这些养生茶别乱喝!!!

这些养生茶别乱喝!!!

菊花茶菊花越多越败火?胖大海可以天天喝?秋季干燥,很多人喜欢喝茶养生,但不同茶饮性味不同,不能“千篇一律”地喝,喝好茶,也要喝对茶,喝茶有什么要注意的?金圣达健康管家教您正确喝茶,健康养生菊花放越多茶越“败火”?菊花因其味甘苦,性微寒,故有散风清热、清肝明目等作用,很多“上了火”的人都喜欢喝些菊花茶来“败火”。专家建议:脾虚、胃寒的人不宜喝,且菊花有降压的作用,血压正常和血压偏低的人,不宜每天饮用,喝的话每次也不要超过3朵。胖大海可以天天喝?很多人嗓子哑了,首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中医认为,胖大海性寒味甘,能清肺化痰,利咽开音,润肠通便。但是胖大海属凉性,脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。专家建议:胖大海不是常备饮品,要喝之有度,喝上两三天,症状好转后就不要再喝了。若症状没有减轻,也要停几天再喝。过多摄入胖大海会引起血糖升高,糖尿病患者慎喝。喝枸杞水能护眼?枸杞中胡萝卜素、玉米黄素含量丰富,...