保定男科养生堂: 霜降滋阴润燥就喝这8款养生茶

保定男科养生堂: 霜降滋阴润燥就喝这8款养生茶

霜降之后我们就算是走到了深秋的末尾即将迎来初冬,在这段时间里大家是不是总是会感觉到口干舌燥、喉咙干痒疼痛、痰多咳嗽、皮肤粗糙等问题呢?没错,这就是秋冬季节的特点——燥,此时我们仅靠喝几杯白开水其实很难应付这样的气候,此时不如多喝一些能够吸引润燥、美容养颜的养生茶会更好一些,那么都有哪些差有这样的功效呢?下面小编就来为大家一一介绍一下霜降滋阴润燥必喝的10款养生茶饮都有哪些吧!1、银耳茶银耳茶能够止咳润燥、去火滋阴的功效,非常适合因为阴虚导致的咳嗽,我们可以选取20g银耳、茶叶5g、冰糖20g,将银耳洗净加水和冰糖一同煮熟,再将茶叶冲泡5分钟左右后加入到银耳汤里,搅拌均匀即可饮用。2、枸杞菊花茶...

璃喵好物每日推荐--11月4日

璃喵好物每日推荐--11月4日

1111元大红包!疯狂开抢!复制本行红色文字:¥K348b6qGJoi¥打开手机淘宝即可抢双11超级红包!红包面额:最大1111元!其他面额随机!活动时间:10月20日-11月11日抽奖次数:每人每天抢3次抽奖机会!抢支付宝红包保证100%中奖!最高99元!arr这个牌子宝宝们也都很熟悉了正宗的医美药妆护肤跟很多大的美容院整形医院都有合作只要他家有券一放出来立马就会被抢空每天也都有很多宝宝在后台求券~因为这款眼霜还没上线只能先去美容院买不得已又去了缺缺表姐那才注意到商品展示柜的C位就是arr新出的这款眼霜特意确认了一下确实是arr老板发给我的那张图才放心的买下来两百多大洋呢,心疼死我了不过好在...

19.9元8大项目!南片区这家1400㎡儿童乐园又玩嗨了!

19.9元8大项目!南片区这家1400㎡儿童乐园又玩嗨了!

带娃去哪儿玩是家里的头等大事因为除了让孩子开心家长也要有乐子而南片区这家1400㎡的儿童乐园就完完全全解决了你的烦恼嗨到不停歇——游乐园就是小孩疯玩和大人开心的地方『小朋友最喜欢的欢乐淘气堡』欢乐淘气堡针对宝贝喜欢钻、爬、滑、滚、晃、荡、跳、摇等天性专门设计,集游乐、运动、益智、健身等功能为一体。『最刺激的滑滑梯』『20000颗海洋球』★ 心动不如行动 ★看见这么多超有趣的图是不是非常心动啦~心动不如行动,曲靖好吃好玩独家福利送上,推荐指数...

秋燥时节,宜饮茶

秋燥时节,宜饮茶

秋天,金风萧瑟,花木凋零,燥气当令,易产生“秋燥”。秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重,但一些病症会使人体免疫力降低。那么在这干燥的秋天我们要想防秋燥,最好的方式就是喝水,然而茶水对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用,并且茶水补水润燥的功效明显强于白开水。那么接下来就让团团来向大家介绍一下秋季我们可以喝哪些茶吧。~( ̄▽ ̄)~*秋天天气干燥,较易饮乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中,介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大...

帮您降压的养生茶

帮您降压的养生茶

山楂荷叶茶原料(1人份)干山楂30g,干荷叶15g,清水700ml,蜂蜜适量(最好不加)①  把山楂、荷叶洗净,同放入锅内,加入清水煎煮5分钟。②  去渣取汁,倒入茶具中,温热状态时再加入少量蜂蜜调味,代茶饮用。山楂荷叶茶的功效降血脂、健脾胃、降血压,山楂和荷叶的提取物或水煎剂都具有扩张血管的作用,经常饮用可以预防肥胖、高血压、动脉粥样硬化等疾病,对于高血压具有较明显的辅助治疗作用。莲子心茶原料(1人份)莲子心(干品)3g,绿茶1g,冰糖适量(根据个人喜好,最好不加)① 将莲子心与茶叶一起放入茶杯内,用沸水250ml冲泡。② 加盖焖5分钟后即可饮用。莲子心茶可以用...

从一则医案说起,讲讲决明子降血压的功效

从一则医案说起,讲讲决明子降血压的功效

(声明:所有医案均来自邮箱读者投稿。请投稿人对稿件内容的合法权益承担相应的法律责任,避免版权纠纷。敬请谅解与配合,谢谢。)懒兔子:您好。今天想讲讲一味中药有效缓解高血压的案例。说起高血压,这是一个沉重的话题。国人患高血压的太多了,其本身和并发症给患者及其亲属带来了太多的困扰。我的岳母就是一名典型的高血压患者,一年当中有一半以上的时间不是在打点滴就是在去打点滴的路上,这当然少不了我们做小辈的探望和陪伴,其中的困扰可以想象。我自学了中医以后,查遍了能找到的各种资料,试图找到有效的应对方法。功夫不负有心人,通过查阅资料了解到,引起高血压的原因在于高血脂,当人体的血脂过高时,身体末梢的血液流动就会发生...

秋季喝什么茶养生?推荐这6种!滋阴补肾、去燥、减肥......

秋季喝什么茶养生?推荐这6种!滋阴补肾、去燥、减肥......

喝茶养生,要讲究应季,你知道秋季适合喝什么茶吗?快跟小编一起来看下吧~秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用,不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧,所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑,除了气候等因素影响外,还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。荷叶茶可能很多人没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶,效果一点也不比...

最适合高血压患者的茶有哪些?

最适合高血压患者的茶有哪些?

饮茶在我国已成为大多数人的习惯,并升华到一种文化一一茶文化。茶叶中含有茶多酚,具有增强血管弹性的作用。能降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,还能降低胆固醇和磷脂的比例,达到预防和治疗动脉硬化的目的。因此高血压病人可以喝茶。(茶叶中含有咖啡碱,兴奋中枢神经,饮后心率加快,心脏负担加重,因此,浓茶和过量饮茶对高血压病人不利。)取杜仲5~15克,用85℃左右的开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,即可饮用。用于保健每天以15~25克为宜,用于治疗每天以30克为宜,每泡反复冲泡不宜超过3次。此茶有降血压、强筋骨、补肝肾的功效,同时对降脂、降糖、减肥、促进睡眠效果明显。需要注意的是,杜仲茶...

决明(决明子)

决明(决明子)

【声明:医家讲求“辨证施治”,人人“证”皆不同。本公众号所载内容为探讨学习之用,不构成用药建议,如有需求,请谨遵医嘱。如果侵犯你的权益,请告知,我们会立即删除!】...

秋季养生吃;蜂蜜;莲子;菊花;决明子

秋季养生吃;蜂蜜;莲子;菊花;决明子

莲子:食用莲子,可以安神镇静,能够改善由于心烦意燥而引起的睡眠质量下降等问题。可以在煮粥或者煲汤时放一些。莲子味甘性平,对脾肾心有滋补强健作用。莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。本品略呈椭圆形或类球形,长1.2~1.8cm,直径0.8~1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色,有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起,深棕色,多有裂口,其周边略下陷。质硬。种皮薄,不易剥离。子叶2,黄白色,肥厚,中有空隙,具绿色莲子心。无臭,味甘、微涩。【性味】:鲜者甘、涩、平,无毒;干者甘、温涩、无毒。1.《本经》:味甘,平。2.《本草蒙筌》:味甘涩,气平寒,无毒...

翅荚决明是决明子吗?两者有什么区别?带你了解翅荚决明和决明子的关系!

翅荚决明是决明子吗?两者有什么区别?带你了解翅荚决明和决明子的关系!

园林植物赏析(plants100)"植物查询正式上线了,查询方法如下①:回复植物名称,譬如"佛肚竹",就可以得到其相关的植物信息。②:回复"看图识花",可以进行图片查询您要查询的植物。备注:如果返回的查询结果与您的输入不相符的话,可以换个名字进行查询,因为同一植物可能有多种不同的名字。经常喜欢泡茶的朋友肯定知道决明子,小编也用决明子泡过茶,虽然不知道有什么功效作用,但泡泡喝了还不错。最近有朋友问小编翅荚决明是决明子吗?如果不是的话那两个东西到底有什么区别呢?它们又有什么联系呢?今天我们就来了解一下!翅荚决明又叫“有翅决明”,是豆科的一种灌木,一般高再在1.5-3m左右,枝比较粗,叶是薄革质长圆...

什么降血糖保健茶好

什么降血糖保健茶好

打造中国最专业的健康茶艺平台在秋冬季节,想要暖身暖胃保健的话,最好的方式就是喝茶了。不过,随着季节的变化,人体的功能也会产生变化。接下来我们一起了解一下哪些保健茶降血糖好,有需要的朋友们赶紧来看看哦~什么降血糖保健茶好1.菊槐茶准备槐花和菊花各十克,用沸水冲泡十分钟后饮用即可。但建议不要反复冲泡超过三次哦,这款菊槐茶能软化血管降压平肝,还能治疗高血压,对于治疗老年人的高血压以及动脉硬化非常有用。2.葛根茶葛根茶能改善脑部的血液循环,对于治疗高血压引起的耳鸣,头痛以及眩晕腰酸背痛等症状也有着很好的缓解作用。所以,想要降血糖的朋友们,多喝葛根茶保健,是能起到很好的治疗作用的。方法是把葛根洗干净切...

【土郎中养生】吃什么可以明目 这些常见食物要经常吃

【土郎中养生】吃什么可以明目 这些常见食物要经常吃

导   语眼睛是心灵的窗户,眼睛对一个人来说有多么重要应该是没有人可以质疑的吧!不过因为我们现在每天用眼都很多,加上环境的污染,眼睛似乎总是容易出现一些问题。那么吃些什么食物可以达到明目的作用呢?不妨试试看看下面这些吧!吃什么可以明目枸杞是我们日常生活中经常会遇到的一种食物,其实枸杞的明目效果也是非常的好的,它不仅有明目的效果,枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用,防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。枸杞头也有同样的功效。《神农本草经》记载,决明子具有清肝明目、润肠通便的功能。决明子对女性而言,每晚晚餐后可喝决明子茶,以达消除油脂、让小腹变平坦的功效。用决明子做的茶...

药食同源丨决明子鸡肝,清肝明目,补肾健脾

药食同源丨决明子鸡肝,清肝明目,补肾健脾

【来源】【组成】决明子10g,鲜鸡肝200g,黄瓜10g,胡萝卜10g,鲜汤20ml,食用油500g,食盐、白酒、料酒、香油、淀粉、味精、大蒜末各适量。【制法用法】1.先将决明子焙干,研成细末,再将鸡肝洗净切片,放于碗内,加入食盐、香油少许,腌渍3分钟,然后加一半淀粉拌和均匀。2.黄瓜、胡萝卜洗净切片。3.炒锅内注食用油烧至六七成热时,把鸡肝放入油内炸片刻,捞出用漏勺沥干油,锅内留少许油,放入胡萝卜、黄瓜、葱、生姜、料酒、白糖、食盐、味精、决明子末,用鲜汤、淀粉调芡入锅,再将鸡肝片倒入锅内,翻炒均匀,加大蒜末、香油,出锅装盘即成。4.佐餐食用。【功效】清肝明目,补肾健脾。【应用】肝血亏虚证。适...

喝茶,健康养生

喝茶,健康养生

出门旅游,最重要的身体,所以我们在平时都要注意健康养生,今天我们就来讲讲喝茶养生。秋天的气候十分干燥,容易使人肝火旺盛,皮肤干燥,朋友们想要好肌肤就要更注重自身的保养。其中通过喝养生茶进行保养是个很不错的方法,那么秋季喝什么茶好呢?别急,小编接下来为大家介绍6款养生茶,特别适合在这干燥的秋季饮用,不仅有益健康还养颜。决明子茶秋季天气转凉,尤其是寒露过后,气温下降得更为明显,除了增添衣物来给身体提供热量,食物就是主要的能量来源。这样就很容易造成人身体脂肪的堆积,排便不畅,导致便秘。而决明子味苦,性微寒,对肝、肾、大肠有一定的药用价值。对治疗便秘、高血压有很好的疗效。秋季女生减肥也可以选择这一款茶...