山楂加“它”喝,1月瘦8斤,排宿便,清肠毒,去口臭,肚腩也没

山楂相信大家一定很熟悉了,它红红的、酸酸的,也非常的喜庆,为此经常被制作为冰糖葫芦等小吃,深受广大群众的喜欢。但是你知道吗,山楂和决明子放在一起也会产生减肥的奇效,要用他们来泡水喝,会使我们体内多余的油脂被排泄出来,消除大肚腩,还能够使我们不再便秘,肠胃疏通了,口臭当然也就消失了,气色变得越来越好,整个人都精神了。

经常有人食欲不好的时候会会吃一些山楂来开胃,但是山楂其实还有别的功能,比如说可以清除我们血管内的油脂和垃圾,还能够降低我们的血压,所以我们吃了它之后身体内的毒素被清除的非常的干净,当然能够变得更加年轻态了,而且它还能够让我们的血管有更强的韧性,更加的年轻,所以是非常的养生的。

决明子大家也一定不陌生,它是作为一位中药,为大家所熟知的。虽然它吃起来苦苦的,可是它可以让我们的肠道加快蠕动,从而会让我们更快的排出大便,而且能够减掉身体内厚厚的脂肪。最重要是决明子还能够消除身体的水肿,所以如果您想减肥,并且有些水肿,可以喝一些它的。

做法和功效

做法:取五克山楂、五克决明子,然后放入热水里冲泡即可以饮用,非常方便。

山楂决明子茶可以有效的促消化,减轻肠胃的负担,而且能够使体内的垃圾被排除出去,可以消除血管内多余的油脂,使我们的血管更加的有弹性,还可以降低我们的血压,增加我们身体的新陈代谢,所以如果您消化不良,而且身体肥胖,是可以喝这款茶的。

注意事项

要用开水来冲泡才可以发挥它最大的药效,而且这款茶一定要在温热的时候喝掉它,否则变凉之后口感变得酸酸涩涩的很不好喝,而效果也没有之前明显了。

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