【健康知识】夏末秋初,防秋燥、解秋乏,有这些好茶就够了

【健康知识】夏末秋初,防秋燥、解秋乏,有这些好茶就够了

在享受带着一丝凉意的微风时季节交替早晚温差逐渐增大极易引发多种疾病同时,天气由热转凉,很多人也容易感到疲乏此时喝一杯茶抑脂清肠,都应该收藏好这份饮茶清单。何为“秋燥”“秋乏”?秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如干咳少痰、鼻咽干燥、皮肤干燥等。燥有偏于寒,偏于热两种不同的性质,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。秋乏,又称为秋困,指人们在秋季是容易疲惫打盹。在炎热的夏天,人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,人的心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,然而此时人们的身体却有一...

健康知识分享:决明子荷叶泡水喝的功效以及荷叶和决明子的功效与作用

健康知识分享:决明子荷叶泡水喝的功效以及荷叶和决明子的功效与作用

我们都知道,决明子和荷叶都具有很好的食用价值,都能起到很好的保健功效,都深受人们的喜欢,很多人都会用荷叶或决明子泡水喝,那么决明子荷叶泡水喝的功效是什么呢、荷叶和决明子的功效与作用有哪些?下面就一起来看看。一、荷叶和决明子可以同时泡水喝吗决明子和荷叶可以同时泡水喝。决明子味甘性微寒,荷叶性凉,二者放在一起泡水喝彼此之间不存在化学反应,还能起到相辅相成的作用,荷叶和决明子同时泡水喝可以很好地减肥瘦身,还能够降血脂,高血压患者喝这种茶是很好处的。二、决明子荷叶泡水喝的功效、荷叶和决明子的功效与作用荷叶中的荷叶碱可以帮助人体消耗更多的脂肪,而决明子中的大黄素能够润肠通便,可以使身体中的毒素也能很快地排泄出来,荷叶和决明子一起泡水喝可以很好地排出人体的废弃物,减少体内的脂肪含量,因而可以帮助人体更好的减肥。决明子中含有大黄素,它可以使大便排得更顺畅,而荷叶中的纤维素也能够增加肠道的蠕动,促进排便,...

一药一故事之决明子

一药一故事之决明子

亲爱的听众朋友们大家晚上好,今天为您带来的中药故事是决明子,感谢收听,祝您晚安好梦【决明子】  味咸,平。主青盲,目淫肤赤白膜,眼赤痛,泪出。久服益睛光,轻身。——《神农本草经》语音文本整理自陈沫金《中药的故事》编辑/赵楠   校对/张婧   审核/邵建柱医师是药三分毒,如若服用请咨询专业医师,切记切记!持续为您推送健康知识...