认识一位中药 — 决明子

近年来,决明子的保健功能开始越来越受到大家的重视。今天我们来认识一下这味中药——决明子。

何为决明子

《本草纲目》说:决明子“以明目之功而名”。因此被称为“还瞳子”,强调了它的明目功效。又被称为马蹄决明,因为陶弘景说它的形态有些像马蹄;还被称为羊角豆,因为决明的荚果细长弯曲,成对生于叶腋,象羊角状;还有叫做假绿豆、野青豆等等,都是从它的样子来说的。

中药决明子略呈四方形或短圆柱形。表面是棕褐色或青绿色;质地坚硬,切断后和其它种子类一样,可见薄的种皮和灰白色的胚乳,以及2片3形折曲的棕黄色子叶。

决明子的功效和配伍

传统医学理论认为,决明子味苦、甘、咸,性微寒,归肝、肾和大肠经。主要功效是清肝明目、祛风散热、润肠通便,还能兼补肝肾。

从现代医学的药理研究看,决明子的作用包括抗细菌和真菌,降压,降血脂,抗血小板聚集。因此可以用来治疗治疗高血脂、高血压,还有缓泻的作用,用于治疗便秘。

传统中医里,决明子有生用和炒用两种,均宜捣碎煎服;也可以将其打成粉末,制成丸药和散剂。生的决明子擅长清肝热,润肠燥,主要用于目赤肿痛,大便秘结。而炒用后的决明子寒凉之性得到缓和,平肝养肾的功效得到突出。而且且炒后质地酥脆,易于粉碎和煎出有效成分。

决明子作为有治疗作用的药物,往往和其它药物一起配合应用。比如在眼科,常配上菊花、黄芩、黄连、青葙子、栀子等寒凉的药物,治疗风热或肝热引起的目赤涩痛;或者配合枸杞子、蔓荆子、菟丝子,治疗肝肾不足的眼涩眼痛,视力减退。

决明子的保健养生作用

决明子如何应用在日常的保健中。最简单的就是决明子代茶饮,将决明子炒香,一般炒至外皮破裂,颜色加深,有焦斑,质稍脆,微有香气,但不能炒糊,取10—15克,直接泡茶饮用。可以有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

如果有饮茶的习惯,可以用决明子加绿茶一起泡服,亦有清热平肝,润肠通便的作用。

决明子在泡服代茶时,我们可以根据自己的需要和体质,进行多种调配。最常见的是和菊花相配,清肝明目的功效更佳;如和枸杞相配,可突出养肝滋阴的效果;和山楂、荷叶相配,有降脂、清暑的功效;配上玫瑰花,有疏肝理气的作用;加上蜂蜜,不但口感好,而且润肠通便效果更好。如果是老年人,体弱气虚,又需要决明子的清肝明目功效,也可加生晒参3克一起泡服。

另外,决明子还会被做成药枕。决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。同样也适用于内热阳亢类型的人,但过敏体质的人应当慎用。

什么人不宜服决明子?

决明子毕竟药性寒凉,又有缓泻的功效,因此,体虚明显,尤其是阳虚、气虚的人不宜服用;

平时消化不好,脾胃虚弱,大便稀溏者不能服用;

低血压者不宜服用;

孕妇也忌服。

而且,决明子的药物成分中含有大黄酚、大黄素等化合物,如果长期过量服用,可能会刺激肠道引起进一步的病变。因此,不建议大家,特别是一般正常人群长期使用,每次应该不超过3—6个月,就应该停用一段时间。

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