决明子泡水喝有什么好处?

作为一味中药的决明子常被人们用于泡茶喝,简单又实用,只是有些人喝了决明子泡的茶感觉效果很明显,有些人则是一点感觉都没有,出现这种情况,可能是因为我们对于决明子的功效并不了解。

了解一味中药,不仅仅要知道中药的作用,其来历我们也应该清楚,在给大家介绍决明子的具体好处前,先给大家说说,决明子从何而来。

很久以前,北方的小镇上有一个老秀才,五十来岁就老眼昏花了,每天呆在家里也无法出门。突然有一天一商贩路过秀才家门口,看到秀才家门口的台阶旁长了几株药草,想要买下来。才想,‘既然东西是好东西,那不妨抬抬价’,怎么也不肯卖,过了几天,商贩又来购买,秀才依旧抬价不卖。无奈之下,商贩离开了,秀才发现商贩不再来了,打听下发现商贩离开了城镇,后悔不已,于是回家割了那几株草,割草的时候一闻,发现草籽很香,正好在泡茶的秀才就取了几粒放在茶水中,不出几日,眼睛竟然好了。于是秀才每日饮此茶水,直到八十眼力依旧清晰,决明子由此就被人们所知晓了。决明子含有的营养成分

大黄素、蛋白质、氨基酸、脂肪油、镁、磷等矿物质元素。

1.决明子主要用于降血压、能够缓解中老年人头晕眼花。

2.饮用决明子茶能利便、养肝、清目。

3.类似于青光眼、结膜炎都可以通过决明子治愈。

1.决明子性寒脾胃虚弱,孕妇少儿不宜服用

2.长期饮用决明子泡的茶容易导致一些肠道疾病的产生。

3.尽量减少对生的决明子的泡水服用。

决明子15公克,红枣5粒,知母8公克,甜菊3片,水700ml,冰糖适量。

1.红枣用刀子割3刀,和其余药材以冷水沖洗去除杂质,备用。

2.取一汤锅,放入所有药材、水700ml以大火煮至沸腾。

3.将作法2盖上锅盖,转小火煮约25分钟后,把药材过滤后,加冰糖煮入味后即可。

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