决明子的减肥功效怎么样?喝决明子能减肥吗?喝决明子真的可以减肥吗?

决明子的减肥功效怎么样?喝决明子能减肥吗?喝决明子真的可以减肥吗?

减肥是女性常见讨论的话题,而喝茶减肥也是深受女性欢迎的方式。那么,喝决明子能减肥吗?决明子减肥吗?决明子的减肥功效怎么样呢?下面就来看看。一、喝决明子能减肥吗?决明子的确有助于减肥瘦身,这一点是得到科学验证有效的。如今不少人多注重健康瘦身,因此各种减肥茶也大受欢迎,决明子也是不少减肥茶的主要成分,决明子直接用来泡茶也能达到减脂排毒的功效。肥胖人士喝决明子茶能有效润肠通便、降脂瘦身,而且还能补充多种人体所需的营养元素。决明子茶只需在家中就能轻松泡制,大家要做的就是买一些决明子回来,然后和其他茶叶或者是干花一起泡一泡,就能轻松制成。无论是和绿茶等茶叶搭配还是和菊花、蜂蜜等搭配,减肥效果同样都很显著。二、决明子的减肥功效如何?决明子减肥效果十分显著,而且相对来说是很安全的减肥方法。决明子是纯天然的草本植物,利用它泡茶饮用,排出身体多余的毒素以及多余的油脂,还能够清肝,明目,可谓是一举多得。在夏天...

荷叶茶决明子怎么喝才减肥 ?快来了解一下

荷叶茶决明子怎么喝才减肥 ?快来了解一下

荷叶茶就是用成熟的荷叶叶子制作而成的茶饮,荷叶具有非常好的去油脂作用,而且具有清热下火的作用。决明子的功效丝毫不亚于荷叶,决明子能够解毒清热,还能明目,滋润肠道。对于长期受便秘困扰的人来说,决明子简直就是一剂良药。荷叶茶和决明子其实都是有减肥功效的,但是想要靠喝荷叶茶和决明子茶来减肥,你的饮用方法还是很重要的。决明子是一种中药,但是它的药性非常温和,而且喝它的好处还非常多,所以,寻常家庭基本都备有决明子。用决明子来减肥并不是什么稀奇的事情,因为决明子能够润肠通便,所以,喝决明子茶以后,长时间困扰你的便秘问题能够彻底被治愈。身体里面没有了宿便和毒素,身体重量自然会下降。荷叶茶和决明子茶都具备减肥效果,那么,两者搭配在一起,怎么喝减肥效果更出众呢?接下来我们就来了解荷叶茶决明子怎么喝才减肥?1.荷叶茶决明子减肥的原理。荷叶茶决明子之所以能够减肥肯定是有它的道理蕴含其中的。荷叶茶能够控制人体对油...

决明子泡水喝,3个好处乖乖“送上门”,不用花费太多功夫

决明子泡水喝,3个好处乖乖“送上门”,不用花费太多功夫

在人们的生活当中决明子是比较常见的,有许多人应该都知道绝明子有很多的功效,所以经常可以看见一些人用决明子来泡水喝,这样就可以将决明子的一些功效很好地发挥出来了,那么大家知道决明子泡水喝到底对身体有哪些好处呢?第一,决明子泡水喝可以明目现在有许多人每天都需要接触大量时间的手机、电脑已经许多电子产品,再接触这些电子产品的时候都会或多或少的对眼睛造成一定的损伤,并且也有些人在平时的时候不注意保护眼睛,经常出现用眼过度的情况,这样就更加导致了眼睛容易近视,或者是眼睛受到一定的损伤。这个时候用决明子泡水喝就可以起到很好的明目作用,也是一种预防近视的好方法。并且现在有一些人会因为某种疾病而导致眼睛干涩,或者是眼睛不舒服,这个时候也可以用决明子泡水喝也可以对这些症状起到很好的缓解作用。第二,决明子还可以减少体内的脂肪现在有许多的女孩子都想让自己的身材变得更好,所以经常会喝一些决明子水,最主要是知道了决明...

它是“洗肠高手”,喝水时放几粒,隔天拉2斤宿便,大肚腩没有了

它是“洗肠高手”,喝水时放几粒,隔天拉2斤宿便,大肚腩没有了

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以免费收到最新内容了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注现在的人应酬很多,大吃大喝,也不注意休息,没有养成好的生活习惯,所以现在很多人身体都比较胖。肥胖影响的不仅仅是身材,还有你的身体健康,随之而来的是高血脂,高血糖这些肥胖疾病,会一步步摧残你的健康身体。它是“洗肠高手”,喝水时放几粒,隔天拉2斤宿便,大肚腩没有了决明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅。决明在植物群落里生命力极其旺盛,常常与其他植物争夺营养,因此在北美洲等地区,决明被视为一种难以根除的野草。决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物、大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、...

决明子泡茶好处极多, 只需几颗就能稳降血压, 三高的人有福啦

决明子泡茶好处极多, 只需几颗就能稳降血压, 三高的人有福啦

原标题:决明子泡茶好处极多, 只需几颗就能稳降血压, 三高的人有福啦决明子是中药的一种,也是人们日常喜欢拿来泡茶养生的辅料,我们都知道,决明子对人身体的好处极多,日常饮用能对身体起到一定的养生作用,也有人说决明子能治疗近视眼疾,是真的吗?跟小编一起来看看,关于决明子的这些事儿吧。1、降压降脂决明子可以有效抑制动脉硬化的血块凝固,所以,对降压、降脂等心脑血管疾病的防治效果很好,但是呢,建议不要连续饮用决明子茶水超过3个月,这样人体无法承受,会伤身体,医生建议间断性的饮用决明子茶水为佳。决明子可以抑制体内脂肪的合成,并对身体已有的多余脂肪进行分解,所以,对于减肥者来说,饮用决明子茶水可以起到很好的辅助作用,还不影响饮食和健康,一举多得。泡水时,取10克左右放入水中,焖泡一会儿就可以喝了。3、通便治疗便秘决明子的通便润肠功能算的上是很强大啦,而且,富含大黄素,能帮助肠胃解除燥热症状,对便秘有着很...

决明子有许多的功效,但你了解它的禁忌吗?

决明子有许多的功效,但你了解它的禁忌吗?

决明子有许多的功效,被大家所知的最大的一个功效就是对眼睛有帮助,其实决明子不仅仅是对眼睛有所帮助,对于许多地方都有功效。一、改善失眠决明子性微寒,但有一点点的香草气味,所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉,睡觉的时候就会感觉比较舒服,而且决明子的种子比较坚硬,对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。二、通便清肠在炎热的天气里面用决明子泡水喝,可以有很好的通便清肠的作用,天气太炎热了,身体出汗也会比较多,体内的水分流失很快,很容易就会出现便秘的情况,但决明子泡水就可以很好的缓解这些症状。在决明子泡水之前可以用决明子稍微的炒一下,炒到微黄的样子,这样会更有利于决明子的溶解。三、降火决明子还具有很强烈的泻火功能,现在人们由于环境和饮食的原因经常容易上火,用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题,同时决明子也可以跟菊花一起泡水喝,这样作用会更大。四、降血脂同时决明子还可以降血压、高血脂,高血压、高...

健康知识分享:决明子荷叶泡水喝的功效以及荷叶和决明子的功效与作用

健康知识分享:决明子荷叶泡水喝的功效以及荷叶和决明子的功效与作用

我们都知道,决明子和荷叶都具有很好的食用价值,都能起到很好的保健功效,都深受人们的喜欢,很多人都会用荷叶或决明子泡水喝,那么决明子荷叶泡水喝的功效是什么呢、荷叶和决明子的功效与作用有哪些?下面就一起来看看。一、荷叶和决明子可以同时泡水喝吗决明子和荷叶可以同时泡水喝。决明子味甘性微寒,荷叶性凉,二者放在一起泡水喝彼此之间不存在化学反应,还能起到相辅相成的作用,荷叶和决明子同时泡水喝可以很好地减肥瘦身,还能够降血脂,高血压患者喝这种茶是很好处的。二、决明子荷叶泡水喝的功效、荷叶和决明子的功效与作用荷叶中的荷叶碱可以帮助人体消耗更多的脂肪,而决明子中的大黄素能够润肠通便,可以使身体中的毒素也能很快地排泄出来,荷叶和决明子一起泡水喝可以很好地排出人体的废弃物,减少体内的脂肪含量,因而可以帮助人体更好的减肥。决明子中含有大黄素,它可以使大便排得更顺畅,而荷叶中的纤维素也能够增加肠道的蠕动,促进排便,...

决明子泡水喝,身体可能会有这几个变化!可惜3类人最好少喝

决明子泡水喝,身体可能会有这几个变化!可惜3类人最好少喝

决明子应该在日常生活中都比较常见,也有很多的人会用决明子来泡水喝,因为它属于一种药材,而且用决明子泡水喝,还有明目的效果,同时真名字来泡水喝,味道是非常香的,同时也是具有养生的。用决明子来泡水喝,有着清热解毒的效果,尤其是那种肝火比较旺,有口臭口干的人,可以用决明子来泡茶喝,有利于通便和排毒,也可以把身体的虚弱及时的排出肠道和排除我们身体外面。同时用决明子来泡水喝,还有着清肝明目的作用,当人们上火的时候气血容易冲到头部,使人产生眼花,看东西看不清头晕的现象,这时候也可以喝一些决明子来去除肝部的欲火,而且还能够通肠润肺。现在有很多的年轻人都想要拥有一个好的身材就会每天都把减肥挂在身边,有很多的人会用节食来减肥,但是这种是会反弹的,而且对身体的健康有危害,所以说这时候不妨用决明子来泡水喝,因为决明子有减脂肪的作用,每天适量的喝一些决明子茶,不仅可以正常的饮食,还不会影响到我们的精神状态,同时还...

决明子的功与过

决明子的功与过

不少朋友可能听说过决明子吧,这种中药有着清肝明目的功效,另外也有些人平时喜欢拿它来泡水喝。所以说,决明子对健康的好处多,但是服用决明子时也要注意一些事项。下面我为大家讲一讲决明子的6种妙用、2个食疗方。决明子虽好,但是下面这3点要注意!决明子,也叫草决明,中医认为:决明子甘、苦、咸,微寒,归肝、大肠经,具有清肝明目的功效。除以上所诉说的功效以外,决明子还包含许多你意想不到的功效!决明子的妙用治便秘:决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。清肝明目:决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对高血脂患者有不错的降血脂效果。降血压:决明子用开水冲泡当茶饮,饮用后可降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。预防...

它是“洗肠高手”,喝水时放几粒,隔天拉2斤宿便,大肚子也平了

它是“洗肠高手”,喝水时放几粒,隔天拉2斤宿便,大肚子也平了

说到便秘,相信很多人都深有体会,而引起便秘的原因并不是单一的,可能是长期不规律的饮食习惯,或是吃得过于油腻,导致肠胃消化功能减退,而身体一旦出现便秘,对身体也是有很多危害的,由于宿便长期堆积在体内,造成毒素的堆积,毒素和垃圾无法排出,容易出现腹胀、面色暗黄等问题,那么想要改善便秘的情况,不妨在喝水的时候放几粒它,隔天拉黑臭宿便,大肚子也平了。这个它就是决明子茶,说到决明子,相信大家并不陌生,是一种很常见的食材,很多人喜欢用决明子泡水喝,从名字就可以看出来,决明子有明目的功效,对治疗眼疾有一定的作用。而且对于长期便秘或是想要减肥的人来说,常用决明子泡水喝也是一个不错的选择。决明子有润肠通便的作用,食用后可促消化排宿便,有助排出体内多余的油脂和毒素,减少脂肪和热量的堆积,还可以缓解由便秘引起的口臭,而且坚持用决明子泡水喝,有助分解体内多余的脂肪,还有助抑制脂肪的合成。在喝决明子的时候,可以将决...

这种植物的种子,如今价值珍贵

这种植物的种子,如今价值珍贵

决明是豆科属植物,它的叶子和大部分站立的豆科属植物一样大小,只是果子上有区别,决明果子没剥皮的时候,长得跟我们吃的豇豆很像,长长的从树上垂吊向下,超有美观感。决明这种植物可能大家会比较陌生,但说到它的种子决明子,相信很多女性朋友都挺熟悉,特别是爱减肥的朋友,因为在减肥的食品中都有决明子的成分,可见决明子用处广泛。在农村的路旁,经常会看到决明子树,它的果实产量很高,等熟了以后,如果一段时间不摘,它受到太阳的暴晒是会自动脱壳而出的,然后又生根发芽,这样的循环下,就长太多了,在加上以前的农民朋友们经常要干活,没时间对这些路边的植物过多关注,对它的认识也不够全面,所以知道决明子是珍贵药材的人不多,也因此才会放纵我们这些贪玩的小孩子,折下那一串串黄灿灿的花朵来玩耍,这还不够,等到结果了,我们也会把它摘下来当玩具,剥出里面的豆子,当投石把它投向远处,还好我们也是间接的帮忙播种,也不算太可惜,当然这些都...

决明子功效多,决明子加2种食物泡水喝,润肠通便的效果更好

决明子功效多,决明子加2种食物泡水喝,润肠通便的效果更好

很多人对决明子应该都不陌生,且不说决明子可以明目,有一些人肯定也用过决明子枕头。决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能深受大家的喜欢。那首先来看一下,决明子有哪些功效呢?一、有减肥的功效生活中可以用决明子泡茶喝,可以有效抑制脂肪的合成,还能分解身体中多余的脂肪,达到减肥的功效。二、有清肝明目的功效决明子清肝明目的效果是众所周知的,而决明子还适宜于各种眼科疾病,如肝热上冲所致目赤肿痛、视物模糊,青光眼、白内障、结膜炎等,对保护视神经的作用是非常大的。三、有降血压的功效长期饮用决明子茶,可以有效的降低血压,对于心血管类的疾病也是非常有益处的。四、有润肠通便的功效冬天的天气比较干燥,身体也容易出现缺水的现象,导致大便干结、便秘。遇到这种情况可以用决明子泡水代茶饮,具有润肠通便的功效。说到决明子润肠通便的功效,如果决明子加一物泡水喝,效果要翻倍。决明子加冰糖1.取晒干后...

冬天用决明子泡水喝,坚持一个月,你的身体会“收获”这4个好处

冬天用决明子泡水喝,坚持一个月,你的身体会“收获”这4个好处

随着人们生活水平的提高,现在越来越多的人开始注重养生这一方面,日常生活中经常用中药或是植物来进行泡水喝,可以有效的使自己的身体变得更加健康,同时还可以提高人体的免疫力与抵抗力。其中决明子深受大家的喜爱,决明子不仅可以用来泡水,还可以用来填充枕头,使自己的睡眠变得更加健康,喝决明子泡水可以有效的使体内的设置和血压得到有效的降低,而且每天坚持喝决明子泡水,可以使你的身体收获这四种好处,今天小编就给大家来讲解一下这四种好处究竟是什么。冬天用决明子泡水喝,坚持一个月,你的身体会“收获”这4个好处1、降肝火冬天天气寒冷,空气干燥对于人体来说是非常不利的,很容易使自己的肝脏上火。如果肝火旺盛的朋友,还会使肝火加剧,是自己的喉咙变得非常的难受,甚至出现喉咙肿痛,口臭等现象。如果遇到这种情况,不妨用决明子泡水,可以有效的缓解你体内的肝火,让肝火降低,有利于提高肝脏的健康,是身体变得更加健康,可以提高身体的...

决明子泡水的做法

决明子泡水的做法

决明子泡水喝对于清热解毒以及减肥、清肝是很有疗效的,所以对于爱美的女性朋友我们建议大家最好可以适当的采用决明子来减肥。决明子这种药材有很多的药用价值,需要我们在平时多去了解它,这样有助于我们去利用决明子的作用。现在就让我们一起来了解一下决明子泡水的作用吧。药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。1.決明子洗淨,放入不鏽鋼炒鍋中用小火炒熱,再改用中火炒,不時加以攪拌,至有咖啡香散出,外呈焦黑色即可,放冷,儲放於密封瓶中保存。2.沖茶法:取一小茶匙之決明子放入杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲,亦可放入冰箱放涼飲用.亦可加菊花五朵成[決明子茶加菊花]或菊花五朵,枸杞子十顆成[決明子茶加菊花,枸杞子] 說明:決明子有緩下,整腸,利尿,明目及降血壓之作用,是中醫...

决明子和菊花能一起喝吗?荷叶可以和决明子一起泡吗?

决明子和菊花能一起喝吗?荷叶可以和决明子一起泡吗?

在日常生活中,决明子、荷叶和菊花都是很常见的保健食品,它们都具有很好的食用价值,很多人都会用决明子、荷叶或菊花泡茶喝。那么,决明子和菊花能一起喝吗、荷叶可以和决明子一起泡吗?下面就来看看。一、决明子和菊花能一起喝吗决明子可以和菊花一起泡。决明子和菊花都是寒性食材,二者之间不会相克,而且将它们泡在一起喝还会使它们的营养成分相互作用,人体喝决明子菊花茶是很有好处的。二、决明子和菊花一起喝有什么好处决明子和菊花中的维生素A含量都比较丰富,它可以使眼部的疲劳得到缓解,能够防止视力减退,对眼睛起到了很好的保健作用,因此喝决明子菊花茶可以起到明目的功效。2、清肝火决明子味苦性寒,可以很好地去除肝火,菊花微寒清热入肝经,能够清肝热,将决明子和菊花一起泡水喝可以清肝火。决明子中的大黄素可以刺激肠道蠕动,促进大便的排泄,因此喝决明子菊花茶可以帮助缓解便秘的症状。注意:决明子和菊花都性寒,而且决明子还具有降血...

山楂决明子荷叶茶这样喝,一个月能瘦10斤,还帮我排出黑臭宿便,皮肤也白了

山楂决明子荷叶茶这样喝,一个月能瘦10斤,还帮我排出黑臭宿便,皮肤也白了

减肥大家都知道需要少吃多动,但是很多人都坚持不下去,不是减肥有多难是因为坚持一段时间没有看到效果就放弃了,大家都想快速的瘦下来,恨不得今天减肥明天瘦的连亲妈都不认识了,减肥是一场持久战,对于那些三天打鱼两天晒网的人还是劝你被开始了,专心吃就对了免得浪费了时间。减肥没有捷径可走,管住嘴迈开腿是关键,大的方向不变的情况下可以考虑一些比较好的减肥小偏方,今天给大家介绍一个减肥方法,用山楂决明子荷叶茶来减肥,我当初就是通过管住嘴、迈开腿加点经常喝山楂决明子荷叶茶一个月减了10斤,在这个过程中还帮我排出了体内黑臭宿便,老公还说我皮肤变白了,真的有效果大家也可以试试。山楂具有健脾开胃、降脂通便、助消化的功效,山楂里面的脂肪酶可以促进人体脂肪的分解它里面还还有山楂酸可以提高蛋白质分解酶的活性,有利于开胃消食,通便润肠。决明子有清热解毒、润肠通便、降压降脂的功效,它能疏通肠道促进肠胃蠕动,帮助身体排出体内...

山楂、决明子和枸杞一起泡茶有什么功效?该怎么泡呢?

山楂、决明子和枸杞一起泡茶有什么功效?该怎么泡呢?

山楂,决明子和枸杞一起泡茶有什么功效?该怎么泡?山楂/决明子和枸杞都有一个同样的功效就是能够辅助降血压/降血脂/预防心脑血管疾病等等作用,尤其是还预防肥胖的作用,常喝喝也不错,只是喝的是记得枸杞和山楂最好吃掉,这样才能充分摄取到它们的营养。山楂,富含丰富的营养,尤其是其中的解脂酶,摄入后会增强胃中酶的作用,促进肉食的消化,有助于胆固醇的转化,还能帮助扩张徐冠,改善心脏活力,增加冠脉的血流量,同时还有软化血管的作用。决明子,味微寒,除了预防心脑血管疾病以外,对于便秘也有很好的缓解作用。同时还有清肝明目的作用,对于久坐的上班一族,有很好的健康的促进作用。而对于枸杞来说,除了维生素和矿物质,尤其是枸杞中的枸杞多糖/甜菜碱/枸杞色素等物质,具有很好的营养价值,除了预防心脑血管疾病外,还能够起到提高免疫力,延缓衰老,降血糖/血脂,改善精力。调节人体的能量代谢,促进减肥等等作用。...

决明子的保健功效

决明子的保健功效

决明子味甘、苦、咸,性微寒,归肝、肾、大肠经。含有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等,所含的大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。决明子还有减肥之功效,治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。决明子茶治疗眩晕20例:治愈12例,显效7例,无效1例,总有效率95%,由此可知决明子茶治疗眩晕有显著疗效。原料:决明子30g(或者用决明子粉10克)。做法:开水冲泡。功效:能降压降脂,润肠通便。下面介绍几种决明子的保健食谱:一、决明子茶决明子茶治疗眩晕20例:治愈12例,显效7例,无效1例,总有效率95%,由此可知决明子茶治疗眩晕有显著疗效。原料:决明子30g(或者用决明子粉10克)。做法:开水冲泡。功效:能降压降脂,润肠通便。二、菊花决明子粥原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。做法:把决明子放入砂锅内炒至...

决明子绝不仅能做枕头,用来泡水喝绝对有你意想不到的效果

决明子绝不仅能做枕头,用来泡水喝绝对有你意想不到的效果

从小对决明子的认识,就是枕头里面的填充物,其实决明子也是可以泡水喝的,而且功效还非常好。降压降脂高血压、高血脂是被称为现代中老年人的“富贵病”,由于生活水平提高,导致“三高”影响众多中老年人的身体健康。有研究显示,决明子有降血压、降血脂等作用。每天数次用决明子泡水代茶饮用,可以缓解高血压、头晕目眩等症状。清热明目决明子对于护眼有很好的功效,适用于多种眼科疾病,如肝热上冲所致目赤肿痛、视物模糊、多泪,以及青光眼、白内障、结膜炎等,因为决明子有保护视觉神经的作用。所以决明子不止对中老年人有功效,对于现代电脑族、电视剧等容易眼睛疲劳的人群有很好的缓解作用。润肠通便换季时期,身体适应季节变化,容易出现大便干结、便秘的情况。而决明子泡水喝,可以起到很好的明目、通便、清肠的作用。并且决明子泡水能抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。所以决明子泡水不止能润肠通便,还可以帮助减肥哦。安...

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,湿气扫光,肠胃干净了

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,湿气扫光,肠胃干净了

山楂有助于降脂减肥、通便治便秘、健脾开胃、助消化等等功效,决明子有降压降脂、通便润肠等作用。山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的减肥瘦身功效完全彰显了出来。山楂少许,决明子一小把,放入开水中,冲泡6分钟左右即可食用山楂决明子茶是一种茶饮,主要是山楂,决明子,茶性微寒。山楂决明子两者融合在一起,有很明显的通便润肠、减肥瘦身,达到排毒的功效山楂加它喝,相当于运动2小时,排出体内垃圾毒素,体重也蹭蹭降下来了,大肚子也变平了...