【警惕】!决明子枕头不是谁都能用的

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现在很多家庭都开始重视健康的生活,决明子枕头又进入了很多家庭,连小编的枕头也被我可爱的妈妈换成了决明子枕头。

决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。

另外,决明子是具有一定硬度的,用来当作枕芯,可以在睡眠过程中按摩到到头部以及颈部的有关穴位,促进头部血液循环。

长期使用决明子枕头,有助治疗颈椎病、失眠、头晕、头痛、高血压以及动脉硬化,抑制细菌滋生,调节人体免疫力等众多功效。

虽然决明子枕芯拥有诸多优点,但也是有适用人群的,所以该得从自身的实际情况出发。

决明子适用的人群

因为现在生活节奏快,大多数的白领整天坐在办公室缺乏运动,处在亚健康,他们是非常适合决明子枕头的。

以及患有颈椎病的人士,都不妨选择用决明子做枕头。

另外,老人也是普遍存在失眠问题,有个好枕头,不仅能帮助入睡,更可以治疗老龄人的慢性疾病。

而且老人家一般都不适合睡太软的枕头,对于颈椎不利,所以决明子枕头是不错的选择。

除此之外,有需要减肥、降压、缓解压力的朋友都可以试试决明子枕头,对于睡眠质量的提高有着显著的作用。

另外由于决明子特有的凉爽性,夏季容易失眠烦躁的朋友也不妨考虑换个决明子枕头。

辅助疗效

其清肝明目作用适宜于眼科诸疾。

如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等,因其有保护视神经的作用。

其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症。

决明子枕可以长期用吗

注意重点来了!

正常情况下,答案肯定是不能长期使用的,建议大家都最好不要长期使用决明子枕头。

它毕竟是药枕,药物作用比较明显,长期使用对身体可能会有一定的负面影响。

另外,对于原本肠胃不好的人来说,如果长期使用,则可能会引起腹泻、恶心、胃疼等肠胃不适的反应。

再来,决明子寒凉,对于女性来说,长期接触容易引起月经失调,严重的话可能会导致子宫内膜异位,孕妇使用可能会导致胎儿早产。

所以说不要觉得决明子是好东西,就不注意使用方法,想到这里小编晚上回家也得吧我的枕头给换了,毕竟睡了几个月了(害怕)。

决明子枕头的制作方法

宋代文学家黄庭坚有诗云:“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾。老眼愿力余,读书真成癖。”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的作用。

买6-8斤的决明子。

注意,在制作决明子枕头前,要先把决明子清洗干净,放到太阳低下晒干。接着把决明子放入锅中稍微炒一下,直到它颜色有些发黄之后就差不多了。

然后就是讲决明子摊凉了,再放入到枕芯套中,用针线缝合好开口,一个简单的决明子枕芯就做好了。

接着大家再使用时给它套上一个棉质枕套就可以了。

若觉得决明子枕头使用时感觉比较硬,可以适当在决明子枕芯中加入一些菊花干。

这么做不但可以降低决明子枕头的硬度,而且具有更明显的明目功效。

所以说啊,决明子虽好,但是也得注意使用方法啊,你知道了吗?

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文中所提药材需在专业医生指导下应用,请勿擅自使用

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