水里加料健康到,10款养生茶喝走疾病!

水里加料健康到,10款养生茶喝走疾病!

中药茶通常用于平衡体内阴阳气血,很多人平时爱喝上一杯养生。中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂型,需要辨证使用。既然是药,就有药性,长期盲目饮用反而对健康不利。玫瑰花可疏肝解郁、醒脾和胃、活血止痛,多用于调经、安抚情绪等。饮法:沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大枣、或根据体质与红茶或绿茶同饮。这种人不能喝但玫瑰花气味芳香,性温燥,容易耗伤气阴,体虚之人越喝越乏力。所以气阴不足、血虚血燥者,比如容易疲劳、出汗、口干舌燥、面色苍白、皮肤指甲干燥的人一定要慎用。决明子有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压、利尿等作用。饮法:9~15克决明子煎煮或冲泡,不可长期饮用。可与...

熬夜看球伤神,如何缓解眼睛疲劳?

熬夜看球伤神,如何缓解眼睛疲劳?

世界杯开场也有一段时间了,球迷们是否已经习惯了熬夜看球呢?你发现了吗?每天熬夜看球,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。现在,小编为大家介绍7款花茶,缓解眼睛疲劳。做法:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。功效:枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用...

盛夏来临话“蝉衣”

盛夏来临话“蝉衣”

盛夏来临话“蝉衣”这是我今年夏季的随笔,现在虽然时令已过,仍贴在这里聊凑热闹吧。“田家少闲月,五月人倍忙”,农历五月,天气已热,随着麦收的开始,盛夏来临。蝉也就陆续“破土”而出了。一提到蝉,在我的头脑中就出现一副儿时的图画。傍晚,约上三五“知己”的小伙伴,提着小铁桶,拿着小竹杆,在夕阳的余辉中,便迫不及待的向河边的树林进发了,去捉蝉的爹和妈——“知了猴”。蝉的幼虫(若虫),当地人称为“知了猴”“知了龟”(发音是姐留猴,姐留龟),在傍晚,它已早早的挖好了通道,守候在洞口,此时其洞口如同蚁穴,试以草棍或手指一捅,薄薄的一层土便落下去,“知了猴”就只有束手就擒了。我们不待天黑便去,就是为了先得为快。...

Syue奢悦代理| 早上吃什么瘦身最快,吃它刮油加倍瘦!

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目前100000+人已关注加入我们早上吃什么减肥最快呢?这是很多女生都想问的问题,本期小编为你介绍4款减肥食物,保证刮油加倍瘦哦!咖啡除了能提神,同时还能加速肠胃蠕动,消除便秘问题,早上喝咖啡减肥效果尤其明显,美国营养学家表示,咖啡有促进排便的作用,但是不能过量,早上1-2杯就行。喝蜂蜜减肥是有一定讲究的,冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则蜂蜜里面的营养全部会消失。 用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥效果最好早上养成喝一杯蜂蜜水的习惯能起到润肠通便的效果。牛奶的营养价值非常高,早上养成喝牛奶的习惯,不仅能满足早餐的热量需求,而且还能加强身体对钙质的吸收面,这对于减肥有着显著的效果。炒后的决明子可以...

来沙温泉享受冰爽夏天,24小时免费吃大餐!待一整天都不腻!

来沙温泉享受冰爽夏天,24小时免费吃大餐!待一整天都不腻!

周末去哪?当然来沙温泉啦!看美景、泡温泉、健身度假玩一天!含早、中、晚餐不说,还有夜宵!不说了,小编要赶去泡温泉了!一进门就很明显感觉到空气湿润,到处都是绿色,仿佛置身热带雨林,93种海南植物分布在温泉馆内的每个角落。这些植物都是从海南运过来的,经过工作人员精心培育,这些植物生长繁茂,枝繁叶绿惹人喜爱。这些树都被培育修建,成了漂亮的景观,在度假村的每一处都能看到它们的身影。整个温泉区域有50000平方米有SPA、按摩池、药膳房,养生六汤,沙疗、鱼疗池等70多个泡池药膳房也是一个泡温泉的区域,因为有6个不同的汤池,所以也叫养生六汤。温泉里泡有不同中草药让你在休闲度假的同时保养身体,中药养生。每一...

爆款推荐 | 枕头要选对 宝宝不驼背

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必姐今天为大家推荐一款云绒纤维+决明子的儿童枕,让孩子睡眠更优质!云绒纤维柔弹滑爽,吸湿透气,压缩回弹性好,给头部有良好支撑,无刺激更柔和;搭配决明子,则添加了散风清热的功能,通过鼻腔与皮肤的吸入,进入肺循环达到因子扩散,进而呵护、并保证孩子的健康睡眠。呵护孩子娇嫩肩颈,始于枕上:海报 | 枕头要选对 宝宝不驼背长按海报小程序码进入...

早上吃什么瘦身最快,吃它刮油加倍瘦!!一周瘦5斤

早上吃什么瘦身最快,吃它刮油加倍瘦!!一周瘦5斤

早上吃什么减肥最快呢?这是很多女生都想问的问题,本期小编为你介绍4款减肥食物,保证刮油加倍瘦哦!咖啡除了能提神,同时还能加速肠胃蠕动,消除便秘问题,早上喝咖啡减肥效果尤其明显,美国营养学家表示,咖啡有促进排便的作用,但是不能过量,早上1-2杯就行。喝蜂蜜减肥是有一定讲究的,冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则蜂蜜里面的营养全部会消失。 用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥效果最好,早上养成喝一杯蜂蜜水的习惯能起到润肠通便的效果。牛奶的营养价值非常高,早上养成喝牛奶的习惯,不仅能满足早餐的热量需求,而且还能加强身体对钙质的吸收面,这对于减肥有着显著的效果。炒决明子茶炒后的决明子可以减缓通便的作用,可以有...

重视药茶疗法,综合治疗高血压

重视药茶疗法,综合治疗高血压

高血压是中老年人的常见病、多发病,特别是有不少患者症情顽固、血压容易波动。这些患者就不能单纯依赖药物,必须采取综合疗法治疗,食疗就是其中重要的方法之一。重视食疗不但有助于保持降压疗效的稳定,对于不少轻症患者来说,即使不吃药也有可能达到控制血压之目的。药茶疗法白菊花15 克,沸水冲泡,代茶饮。菊花有清热解毒、平肝降压之效,对早期或轻症高血压出现头痛、眩晕、耳鸣的患者,疗效较好。鲜荷叶100 克( 干品30 克), 水煎,代茶饮。荷叶有清热消暑之功,可降低血脂、血压以及减肥,对肥胖兼有高血压者最为适宜。钩藤12 克,天麻10 克,水煎15 分钟左右,代茶饮。二药均有较好的降压功效,头痛眩晕者服之最...

【应城便民】7月最新消息,招聘,转让,出售,二手交易,不可错过!

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招聘信息新航工程机械修理厂电焊工    3500-6500/月招聘要求:技术好,工作内容可协调,有电焊工作时专做电焊,没电焊工作时协助修理师傅,下雨基本上不做事,没活的时候休息。地址:应城市市汉宜大道白杨村(香湾休闲山庄)(联系时,可告知是通过应城通看到!)安能物流客 服   2000~3000/月招聘要求:性别女 /学历不限 /经验不限 /年龄30岁以下懂电脑基本操作,有一定沟通能力。地址:汉宜大道二桥金通物流园(联系时,可告知是通过应城通看到!)吉司利中西餐厅收银员    2400...

这些养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器

这些养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器

据了解,身体很健康的那群人本文大概读完约需眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝前当辨证,喝错要伤身的!今天,为大家说一说,这些养生茶都该怎么喝。炎炎夏日,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加...

小小几粒,大用清肝降压降脂,小用助睡安眠!今晚就试试

小小几粒,大用清肝降压降脂,小用助睡安眠!今晚就试试

决明子,也叫草决明,中医认为:决明子甘、苦、咸,微寒,归肝、大肠经,具有清肝明目的功效。除以上所诉说的功效以外,决明子还包含许多你意想不到的功效!决明子的妙用决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。清肝明目决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对高血脂患者有不错的降血脂效果。决明子用开水冲泡当茶饮,饮用后可降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。预防热伤风决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与...

要解除危及生命的糖衣炮弹,这些事你必须知道!

要解除危及生命的糖衣炮弹,这些事你必须知道!

您知道生活中最容易忽视又最危险的“糖衣炮弹”是什么吗?它和高血压、脂肪肝、高血脂并称慢性病中的“四大天王”,却经常被人后知后觉!它的的影响波及全身,从“大脑”“眼睛”,到“心脏”“肾脏”,甚至到“脚”和全身的“神经”,简直无孔不入!猜到是什么了吗?其实就是高血糖!那一旦患了高血糖该怎么办?怎样才能让血糖控制在正常值?本期《医生开讲》的曹炜医生便将带来巧控血糖的方法,带您走出“甜蜜陷阱”!本 期 专 家主任医师中国中医科学院广安门医院风湿免疫科怎么判断血糖是否正常?血糖高原因(1)从中医的角度而言,血糖高主要原因是脏腑虚弱而致病。(2)古时候把糖尿病称为“消渴”,《黄帝内经》就有记载,“五脏皆柔...

《今日泗州》总第523期如约而来,一周大事尽在掌上了解!

《今日泗州》总第523期如约而来,一周大事尽在掌上了解!

住房城乡建设部调研组来我县开展调研农村人居环境整治工作本报讯 6月25日,住房城乡建设部村镇建设司副司长王旭东带领调研组来我县专题调研农村人居环境整治工作。省住建厅村镇处处长卢立新、市住建委主任孟丽华,县领导张志强、刘绍云、卢书林等参加活动。王旭东一行先后来到长沟、泗城、黑塔、屏山等乡镇的环境整治观摩点、户用旱厕改造点等地,通过实地观摩和听取工作汇报的方式,认真了解了我县农村人居环境整治效果,户用旱厕改造、污水处理系统数字化管理建设运营等情况。并专程来到彭铺中心村村史馆,观看了解美丽乡村建设情况。通过调研观摩,调研组对我县农村人居环境整治工作成效给与充分肯定,认为我县高度重视,谋划早,站位高,...

天天锻炼身体,为啥还老生病?99%是这个原因!现在明白还不晚

天天锻炼身体,为啥还老生病?99%是这个原因!现在明白还不晚

都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动,可饮食却随随便便。要知道,营养比运动重要得多!为什么呢?看完这篇文章,您就明白了。没少运动,为啥还是爱生病?脏器劳损人老了,各个脏器为你服务了几十年,同时也消耗磨损了不少。消化吸收能力减弱老人还有一个特点,就是饭量减少了,胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少,所以上了年纪后免疫力下降,容易生病。供血不足老人气血两亏,血容量的减少,容易造成四肢供血不足,所以老人相对怕冷,穿的衣服也较多。运动...

湿气的“死对头”,每天喝一点,排湿气,和“大肚腩”说拜拜!

湿气的“死对头”,每天喝一点,排湿气,和“大肚腩”说拜拜!

俗话说:湿气在,百病害,湿气除,百病无。夏天多雨潮湿,湿气特别重,而夏季天气炎热,经常出汗会有利于湿气的排出,而现代人经常在夏天吃着冷饮,吹着空调,使体内的湿气很难排出,在体内堆积,加重体内湿气。湿气重是万病之源,所以,有效的排出体内湿气,对身体健康有益!湿气是万病之源,不仅影响着身体的健康,同时,还会引起肥胖,很多女性身体肥胖,可怎么节食或是减肥效果都不明显,这就是身体内湿气重而引起的肥胖,有效排出湿气,体重自然降,大肚腩也不见了。湿气的“死对头”,每天喝一点,排湿气,和“大肚腩”说拜拜!1、红豆薏仁粉红豆薏米都是天然的食材,它们都是粗粮,都有着很好的排湿效果,湿气重的人经常喝上一杯红豆薏仁...