转氨酶超标,肝脏会“报废”,5物搭配煮水喝,酶降了肝也好了

一直以来,肝脏都是我们重要的解毒、排毒器官,肝脏呈现健康的状态,我们才得以更加容易健康长寿,但是肝脏受损了,很多疾病就会来临。像我们体内的转氨酶升高了,有可能就是肝脏损伤严重了,要注意及时养肝了。

什么是转氨酶?

转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶,也是体检中反映肝脏是否健康的一项重要指标,当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等,造成肝细胞受损时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。

正常的转氨酶数值是0~40U/L,要是体检单上的数值超过这个正常数值,说明肝已受损,肝脏的代谢能力、解毒能力会下降,有可能会诱发肝炎、肝硬化等肝脏疾病,还易诱发其他疾病如心肌炎、胆结石等。所以,当发现体内转氨酶高了,要懂得及时治疗调理。

推荐一个中医常用来养肝、降酶、改善肝病的食疗组方——枸杞子甘元茶

枸杞子甘元茶由5物搭配而成,即决明子、菊苣、蒲公英、白茅根、枸杞。此方出自古代医书《金匮要略》,流传至今,组方虽有加减,但主要的食材还是保留有。可参考此做法:

决明子、菊苣、蒲公英、白茅根、枸杞各8克,全部洗干净了,放到砂锅里煮,大火煮10分钟,再转小火煮20分钟,即可饮用。要是调控不好比例或买不全食材的,也可以选择成品冲泡,简单方便。

此食疗组方中,决明子有清肝明目、益肾益肝的作用,能保护肝脏;菊苣清肝利胆、健胃消食、利尿消肿,增强肝脏功能;蒲公英清热解毒,排肝毒,修复损伤的肝细胞;白茅根减少肝脏损害,消除炎症;枸杞养肝明目,可降低转氨酶,抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

转氨酶高的人在遵医嘱的同时,再配合此食疗方调理,能降酶养肝,肝脏能慢慢恢复健康,想养肝或有肝病,及常喝酒抽烟、熬夜的人,也适合日常饮用来养护肝脏健康。

您可能还会对下面的文章感兴趣: