中药决明子,有效调理肠胃、眼病、三高和便秘

决明子是一种中草药,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。

现代药理研究证实,决明茶辅助医药防治各种眼病、高血压、高血脂(肥胖)和便秘,效果明显。

喝决明子,有什么好处?

1、清肝明目

决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,适宜于眼科诸疾,如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等,因其有保护视神经的作用,对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。

2、治便秘

决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收,长期便秘,易使人体衰老,也是结肠癌、痔疮等病的诱因,还是心脑血管疾病突发的成因之一,本品使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。

3、降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对高血脂患者有不错的降血脂效果。

4、降血压

决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。

5、预防热伤风

决明子对热感冒、中暑等有疗效,取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

6、抗菌作用

决明子中提取的决明子醇,能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

7、减肥功效

决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用。

决明子的功效

决明子是中医眼科的要药,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服,亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。决明子又具有缓泻的作用,极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症,有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症,决明子与菊花、钩藤等配伍,也有平肝降压的作用。

一位养生有道的寿星写诗说:“ 愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生得好眼力,只缘常年服决明。”微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶,也许会给你带来健康和快乐。但因其性味微寒,脾胃虚弱者不可久服。

决明子你都怎么泡茶喝呢?怎么泡效果最好呢?下面就一起来看看吧!

决明子茶

明目、降压、调脂

做法:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。

功效:中老年人饮用决明子茶,不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

决明子绿茶饮

清热平肝、降脂降压

做法:决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。

功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。

决明子枸杞茶

降压降脂

做法:决明子30克,枸杞30克,水煎取汁,代茶饮。

功效:适用于高血压、高脂血症、便秘等症。

菊花决明子粥

降压、降脂、缓解便秘

做法:菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。先把决明子炒至微有香气,取出;待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥;粥将熟时,加入冰糖,再煮沸即可食用。

功效:每日1次,连续服5~7日。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。需要注意的是,大便泄泻者忌服。

决明子做枕头

1、用纱布做一个袋子(窗纱也可以)。

2、把枕头中的决明子装入纱布袋子中。

3、放入水龙头中清洗,当然也可以在盆中手洗。

4、洗好后晒干。

5、决明子枕芯使用1-2年后,建议更换决明子材料,防止细菌的滋生。

决明子枕头的作用:

1、决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,从而改善五脏六腑的功能。

2、决明子的种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。

3、决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。

4、决明子特有的凉爽性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

今天小编给大家推荐一款福森药业生产的含有决明子的主治鼻炎、宣肺通窍的产品:千柏鼻炎片

【主要成份】

千里光、卷柏、姜活、决明子、麻黄、川穹、白芷

【功能主治】

本品清热解毒,活血祛风,宣肺通窍。用于风热犯肺、内郁化火、凝滞气血所致的鼻塞、鼻痒气热、流体黄稠,或持续鼻塞、嗅觉迟钝;急慢性鼻炎、急慢性鼻窦炎

【产品优势】

本品为纯中药制剂,无毒副作用,疗效明显,是广大患者欢迎的治疗鼻炎类药物之一。

【按语】

中医学认为,鼻炎、鼻塞多由于肺虚邪滞,邪留鼻窍,邪热久郁,痰火凝聚,气滞血瘀而成。发病虽不尽相同,但不论外因感受风寒、湿、热之毒,还是内因七情致病,都与肺、胃、肝等密切相关,最终都表现为肺失清肃,鼻窍不利之证。因肺经风湿热郁凝滞,使肺之气机升降失调,肺失清肃。依炎症之轻重加板蓝根、金银花、连翘等清热解毒之品。诸药合用,共奏疏风清热解毒之功。

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