春节喝什么茶好呢?听听玛纳斯县中医医院专家怎么说

新春佳节是普天同庆、阖家团圆的日子,越是高兴的时候越应该注意细节,新年也不能忽略了养生。春节大家都吃比较油腻、辛辣的食物,加上暴饮暴食、饮酒,生活的不规律,冬天气候干燥等因素,将会导致身体不适。在这个时候,喝点茶不仅可以去除体内毒素,还能解油腻,并保持身体的新陈代谢。那么,春节喝什么茶好?玛纳斯县中医医院中医专家为大家推荐几款适合春节喝的中药茶饮。

专家简介

李永森,男,汉族,1995年毕业于河南中医学院,玛纳斯县中医医院业务副院长,门诊主任,中医内科副主任医师,执业中药师,玛纳斯县中医医院中医师承带教指导老师,昌吉州中医药学会理事,昌吉州医学会风湿免疫学会委员。从事中医临床工作20余年,擅长刃针治疗颈肩腰腿痛疼痛、风湿病、肿瘤、脾胃病等疑难杂症,先后在省级、国家级医学核心期刊发表学术论文10余篇,参与著书2部,师承北京特色东方医药研究院副院长,中华刃针学会副会长王志义先生,系统学习刃针理论与临床。四川省国家第五批名老中医祝之友教授学术传承人。河南省中医药大学伤寒论研究博士研究生导师王付教授学术传承人,在北京特色岐轩医学研究院精研中医脉法,2015年8月跟随天津医科大学肿瘤学博士研究生导师吴雄志教授学习吴氏伤寒论及伤寒论脉法,“勤求古训,博采众方”,诊病用药,讲究中西汇通,注重整体治疗,讲究辨证论治。尤其在肿瘤学、风湿病、亚健康及中医理论等方面具有高深造诣。

春节来临之际,玛纳斯县中医医院李永森副院长为大家推荐春节保健茶,祝您健康,春节更开心!

玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,柠檬片,玫瑰花,冲泡约8分钟;水温适宜,加入蜂蜜,及时饮用。建议水温50℃左右,若水温太高则会破坏蜂蜜的营养成份。

功效:玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

注意:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。

荷叶山楂茶

材料:山楂15克   荷叶9克   陈皮5克   红枣2~3颗。

做法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可去渣饮用。

功效:山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱,加入红枣让茶饮平和好喝。

材料:甘蔗1-2节、苹果1个 、橘子1个

做法:打汁去渣,即可服用。

功效:养胃、护肝解酒。

降脂保肝茶

材料:绞股蓝3克  山楂5克  大枣3枚  普洱茶或乌龙茶适量

做法:沸水冲泡10分钟,即可饮用。

功效:抗动脉硬化,消食降脂、促进肠蠕动作用。

材料:荷叶9克    生地3克    山楂3克    枳实3克

熟大黄3克   决明子3克       泽泻3克    薏苡仁3克

做法:水煮15分钟,放温即可饮用

功效:健脾益气,祛湿通便。

材料:罗布麻5克     炒决明子30克   菊花3克

做法:水煮15分钟,放温即可饮用

功效:平肝明目,降血压,抗动脉硬化。

2019年在新的征途上,玛纳斯县中医医院全院干部职工将凝心聚力,砥砺奋进,着力发挥中医医院的特色服务与优质服务,为全县人民健康保驾护航!

衷心祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、阖家幸福、新春大吉!

图文编辑:巴提马  景万军

审      核 :孙新玲

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