用“决明子”泡水喝,可能会有3种收获,但是这3种人最好别喝!

决明子是一味中药，有润肠通便、降脂明目、利水通便的作用，正是因为决明子的这些功效，让很多人喜欢用决明子来泡水喝，决明子泡出来的茶，味道香醇，很受人们的喜爱，今天我们就来了解一下，决明子泡水都有哪些作用?决明子有哪些禁忌?

用“决明子”泡水喝，可能会有3种收获，但是这3种人最好别喝!

3种收获：

1、降低肝火

如果肝火过于旺盛时，比如经常心烦气躁、出现了口臭、口干、口苦的现象时，可以用决明子来泡茶，有很好的清热解毒、润肝通便的作用，有利于降低肝火，使体内的虚弱通过肠道排出体外，从而缓解口臭、消除口干、口苦的现象。

2、润肠通便

如果经常出现便秘的人，可以用决明子来泡水喝，有很好的润肠通便，缓解老便秘，排出黑臭宿便的作用，而且决明子还有一定的减脂效果，想减肥的人，可以用饮用决明子茶，加运动的方法来减肥瘦身。

3、降脂降压

决明子有一定的降脂、降压的作用，患有高血压或高血脂的人，可以用决明子泡水喝，不过在用决明子泡水之前，建议先用干锅把决明子炒制一下，炒制微黄时关火，这样既可以去掉决明子的寒性，还可以有一股清香味，增加口感。

这3种人最好别喝：

1、体质偏寒的人

因为决明子性寒，所以对于体质偏寒的人来说，最好不要用决明子来泡水喝，否则可能导致体内阳气不足、气血不畅、经络不通等。

2、脾胃虚弱的人

我们都知道，脾胃是喜温恶寒的器官，如果脾胃功能本身就虚弱的人，最好不要用决明子泡水，因为决明子性寒，脾胃虚弱的人饮用决明子泡水，会导致脾胃更加虚寒，可能会引发一些胃部疾病，比如出现胃炎、胃疼、胃胀等现象。

3、低血压的人

因为决明子有降低血压的作用，所以低血压的人最好不要饮用决明子泡水，还有一些月经周期不规律的女性，最好也不要服用决明子泡水，以免引起内分泌系统紊乱。

温馨提示：如果想用决明子来缓解老便秘的时候，可以用决明子泡水的时候，加入适量的蜂蜜，有很好的润肠通便的作用，也可以用决明子和粳米一起熬粥，有明目、降压、缓解便秘的作用，如果你还知道有关决明子的食用方法，欢迎在评论下方留言讨论，如果喜欢小编的文章，请多多关注小编，小编将每天为大家推送有关健康的小知识，希望大家都能有一个健康的身体，感谢阅读和支持!