千万别乱喝!快看看哪些人不适合喝酵素?

前几天,有一位孕妈向小编咨询能否喝酵素改善便秘的问题。

Q:我目前怀孕4个月了,天天大补,各种荤肉蛋奶营养品,所以,便秘特别严重,能不能喝你们青海华牛的舒悦酵素来解决便秘问题呢?

A:建议您不要在孕期喝舒悦酵素!孕妇不适合喝酵素来解决便秘问题。

众所周知,酵素能带给人们美丽与健康,但不是每个人都适合喝酵素!

就拿青海华牛的舒悦酵素来说,舒悦酵素又名决明子枸杞酵素,她主要的功能成分是来源于决明子和郁李仁里的蒽醌类物质和决明子多糖。二者的功能活性是调节脂代谢和肠道菌群、降血脂、改善肝脏功能、抗脂质氧化、利尿通便。很多人都因为其速效润肠通便而但是决明子本身性寒凉,是不适宜孕妇服用的。决明子可能会引起子宫收缩而出现早产。孕妇饮食应是性温和才好。如果实在便秘,建议通过多喝温水,吃点香蕉,少量运动来改善。

婴幼儿肠道十分娇弱,而当下非常流行的自制酵素其制作过程中大量的微生物过度生长,有益菌生长的同时不少其他病菌也在繁殖,食用自制酵素很容易对健康造成未知的风险。想要喝酵素应该购买正规产品。但是有些酵素如含有决明子的酵素千万不要给婴幼儿服用。决明子性寒,容易引起婴幼儿腹泻。

经期女性身体处在敏感期,应以温热为好,经期食用酵素容易加重身体不适,增加体内寒气,造成痛经等不良反应。

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