喝茶有益健康,但99%的人都错在了这些地方

喝茶有益健康,但99%的人都错在了这些地方

即使天天喝茶,但你肯定不知道,喝茶也要看体质!你肯定不知道,喝茶也要分温凉!你肯定不知道,保温杯泡茶到底好不好,浓茶热茶为啥不宜喝……喝茶有益健康,但你一定想不到,其中居然有那么多误区在伤害健康!我们常常困惑,常常迷茫,常常陷入各种健康误区,不知道科学到底在何方?!在这个养生谣言漫天飞舞、真假莫辨的世界,谁来告诉你最靠谱的真相?!中医教授姜良铎和茶学家王岳飞两位专家,他们都是“老茶客”,不妨来听听他们喝茶的健康门道——要知道自己适不适合喝茶,先来了解茶的特性。唐代的《新修本草》被视为首载茶的中药典著,其中有这样的描述:“茗,味甘、苦、微寒、无毒。”短短八个字,概括出了茶的基本性味特征。性味,指的是四气五味。四气,即寒、热、温、凉;五味,即辛、甘、酸、苦、咸。从四气上分析,茶微寒。寒凉的药物能清热解毒、泻火凉血,但脾胃虚寒之人不宜多食。从五味上分析,甘味多为补,能生津止渴、益气力;苦味多为攻...