清热解毒、清肝明目、润肠通便茶饮

配方:炒柏子仁15克。制服法:先把桕子仁炒香为度,再把它轻轻捣碎,沸水浸泡5分钟,当茶饮。功效:养心安神,润肠通便。适应证:失眠盗汗,血虚心悸,老人及产后肠燥便秘等。按:柏子仁为柏科植物侧柏 Platycladus orientalis (Lfranco的种仁。主产于山东、河南、河北,此外陕西、湖北、甘肃、云南等地亦产。冬初种子成熟时采收,晒干,压碎种皮,簸净,阴干。生用。【性味与归经】甘,平。归心、肾、大肠经。【功效与主治】养心安神,润肠通便。【用法用量】煎服,10~20克:大便溏者宜用柏子仁霜代替柏子仁。【使用注意】便溏及多痰者慎用。

配方:决明子(炒)15克,茶叶5克(或决明子单服)。制服法:研成粗末。1次10克,用沸水冲泡,当茶饮。功效:清肝明目,润肠通便。适应证:中老年便秘。按:决明子为豆科植物决明 Cassia obus i folia L.或小决明C. tora L.的干燥成熟种子。全国南北各地均有栽培,主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。生用或炒用。【性味与归经】甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。【功效与主治】清热明目,润肠通便。【用法用量】煎服,10~15克:用于润肠通便,不宜久煎。【使用注意】气虚便溏者不宜用。

我将两种籽各半一起炒香,捣碎。可以长期当茶饮用。禁忌,气虚溏便者不宜饮用。

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