赌书消得泼茶香——季夏之茶(十五)

窗外知了的鸣叫已偃旗息鼓,除了还有几只仍在声嘶力竭、负隅顽抗,依旧阻挡不了夏天悄悄离开的步伐。小黍生看了全国各地的天气预报,北方大部分都覆盖上了初秋的薄纱,而身处南方的小黍生默默地捧出刚刚冰镇后的西瓜…

(PS:冰西瓜虽解暑,亦可不总是贪图一份冰凉而日啖不辍哦~)

此篇是为夏末最后一篇,在转入秋季之前,小黍生先来一个承上启下,看看夏末初秋这个时间段我们可以尝试哪些茶饮?

【决明子茶】

材料:决明子15-20克

制作:将称量好的决明子放入杯中,并用热水冲泡,待稍凉可饮

功效:1.明目。用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上扰,或风热等症。

2.防止青盲内障。青盲内障,多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。

3.平喘、利胆、保肝、降压。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。

4.降血压。现代临床用决明子治疗高脂血症,决明子水煎或制成片剂服用。

5.强心。所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用。

决明子,味咸苦,性凉;归肝、胆、肾经。祛风清热,解毒利湿。主风热感冒,流感,急性结膜炎,湿热黄疸,急慢性肾炎,带下,瘰疬,疮痈疖肿,乳腺炎。决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。

【决明子绿茶】

材料:决明子5克、绿茶5克

制作:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

【山楂决明子茶】

材料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克

制作:用水煎煮,得其汁水可饮,可以连续用水冲泡3次

功效:控制血压,适用于糖尿病

【杞菊决明子茶】

材料:枸杞子10克、菊花3克、决明子20克

制作:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用

功效:养阴平肝,适于阴虚阳亢引起的经前头痛

决明子茶饮用注意事项

1.决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

2.孕妇禁用。

3.脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

决明子作为一味中药也有它的不良反应,也有它的不适宜人群,所以服用时最好是谨遵医嘱,按量配用,不要让身体被迫承受不该有的“生命之重”~

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