决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰

决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰

决明子是一种常见的中药材,我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩,泡出来的水也不太好喝,但是它的营养价值很高,经常泡水喝可以帮助我们的身体保持健康状态,而且还可以促进肠胃蠕动,可以缓解一些肠胃不舒服的情况,而且坚持饮用还可以达到一些减肥的效果,可以帮助身体排湿驱寒,对于我们的健康很有帮助,建议大家可以在平时尝试一下。在平时用决明子和它们一起泡水喝,可以很好的排出身体湿气,帮助我们控制体重。大多数人应该都了解,健胃消食片中都会有山楂的成分。山楂可以帮助我们开胃消食,有很好的促进消化的效果,所以容易积食的人可以经常的吃一些山楂或者和一些山楂泡的水。决明子和山楂可以经常放在一起泡水喝,山楂的酸甜可以减淡决明子稍微苦涩的味道,而且经常饮用这种水可以很好的帮助我们降低血脂,保持胃肠道的健康活力,还有助于身体中垃圾和毒素有效的排出身体,缓解便秘的情况,有利健康。蜂蜜味道甜美,而且这种甜味很...

湿气的“死对头”,每天喝一点,排湿气,和“大肚腩”说拜拜!

湿气的“死对头”,每天喝一点,排湿气,和“大肚腩”说拜拜!

俗话说:湿气在,百病害,湿气除,百病无。夏天多雨潮湿,湿气特别重,而夏季天气炎热,经常出汗会有利于湿气的排出,而现代人经常在夏天吃着冷饮,吹着空调,使体内的湿气很难排出,在体内堆积,加重体内湿气。湿气重是万病之源,所以,有效的排出体内湿气,对身体健康有益!湿气是万病之源,不仅影响着身体的健康,同时,还会引起肥胖,很多女性身体肥胖,可怎么节食或是减肥效果都不明显,这就是身体内湿气重而引起的肥胖,有效排出湿气,体重自然降,大肚腩也不见了。湿气的“死对头”,每天喝一点,排湿气,和“大肚腩”说拜拜!1、红豆薏仁粉红豆薏米都是天然的食材,它们都是粗粮,都有着很好的排湿效果,湿气重的人经常喝上一杯红豆薏仁粉,可以有效的排出体内湿气,越喝越健康。而红豆有着很好的补血效果,女性朋友经常喝,不但排湿气,还能有效的补充气血,让女人身体完美,气血好。2、枸杞薏米茶薏米是一种粗粮,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除...

山楂和“它”泡,连喝7天通便利尿,湿气全消,大肚腩也不见了!

山楂和“它”泡,连喝7天通便利尿,湿气全消,大肚腩也不见了!

提起山楂,想必没有朋友会对此感到陌生,尤其那些爱吃酸的女性朋友而言,更是一种美味,山楂的好处众多,含有丰富的营养价值,对身体有众多益处,山楂和"它"泡,连喝7天肾脏变强,湿气全消,大肚腩也不见了!薏米和山楂泡水,可以帮助我们祛除体内的湿气,还能通便利尿,帮助缓解便秘的症状,每天坚持喝一杯薏米山楂水的话可以减轻我们的体重,对妇科疾病也有一定的改善作用。蜂蜜加上山楂泡水喝对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗能力,还能促进肠胃活性蠕动,排走体内毒素山楂蜂蜜水能促进脂肪类食物的消化,清除体内多余脂肪。山楂和决明子是排毒去湿的茶饮,饭后喝一杯山楂决明子茶,不仅可以达到减肥的效果,还可以促进脂肪分解,消食开胃,促进我们身体的新陈代谢,加速肠道的蠕动,不仅可以排毒,还能够缓解便秘,减少肚子上的肉。(图文来自网络,如有侵权请联系删除)...

山楂和它一起泡,连喝一个月湿气排的一干二净,大肚腩也不见了!

山楂和它一起泡,连喝一个月湿气排的一干二净,大肚腩也不见了!

俗话说的好,千寒难去,一湿难除。夏天到了,天气又变得燥热,很多人身上的湿气也越来越重,湿气不仅影响我们的身体健康,还对我们的日常生活造成很深的后果,所以说祛湿就变的很重要,很多人试过拔罐祛湿对皮肤不太好,那么今天小编就给大家分享一个健康祛湿的方法——山楂和它一起泡,连喝一个月湿气排的一干二净,大肚腩也不见了!山楂的功效山楂开胃助消化排毒通便,是很多中医推荐的减肥佳品,对于顽固性肥胖有瘦身奇效,很多减肥达人都是它的受益者。食用山楂有促进消化,降血脂的作用,还能够增强心肌的收缩能力,增强心脏的排血量。山楂富含多种营养物质,维生素和胡萝卜素非常丰富,有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用;有利于食肠的消化和废物的排泄,促进体内的物质代谢,山楂味道酸中带甜,而且加上其极强的消化作用,成为了不少高脂、肥胖人士的降脂减肥食物。山楂陈皮薏米茶1、将干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2、锅中倒入70...

湿气不除,越补越毒!

湿气不除,越补越毒!

金诃.藏药最新资讯、产品、案例都在这里现代社会的年轻人生活作息已经发生了巨大改变不到11点绝对不上床天天修仙刷手机、打游戏熬夜一时爽早上却起床困难,头晕脚重出门没精神,工作不走心吃饭的时候消化不良肚子胀,大便干燥,虚胖走形,不时还湿疹频发,瘙痒难耐。其实,这些都是体内湿气惹的祸。湿气是现代人健康的大敌,湿气重的人,容易得三高、脂肪肝、哮喘、妇科病,甚至恶性肿瘤,所谓“湿气不除百病生”。中医古谚:千寒易除,一湿难祛。中医视湿气为大敌,称为“万恶之邪”。因为湿气不分季节,不分体质,不分男女,随时趁虚而入,十人九湿,就是这个原因。如果你与以上症状有1-2条相符,就说明已经中度湿气,根据中华医学会的统计,140种疾病是顽固性湿气导致,湿气不仅严重打乱了我们日常的生活节奏甚至还直接威胁个人的身体健康。祛湿,刻不容缓!尤其是夏天气候潮湿闷热,人体更容易淤积湿气。很多人意识到自己湿气重后,会选择拔火罐祛...

山楂和它一起泡, 连喝一个月湿气排的一干二净, 大肚腩也不见了! ​

山楂和它一起泡, 连喝一个月湿气排的一干二净, 大肚腩也不见了! ​

俗话说的好,千寒难去,一湿难除。夏天到了,天气又变得燥热,很多人身上的湿气也越来越重,湿气不仅影响我们的身体健康,还对我们的日常生活造成很深的后果,所以说祛湿就变的很重要,很多人试过拔罐祛湿对皮肤不太好,那么今天小编就给大家分享一个健康祛湿的方法——山楂和它一起泡,连喝一个月湿气排的一干二净,大肚腩也不见了!山楂的功效山楂开胃助消化排毒通便,是很多中医推荐的减肥佳品,对于顽固性肥胖有瘦身奇效,很多减肥达人都是它的受益者。食用山楂有促进消化,降血脂的作用,还能够增强心肌的收缩能力,增强心脏的排血量。山楂富含多种营养物质,维生素和胡萝卜素非常丰富,有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用;有利于食肠的消化和废物的排泄,促进体内的物质代谢,山楂味道酸中带甜,而且加上其极强的消化作用,成为了不少高脂、肥胖人士的降脂减肥食物。山楂陈皮薏米茶1、将干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2、锅中倒入70...

入秋前就喝这两种茶,润肠通便,排净一夏湿气,大肚也平坦了

入秋前就喝这两种茶,润肠通便,排净一夏湿气,大肚也平坦了

中医认为,秋季是最好养生的时间,夏季高温潮湿,过多损耗身体,如果能在入秋前得到相应的补充,全年都能少生病。夏季存留最大的问题就是暑湿,湿气生则万病生,不仅能影响五脏的正常运转,身体的代谢速度也会减缓,体内的脂肪和多余的水分排不出去,就慢慢堆积形成了赘肉,造成虚胖。荷叶在夏季常见,制成茶不仅能清肺火、养脾胃,对暑湿和便秘还有非常好的治疗作用,最适合身上肉多、水肿型肥胖和便秘型肥胖的人泡水饮用,坚持喝效果非常明显。荷叶中的生物碱对油脂有很强的排斥力,所以最适合在三餐饭前空腹喝,用开水冲泡即可,荷叶浓茶才有效,想减肥的可以试试。决明子有清肝明目、通便排毒的功效,坚持喝还能治疗高血压、痈疖疮疡、青光眼、风湿等,最适合老年人平时常喝夏季与菊花同用,还能疏散风热,去火明目,味道不是特别好,但养生的功效不容小视,因决明子属性偏寒,每天一杯即可达到养生功效。...

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,湿气扫光,肠胃干净了

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,湿气扫光,肠胃干净了

山楂有助于降脂减肥、通便治便秘、健脾开胃、助消化等等功效,决明子有降压降脂、通便润肠等作用。山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的减肥瘦身功效完全彰显了出来。山楂少许,决明子一小把,放入开水中,冲泡6分钟左右即可食用山楂决明子茶是一种茶饮,主要是山楂,决明子,茶性微寒。山楂决明子两者融合在一起,有很明显的通便润肠、减肥瘦身,达到排毒的功效山楂加它喝,相当于运动2小时,排出体内垃圾毒素,体重也蹭蹭降下来了,大肚子也变平了...