养生茶 上班族喝哪种最健康?

养生茶 上班族喝哪种最健康?

上班族长期处于室内温室之中,室内室外温差干湿度相差较大,身体会出现各种不适感。特别是普通的上班族女性,骤冷骤热易使皮肤干燥出现红点,影响美丽的容貌。今天向大家推荐几款适合的养生茶。材料:红枣100克;桂圆50克制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。材料:红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖适量制法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。功效:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。材料:枸杞2钱;菊花1钱;西洋参1钱制法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。办公室制作秘籍:将所有的材...