕、耳鸣的患者,疗效较好。

鲜荷叶100 克( 干品30 克), 水煎,代茶饮。

荷叶有清热消暑之功,可降低血脂、血压以及减肥,对肥胖兼有高血压者最为适宜。

钩藤12 克,天麻10 克,水煎15 分钟左右,代茶饮。

二药均有较好的降压功效,头痛眩晕者服之最宜。

取生山楂30 克, 泽泻15 克, 水煎,代茶饮。

山楂活血化瘀、健胃消食,有改善动脉供血、促进消化、降低血脂和血压等功效;泽泻是良好的降脂药物,二者相配,高血压、冠心病患者长期服用,疗效较好。

夏枯草茶

取夏枯草30 克,芹菜根50 克,水煎,代茶饮。

可降血压、平肝阳,对血压升高、头痛眩晕有良效。

决明子茶

决明子(微炒)20 克,水煎,代茶饮。

决明子有祛风散热、清肝明目、利尿通便之良效,是防治高血压的良药,特别是对高血压兼有便秘的患者最为适宜。此方若加枸杞子15 克同煎,则清肝明目之效更佳;若同时冲服三七粉3 克,则活血化瘀、改善心肌供血之效更好,高血压兼有冠心病患者服之最有效。

车前子茶

取车前子12 克,白茅根30 克,水煎,代茶饮。

有利尿降压之良效,适用于高血压、急慢性肾炎水肿的治疗。

罗布麻茶

罗布麻15 克,用沸水冲泡,代茶饮,可连续用药半个月。

治疗高血压,疗效显著。

桑叶菊花茶

霜桑叶6 克(搓碎),菊花10 克。沸水冲泡,代茶饮。

有疏风清热、清肝明目之效,可降压。

国家中医药管理局 主管

中国中医科学院中药研究所 主办

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本文作者:孙清廉

本文编辑:桔梗

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