保定男科养生堂: 霜降滋阴润燥就喝这8款养生茶

保定男科养生堂: 霜降滋阴润燥就喝这8款养生茶

霜降之后我们就算是走到了深秋的末尾即将迎来初冬,在这段时间里大家是不是总是会感觉到口干舌燥、喉咙干痒疼痛、痰多咳嗽、皮肤粗糙等问题呢?没错,这就是秋冬季节的特点——燥,此时我们仅靠喝几杯白开水其实很难应付这样的气候,此时不如多喝一些能够吸引润燥、美容养颜的养生茶会更好一些,那么都有哪些差有这样的功效呢?下面小编就来为大家一一介绍一下霜降滋阴润燥必喝的10款养生茶饮都有哪些吧!1、银耳茶银耳茶能够止咳润燥、去火滋阴的功效,非常适合因为阴虚导致的咳嗽,我们可以选取20g银耳、茶叶5g、冰糖20g,将银耳洗净加水和冰糖一同煮熟,再将茶叶冲泡5分钟左右后加入到银耳汤里,搅拌均匀即可饮用。2、枸杞菊花茶选取菊花10朵、枸杞30g,将枸杞放入到4杯左右水中一同煮开10分钟左右再加入菊花继续煮大约3分钟,然后过滤掉杂质,剩下的茶水装入到保温杯中没天分3次,一天内喝完即可,此茶可以有效地防治各种眼部疾病。...