用“决明子”泡水喝,可能会有3种收获,但是这3种人最好别喝!

决明子是一味中药,有润肠通便、降脂明目、利水通便的作用,正是因为决明子的这些功效,让很多人喜欢用决明子来泡水喝,决明子泡出来的茶,味道香醇,很受人们的喜爱,今天我们就来了解一下,决明子泡水都有哪些作用?决明子有哪些禁忌?

用“决明子”泡水喝,可能会有3种收获,但是这3种人最好别喝!

3种收获:

1、降低肝火

如果肝火过于旺盛时,比如经常心烦气躁、出现了口臭、口干、口苦的现象时,可以用决明子来泡茶,有很好的清热解毒、润肝通便的作用,有利于降低肝火,使体内的虚弱通过肠道排出体外,从而缓解口臭、消除口干、口苦的现象。

2、润肠通便

如果经常出现便秘的人,可以用决明子来泡水喝,有很好的润肠通便,缓解老便秘,排出黑臭宿便的作用,而且决明子还有一定的减脂效果,想减肥的人,可以用饮用决明子茶,加运动的方法来减肥瘦身。

3、降脂降压

决明子有一定的降脂、降压的作用,患有高血压或高血脂的人,可以用决明子泡水喝,不过在用决明子泡水之前,建议先用干锅把决明子炒制一下,炒制微黄时关火,这样既可以去掉决明子的寒性,还可以有一股清香味,增加口感。

这3种人最好别喝:

1、体质偏寒的人

因为决明子性寒,所以对于体质偏寒的人来说,最好不要用决明子来泡水喝,否则可能导致体内阳气不足、气血不畅、经络不通等。

2、脾胃虚弱的人

我们都知道,脾胃是喜温恶寒的器官,如果脾胃功能本身就虚弱的人,最好不要用决明子泡水,因为决明子性寒,脾胃虚弱的人饮用决明子泡水,会导致脾胃更加虚寒,可能会引发一些胃部疾病,比如出现胃炎、胃疼、胃胀等现象。

3、低血压的人

因为决明子有降低血压的作用,所以低血压的人最好不要饮用决明子泡水,还有一些月经周期不规律的女性,最好也不要服用决明子泡水,以免引起内分泌系统紊乱。

温馨提示:如果想用决明子来缓解老便秘的时候,可以用决明子泡水的时候,加入适量的蜂蜜,有很好的润肠通便的作用,也可以用决明子和粳米一起熬粥,有明目、降压、缓解便秘的作用,如果你还知道有关决明子的食用方法,欢迎在评论下方留言讨论,如果喜欢小编的文章,请多多关注小编,小编将每天为大家推送有关健康的小知识,希望大家都能有一个健康的身体,感谢阅读和支持!

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