明目三宝---杞菊决明子茶

杞菊决明子茶是一种茶饮,主要原材料是枸杞子、决明子和菊花。将枸杞子20克,菊花5克,决明子30克洗净后,放入杯中,用沸水中泡,加盖焖10分钟即成。可代茶频饮。可冲泡3—5次。

枸杞:补肝肾明目润肺,配杭菊治肝肾阴虚,视力模糊,冰糖性味甘平,是常用调味食用糖之一,具有和胃润肺,补中益气,止咳化痰的功用。

三者搭配可以清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症。

冲泡方法:将枸杞子、胎菊、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

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