决明子和山楂泡水喝,最强的视力方!早晚喝1杯,视力慢慢恢复了

近些年来,青少年近视率不断增加,很多孩子小小年纪就带上了眼镜,近视不自觉的称谓了影响孩子未来的一个大问题。许多家长在寻找防控孩子近视方法的道路上横冲直撞。

家长对近视通常有这些误区:

误区一:3岁以下幼儿不用查视力

家长不清楚的是,有些高度近视其实先天性眼病室友关系的,家长可以自测一下,如果你家孩子还不到3岁,就出现了下面的情况,请重视了!

1、孩子明显的怕光流泪;

2、总喜欢歪头看东西;

3、孩子不能注视眼前物体或者不会追随着物体转动眼球;

误区二:眼镜戴了就拿不掉了,能不戴就不戴

这也是很多家长都会存在的误区。认为眼镜一戴上就拿不掉了,其实由于近视发展有遗传和大量的后天因素,所以青少年近视戴眼镜后依然会呈现加深的趋势,不是戴眼镜的错误。

误区三:近视了不用管,长大了做个手术就好了

青少年近视如果不加以治疗,就会导致高度近视,带来许多的眼睛并发症,即使是后期做近视手术,也会困难许多。

眼科教授的3个小妙方,降度数1个比1个管用!

1、天然视力方:两杯茶饮早晚喝,视力慢慢变好

(1)决明子+山楂+菊花

做法:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。决明菊花山楂茶用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

(2)枸杞子+密蒙花

枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防

视力下降、干眼症、白内障等。

春天,这几种运动方式有助于预防近视:

1、羽毛球

羽毛球护眼睛的原理在于,来回飞动的羽毛球调动眼睛睫状肌不断收缩扩张,这一过程就会有助于缓解已经形成的眼疲劳,强化眼部肌肉功能。

2、乒乓球

乒乓球护眼睛的原理与羽毛球相似,但是在频率上,乒乓球要快于羽毛球,眼睛睫状肌的锻炼运动量更大一些。

3、放风筝

放风筝可以将近距离视物变为远眺,视线延伸到远处,从而缓解视疲劳,预防近视。

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