决明子和什么搭配效果最好?决明子配什么喝最好呢?

说到决明子这味中药,相信大部分人都不会感到陌生,很多上了年纪的人都喜欢用它来泡茶喝,决明子味道清香,还能够降压降脂、改善肠道,是非常理想的药草茶。那么,决明子和什么搭配最好、决明子配什么喝最好呢?下面就一起来看看。

决明子是一味中草药,由于它具有很多保健疗效,且味道清香,很多人都爱用它来泡茶喝。决明子具有降血压、降血脂、润肠通便、清火明目等各类功效,是日常保健不可或缺的好药材,用决明子搭配其他需要的药材,就能够成为一款出色的自制养生茶,但是中药讲究相生相克,不能随意乱搭配,下面介绍几种最好的搭配方法。

一、决明子搭配菊花。

决明子能够清热解毒,菊花也一样,两者一起泡茶饮用能够泻除体内火气,还能够清肝明目,味道也十分好喝,很适合在工作疲惫的适合来上一杯,既能放松情绪又能缓解眼睛的压力,还能够改善头晕目眩、烦躁易怒等状态。

二、决明子搭配山楂。

很多高血脂的朋友都爱用决明子搭配山楂饮用,这两味中药结合饮用能够起到降压和降脂的功效,对三高人群非常友好,也有不少肥胖人士利用这个搭配来减肥,只要坚持长期饮用也能够成功瘦下来,还能够改善肠道不通畅的毛病。

三、决明子搭配枸杞。

身体虚弱的人都知道,枸杞是养身的好东西,如果将枸杞和决明子一起泡茶饮用的话,就能够改善失眠头晕、身体潮热等症状,长期饮用能够改善体质虚弱、肢体麻木等症,也能够降低血压和血脂,对视力的恢复也有很大的帮助。

四、决明子搭配蜂蜜

决明子和蜂蜜都是日常生活中十分常见的两种食物,决明子其中富含很高的药用价值,有很好的通便功效,经常泡水饮用可以有效起到保健和降血脂的功效,而蜂蜜不仅味道甘甜,而且加入决明子可以达到瘦身减肥的作用,可以将决明子和蜂蜜一起冲水饮用。

决明子喝起来味道好,功效也很多,只要搭配得当就是一款优秀的养生茶。

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