茯苓泡水“赛人参”,若是“这样服用”,或许效果出乎意料

茯苓是一种常见的中药,它是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,一般情况下茯苓在7到9月份的时候被采挖,然后去除泥沙,堆置发汗后,再进行晾干,反复进行这个步骤,直到茯苓呈现出褶皱,内部的水分大部分都散失之后,就会形成常见的茯苓了。茯苓一般情况下是寄生在松树的根部,它主要生长在南方地区。将茯苓拿来泡水喝的话,可以起到非常好的治疗风湿的功效,平时生活当中很多人都会选择拿茯苓来泡水喝,达到一定的养生保健功效。现在正是初春季节,如果适当的喝一些茯苓泡水的话,或许能够更好的养护身体的功效。其实如果平时在服用茯苓茶的时候,可以搭配一些其他的中药材一起服用的话,或许养生的效果还会翻倍。

茯苓泡水“赛人参”,若是“这样服用”,或许效果出乎意料

1、茯苓加决明子

决明子也是大家都很熟悉的一种常见中药材,适量的喝一些决明子茶的话,可以起到比较好的解毒降火的功效,有利于我们的身体健康,如果将茯苓和决明子搭配在一起浸泡的话,可以起到比较好的健脾养胃的功效,能够有效的改善肠胃不适。现在社会当中,由于人们普遍有不良的饮食习惯,所以,很多人都出现了肠胃健康问题,喝一些茯苓决明子茶的话,可以有效的养护肠胃健康,提高胃部的消化动力,能够预防各种胃病的产生。而且适量的喝一些茯苓决明子茶的话,还能够有效的滋补气血,改善气虚的现象,可以使身体的免疫力抵抗力增强。

2、茯苓加生姜

生姜是厨房当中最常见的调味品之一,它也是常见的中药材,适量的喝一些生姜茶,可以有效的排出身体当中的湿气寒气,起到一定温暖身体的功效,可以预防感冒的产生。如果将茯苓和生姜搭配在一起泡茶喝的话,可以起到很好的驱寒散热的功效。它能够帮助我们预防各种疾病的产生。

3、茯苓加枸杞

平时生活当中,很多关注养生话题的人都对枸杞特别了解,适量的喝一些枸杞泡水,会使身体的代谢增强,而且还可以起到一定的滋补肝肾的功效,所以很多人都喜欢喝枸杞茶。如果将茯苓和枸杞搭配在一起浸泡的话,可以起到更好的促进血液循环的功效,能够防止我们养护身体健康,提高身体的免疫力和抵抗力,预防疾病的产生。而且女性朋友适量喝一些茯苓枸杞茶的话,还可以有效的排出身体当中的湿气,能够养护子宫和卵巢的健康,预防妇科疾病的产生。

茯苓是一种常见的中草药,很多中医都认为常喝茯苓泡水的效果是能够超过人参的,平时生活当中如果将茯苓和枸杞,生姜或者是决明子搭配在一起泡茶喝,或许可以起到更好的养生功效,还可以帮助我们预防各种疾病的产生。

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