便秘易致腰腹肥胖!两招清肠毒、促排便,绝杀赘肉和肚腩!

便秘易致腰腹肥胖!两招清肠毒、促排便,绝杀赘肉和肚腩!

当吃货们管不住嘴的时候脂肪最容易跑到肚腩上加上冬天一干燥很容易受到便秘的困扰只能无奈地看着腰围一天一天在增加......也许可以很好地安慰自己:我胖,那是因为肚子里装的都是满满的真心。满满的回忆。。满满的梦想。。。可现实情况是:有人说:咦?那个人是不是个孕妇啊?俗话说:腰细一寸,年轻三岁如果你的腰腹部比别人粗几寸你看起来确实会比别人老很多而便秘是肚子肥胖的始作俑者想要减肚子,首先得改善便秘话不多说,赶紧来看看小玫为大家带来的缓解便秘2绝招1招饮食,1招运动帮你轻松清肠减肥!白开水加它一起喝,排毒减肚腩!1、白水泡山楂美味的山楂,不仅能健胃消食,促进消化和排便,还可以祛湿瘦身,消除身上的水肿。可以在超市买新鲜的山楂,切成片或在山楂表面划上十字形小口,用白开水泡着喝,就能让山楂中的有效成分尽量溶进水里哟~记得早晚喝一杯,瘦身效果更明显!2、白水泡薏米平时工作学习压力大?缺乏运动?这会导致脾胃湿...