每周一药#决明子#

小编进入大学一个月后,加入了双惟社团,

每天早上五点多就起床跑步,

周末放假也不例外。

认识了很多很优秀的人。

从开始的1600人到现在的600人,小编很荣幸成为其中的一员,

随着人数的减少,我们从开始的萌虎六队变为现在的决明一队,

又认识了很多新朋友。

为什么要叫决明一队呢?想了很久原来是和决明子有关,

治青盲,目淫肤赤白膜,眼赤痛,泪出,久服益精光。

——《神农本草经》

决明子,中药名。

是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,

以其有明目之功而名之。

秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。

决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。

决明子当中有大黄素,它可以治疗内热、肠燥。

对于有便秘的人来说,没事用决明子泡水喝

可以帮助清除肠胃垃圾,排出体内的毒素和垃圾。

一般我们都是拿决明子泡水喝,

小编给大家安利决明子泡水的好搭档

1、决明子+枸杞

功效:枸杞子具有多种保健功效,能够增强人体的免疫功能,提高抗病能力;提高吞噬细胞的吞噬功能,从而起到抗衰老的效果;对预防心血管疾病起着积极的作用,枸杞富含胡萝卜素,还能预防呼吸道感染类的疾病。用决明子和枸杞一起泡水喝,能补充体内的气血,促进新陈代谢,坚持下去,提高人体的抵抗力和免疫力。

方法:枸杞、决明子各取二十克,放入保温杯当中用热水进行冲泡,加盖闷十五分钟,放至温热即可饮用。

2、决明子+山楂

功效:山楂含多种有机酸,可以对胃肠运动功能进行调节;山楂黄酮、水解产物能加大缺血心肌营养性血流量,增强心肌收缩力;对于消化不良、冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病起到辅助治疗的作用。用决明子搭配山楂一起泡水喝,可以清除血管的垃圾,帮助血液的循环,长期下去,血管更健康。

饮决明子时需注意:

1、脾胃虚寒的人不能食用,否则不利于病情的恢复;

2、决明子当中的蒽苷有着缓下的作用,有肠炎和腹泻的患者最好不要喝;

3、决明子可以降低血压的作用,低血压患者就不要用它泡水喝了;

4、决明子泡水能够促进胃液的分泌,对于有胃溃疡的患者不适合泡水喝;

5、决明子可以让子宫兴奋,所以孕妇不要喝。

6、女性长期服用决明子茶引发月经不规律,甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。

7、长期服用决明子茶可能会损伤身体的正气,由于决明子的作用具有泄泻的作用,所以能够引起腹泻,所以决明子茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人。

缘分,或许就在“好看”里

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