决明子有许多的功效,但你了解它的禁忌吗?

决明子有许多的功效,被大家所知的最大的一个功效就是对眼睛有帮助,其实决明子不仅仅是对眼睛有所帮助,对于许多地方都有功效。

一、改善失眠

决明子性微寒,但有一点点的香草气味,所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉,睡觉的时候就会感觉比较舒服,而且决明子的种子比较坚硬,对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。

二、通便清肠

在炎热的天气里面用决明子泡水喝,可以有很好的通便清肠的作用,天气太炎热了,身体出汗也会比较多,体内的水分流失很快,很容易就会出现便秘的情况,但决明子泡水就可以很好的缓解这些症状。在决明子泡水之前可以用决明子稍微的炒一下,炒到微黄的样子,这样会更有利于决明子的溶解。

三、降火

决明子还具有很强烈的泻火功能,现在人们由于环境和饮食的原因经常容易上火,用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题,同时决明子也可以跟菊花一起泡水喝,这样作用会更大。

四、降血脂

同时决明子还可以降血压、高血脂,高血压、高血脂的问题已经算是一大难题,患高血压和高血脂的人群也越来越多了,所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝,在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花,每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。

五、减肥

决明子还可以用来减肥,决明子可以分解体内多余的脂肪,用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪,并且决明子也不会影响人体的健康,用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。

决明子其实有许多药理作用。决明子味苦、性寒,也被称之为“还瞳子”,在临床方面,决明子可以清热解火、清肝明目,对于视力模糊、视力下降的人都有所作用,同时决明子也可以治疗冠心病和高血压等病,医学方面也是可以直接用决明子泡水喝的,用决明子泡水喝就可以缓解许多的症状。

虽然决明子有许多的功效,但决明子也是有一些禁忌的。脾胃虚寒的人就尽量不要用决明子泡水喝了,因为决明子是性寒的。同时还得注意用决明子泡水喝的时间也不能太长,决明子中含有大黄素,长期用决明子泡水喝可能会引发肠道病变和便秘,短时间泡水喝就不会有这些危害。

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