肝病的“天敌”终于被发现,经常泡水喝,养肝护肝排肝毒!

肝病的“天敌”终于被发现,经常泡水喝,养肝护肝排肝毒!

阅读本文前,先点击上面的蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注。时代的发展越来越快,越来越多的人,也都开始意识到养生的作用,开始重视养生的问题。养生不仅仅可以增强我们的保健意识,也可以提升保健水平和身体素质,预防疾病,从而达到延年益寿的作用。今天主要给大家讲的就是我们的肝脏。一个人的衰老,表现最为明显的,则是我们的身体容貌了,不仅是外貌,随着年龄的增大,我们身体内部的器官也会因此而老化,其中最为明显的就是肝脏了。肝脏,在我们的身体内部起着解毒排毒的效果,肝脏在解毒时,我们身体内的血液是处于一种流动的状态,所以说,肝脏一直都在接触我们血液中的毒素!肝脏的负荷是很重的,而且伴随着年龄的增长,我们肝脏的解毒功能,还会下降,尤其是一些需要长期服药或者经常抽烟喝酒的人,肝脏就更加需要养护了。对于我们内脏器官的养护,今天就来和大家分享三种有益...

水里加料健康到,10款养生茶喝走疾病!

水里加料健康到,10款养生茶喝走疾病!

中药茶通常用于平衡体内阴阳气血,很多人平时爱喝上一杯养生。中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂型,需要辨证使用。既然是药,就有药性,长期盲目饮用反而对健康不利。玫瑰花可疏肝解郁、醒脾和胃、活血止痛,多用于调经、安抚情绪等。饮法:沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大枣、或根据体质与红茶或绿茶同饮。这种人不能喝但玫瑰花气味芳香,性温燥,容易耗伤气阴,体虚之人越喝越乏力。所以气阴不足、血虚血燥者,比如容易疲劳、出汗、口干舌燥、面色苍白、皮肤指甲干燥的人一定要慎用。决明子有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压、利尿等作用。饮法:9~15克决明子煎煮或冲泡,不可长期饮用。可与菊花茶同用,明目、降压效果更佳。这种人不能喝大量服用决明子可引起中毒反应;脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜服用;低血压、胃溃疡者也不宜长期大量服用;高血压患者,与降压药合用时须在医生指导下服用;服用决明子有恶...

水里加料健康到!8款养生茶喝走疾病,助你轻松度过加长版三伏天……

水里加料健康到!8款养生茶喝走疾病,助你轻松度过加长版三伏天……

今日入伏即将进入一年中最热的时节下了好久的雨也减弱了这意味着这年最热的时候来了另据@中国天气 消息,今年的三伏属于加长版,一共40天:初伏10天:7月17日-7月26日中伏20天:7月27日-8月15日末伏10天:8月16日-8月25日进入三伏天,除去避暑既能解渴又能养生的茶再合适不过在古时,人生就有八雅琴棋书画诗酒花茶茶虽然排在最末但随着时间的流逝饮茶也越来越成为一种生活时尚如今,除了红茶、绿茶等还有各种加了“料”的中药养生茶中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂,通常用于平衡体内阴阳气血。既然是中药汤剂,肯定也需要“对症用药”,生活中常见的中药茶哪些人喝最好,哪些人又不适合喝呢?想知道答案,接下来你可要看仔细了!枸杞菊花茶菊枸茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,用于疏散风热,常用于发热、头痛眩晕等症状;枸杞药性平和,养肝明目。饮法:枸杞、菊花各10克,以沸水冲...

【民间偏方】水里加料健康到!8款养生茶喝走疾病,助你轻松度过加长版三伏天……

【民间偏方】水里加料健康到!8款养生茶喝走疾病,助你轻松度过加长版三伏天……

昨日入伏下了好久的雨也减弱了这意味着这年最热的时候来了另据@中国天气 消息,今年的三伏属于加长版,一共40天:初伏10天:7月17日-7月26日中伏20天:7月27日-8月15日末伏10天:8月16日-8月25日进入三伏天,除去避暑既能解渴又能养生的茶再合适不过在古时,人生就有八雅琴棋书画诗酒花茶茶虽然排在最末但随着时间的流逝饮茶也越来越成为一种生活时尚如今,除了红茶、绿茶等还有各种加了“料”的中药养生茶中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂,通常用于平衡体内阴阳气血。既然是中药汤剂,肯定也需要“对症用药”,生活中常见的中药茶哪些人喝最好,哪些人又不适合喝呢?想知道答案,接下来你可要看仔细了!枸杞菊花茶菊枸茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,用于疏散风热,常用于发热、头痛眩晕等症状;枸杞药性平和,养肝明目。饮法:枸杞、菊花各10克,以沸水冲泡,一周2~3次。这类人...

10款养生茶喝走疾病,就是这么简单

10款养生茶喝走疾病,就是这么简单

中药茶通常用于平衡体内阴阳气血,很多人平时爱喝上一杯养生。中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂型,需要辨证使用。既然是药,就有药性,长期盲目饮用反而对健康不利。玫瑰花茶玫瑰花可疏肝解郁、醒脾和胃、活血止痛,多用于调经、安抚情绪等。饮法:沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大枣、或根据体质与红茶或绿茶同饮。这些人不能喝但玫瑰花气味芳香,性温燥,容易耗伤气阴,体虚之人越喝越乏力。所以气阴不足、血虚血燥者,比如容易疲劳、出汗、口干舌燥、面色苍白、皮肤指甲干燥的人一定要慎用。决明子茶决明子有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压、利尿等作用。饮法:9~15克决明子煎煮或冲泡,不可长期饮用。可与菊花茶同用,明目、降压效果更佳。这些人不能喝大量服用决明子可引起中毒反应;脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜服用;低血压、胃溃疡者也不宜长期大量服用;高血压患者,与降压药合用时须在医生指导下服用...

常喝6种茶饮养好肝脏百病不生

常喝6种茶饮养好肝脏百病不生

养好肝脏是十分重要的,而生活当中养肝的方法有很多,饮食的方法就可以养肝,那么喝什么养肝呢?养肝的食物有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看看吧!希望可以帮助到大家哦!常喝6种茶饮养好肝脏百病不生柚子皮茶柚子茶养肝的作用也是很好的,可以用沸水冲泡,等水温适宜的时候再喝,具体做法如下,大家可以学一下。每次用柚子皮6~9克,加适量清水煎煮或沸水浸泡,代茶饮用。须记住一点的是,泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮,而应是处理过的。处理方法:①选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮。②先削去其青黄色的表皮(因这层表皮硬涩难吃),将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟,然后捞起,用清水泡浸一个晚上。③第二天早上,把柚子皮捞起,挤干水分,晒干备用。喝红枣茶可以帮助我们的肝脏排毒,也可以帮助我们养好肝脏,生活当中不妨经常用红枣泡茶喝哦!红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果...

肝火旺盛怎么办?常喝这3种中药茶,帮你排出肝毒,轻松降肝火!

肝火旺盛怎么办?常喝这3种中药茶,帮你排出肝毒,轻松降肝火!

随着社会的发展,人们的工作压力越来越大,越来越多的人由于工作压力过大而造成了肝脏损伤,肝是我们人体中的重要器官,如果我们不加以控制自己的情绪,情绪也会影响到肝脏的功能,如此下去,必然会对肝脏带来严重的问题,所以我们可以选择一些中药来帮助降肝火,下面我们就一起来看一看。肝火旺盛怎么办?常喝这3种中药茶,帮你排出肝毒,轻松降肝火!一、金银花茶众所周知,金银花可以用来治疗咽喉肿痛,还能够帮助清肝明目、养血补血,当我们人体中有上火的征兆时,多吃一些金银花能够降火,同样的,金银花能够降低人身体中的肝火,如果你肝火旺盛,脸上经常长痘痘,需要多喝一些金银花水来帮助降低肝火。我们可以将干金银花和冰糖放入水中,然后用大火烧沸,再用小火熬制15分钟,就可以喝了,如果你喜欢吃甜食,也可以多放点冰糖,但是如果喝不完也不要浪费,可以放入冰箱中冷藏,等下一次再喝。二、决明子茶决明子是我们在日常生活中常见的一种中药材,...