喝这些茶等于喝掉你的脂肪

每种茶都有不同的作用 有的对于去脂肪者、节食者或者浮肿者、爱吃零食和肉者、便秘者等不同的减肥情况者

那么下边这几种茶 针对于每个要减肥的人 不妨看一下

1节食者可以喝乌龙茶

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥的人,建议饮用乌龙茶。

功效:1、消除危害美容与健康的活性氧

2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏:

3、饮用乌龙茶能瘦身消脂:

4、抗肿瘤、预防老化功效

2浮肿者可以喝薏仁茶

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿的人,建议饮用薏仁茶。

功效:利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓

3便秘者可以喝荷叶茶

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰的人 ,建议饮用荷叶茶。

而且“荷叶减肥,令人瘦劣”, 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

功效:1.促进肠道蠕动,排出毒素

2.排水利尿,健康消脂

3.富含茶瘦素,提升代谢

4节食便秘喝决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘的人 ,建议饮用决明子茶。

功效:润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。

5涨气者喝大麦芽茶

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀的人,可以饮用大麦芽茶。

功效:防上火、咽喉肿痛、消油腻、健脾胃助消化、养颜瘦身、润发美肤

6美白 消脂可以喝柠檬茶

既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外

功效:肌肤美白、解除疲劳、祛脂降压、防治心血管疾病和降低血糖

7积食喝普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖的人,可以饮用普洱茶。

功效:降低血脂、减肥、助消化、解酒解毒、利尿散寒、止渴、醒酒解毒

8解郁可以喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

功效:降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢

9清火排毒菊花茶

清火、减肥最方便的饮品。

功效:化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,(适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者)

11吃肉者可以喝山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。

功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

12降脂可以喝酸溜根茶

减肥好饮品,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者

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