食用山楂好处多,不论男女,帮肠道“洗洗澡”,助血管更健康!

食用山楂好处多,不论男女,帮肠道“洗洗澡”,助血管更健康!

冬11月,气温下降,各大的地区早已从冷转寒。而气温的变化无常,无疑会导致自身的免疫力低下,疾病缠身的情况出现!而关于养生的知识点,可以说从来就没有趋弱过。冬季我们不但要做好防寒保暖的措施,更为重要的是进行养生保健。其中国茶文化可以说是源远流长,从古至今,花草果茶饮可以说深受大众的喜爱度。山楂别看个头小,味道酸酸的,但是其营养价值可高估不了。山楂是生活中最常见的一种风味独特的果实,更是最常见的一类滋补的中药材。其中所含有的丰富的维生素、胡萝卜素以及多种有机酸物质成分在内,对于身心健康发展起到极大的好处,不妨与小编一起去看看吧!食用山楂好处多,不论男女,帮肠道“洗洗澡”,助血管更健康!1、预防心血管疾病山楂味酸,营养价值高,其中所含的黄酮类物质成分,对于预防心血管疾病起到调理工作。日常食用山楂,从而可以疏通血管的通畅性,扩张其血管的大小,使其血压和胆固醇的含量得到明显的降低,帮助血管更健康,人...

山楂加“它”泡水能排湿减脂,坚持一个月,大肚腩也悄悄不见了!

山楂加“它”泡水能排湿减脂,坚持一个月,大肚腩也悄悄不见了!

大家都知道夏天天气特别的炎热,而且最近也大多数集中在夏季,所以环境也特别的尝试,潮湿的环境就特别容易导致我们身体内的湿气加重,所以在夏天的时候,很多人都觉得浑身没劲,无精打采地,其实,之所以会出现这样的症状,主要是因为体内湿气过重导致的,如果一个人体内湿气过重的话,还特别容易使人发胖。而且湿气所导致的肥胖和别的肥胖是不一样的,即使是减肥,效果也不是特别的明显。在图书馆当中,很多人一说到去时,竟首先想到的就是白话,但是拔罐的费用是非常高的,而且还特别容易导致身体呢,毛孔越变越大,今天小编给大家普及及款,祛除湿气的好胶囊,就是把山楂和他们泡水喝,坚持一个月之后就能够排除身体内的湿气,而且大肚腩也能够悄悄地溜走。山楂加“它”泡水能排湿减脂,坚持一个月,大肚腩也悄悄不见了!1、山楂+蜂蜜水说到山楂,很多人都知道山楂具有开胃降血脂的作用,而且山楂其实还具有非常好的减肥效果如果把山楂和蜂蜜水一起搭配的...

山楂配一物,给血管洗个澡,心血管病被赶跑!

山楂配一物,给血管洗个澡,心血管病被赶跑!

冬季气温每低 1 ℃,心血管疾病发病率增加2%。中国慢性病前瞻性研究项目公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高。如何保障安全过冬?冬季第一果——山楂能帮上大忙!低温对人体健康的影响很大:◆ 低温加重心绞痛、心梗、猝死现在很多人有高血压、高血脂等疾病。而冬季气温又比较低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高。复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室的研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱。所以这样会增加心脏负荷,引发心绞痛、心梗、猝死等疾病!此外,冬季因排汗减少,饮水量减少,水分摄取不足,血液黏稠度增加,容易形成血栓,导致急性心血管事件发生或病情恶化。◆ 温差诱发脑卒中、脑血栓冬季人体毛细血管收缩,血循环外周阻力加大会引起血压升高,促进血栓形成,导致脑部血管突然破...

山楂泡“它”是脂肪“天敌”,坚持喝甩掉大肚腩,140斤瘦到90斤

山楂泡“它”是脂肪“天敌”,坚持喝甩掉大肚腩,140斤瘦到90斤

首先小编非常感谢各位能在闲暇之时点开小编的文章,小编别无所求只希望为您非常的减肥小常识能够帮助到你,减肥固然困难,但也是需要一定技巧的,这样才能达到事半功倍的效果,好了,小编就不废话了,今天要为大家分享的是山楂泡“它”是脂肪“天敌”,坚持喝甩掉大肚腩,140斤瘦到90斤!山楂,是我们经常吃的一种东西,酸酸甜甜味道非常好,尤其是对于一个胖子而言,根本抵抗不了诱惑啊,而且山楂开胃,更有帮助燃烧脂肪的效果,我们可以经常拿来泡水喝,长期坚持,也是比较养生的,山楂和“它”一起搭配,简直是脂肪的“天敌”了,好了继续往下看!蜂蜜本身就有润肠通便的效果,重要的是蜂蜜中含有的糖分,不会再身体内存留太多的糖分,山楂和蜂蜜两者结合起来自然能够达到瘦身减肥的效果,脂肪想在体内停留都难啊,所以减肥的朋友们可以用山楂和蜂蜜泡水,但要记得蜂蜜不能用温度过高的水哦,影响蜂蜜的营养成分!2.绞股蓝这个是我们可能平时比较少见...

山楂和它一起泡,连喝一个月湿气排的一干二净,大肚腩也不见了!

山楂和它一起泡,连喝一个月湿气排的一干二净,大肚腩也不见了!

俗话说的好,千寒难去,一湿难除。夏天到了,天气又变得燥热,很多人身上的湿气也越来越重,湿气不仅影响我们的身体健康,还对我们的日常生活造成很深的后果,所以说祛湿就变的很重要,很多人试过拔罐祛湿对皮肤不太好,那么今天小编就给大家分享一个健康祛湿的方法——山楂和它一起泡,连喝一个月湿气排的一干二净,大肚腩也不见了!山楂的功效山楂开胃助消化排毒通便,是很多中医推荐的减肥佳品,对于顽固性肥胖有瘦身奇效,很多减肥达人都是它的受益者。食用山楂有促进消化,降血脂的作用,还能够增强心肌的收缩能力,增强心脏的排血量。山楂富含多种营养物质,维生素和胡萝卜素非常丰富,有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用;有利于食肠的消化和废物的排泄,促进体内的物质代谢,山楂味道酸中带甜,而且加上其极强的消化作用,成为了不少高脂、肥胖人士的降脂减肥食物。山楂陈皮薏米茶1、将干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2、锅中倒入70...

山楂和它一起泡, 连喝一个月湿气排的一干二净, 大肚腩也不见了! ​

山楂和它一起泡, 连喝一个月湿气排的一干二净, 大肚腩也不见了! ​

俗话说的好,千寒难去,一湿难除。夏天到了,天气又变得燥热,很多人身上的湿气也越来越重,湿气不仅影响我们的身体健康,还对我们的日常生活造成很深的后果,所以说祛湿就变的很重要,很多人试过拔罐祛湿对皮肤不太好,那么今天小编就给大家分享一个健康祛湿的方法——山楂和它一起泡,连喝一个月湿气排的一干二净,大肚腩也不见了!山楂的功效山楂开胃助消化排毒通便,是很多中医推荐的减肥佳品,对于顽固性肥胖有瘦身奇效,很多减肥达人都是它的受益者。食用山楂有促进消化,降血脂的作用,还能够增强心肌的收缩能力,增强心脏的排血量。山楂富含多种营养物质,维生素和胡萝卜素非常丰富,有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用;有利于食肠的消化和废物的排泄,促进体内的物质代谢,山楂味道酸中带甜,而且加上其极强的消化作用,成为了不少高脂、肥胖人士的降脂减肥食物。山楂陈皮薏米茶1、将干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2、锅中倒入70...

山楂加“它”喝,1月瘦8斤,排宿便,清肠毒,去口臭,肚腩也没

山楂加“它”喝,1月瘦8斤,排宿便,清肠毒,去口臭,肚腩也没

山楂相信大家一定很熟悉了,它红红的、酸酸的,也非常的喜庆,为此经常被制作为冰糖葫芦等小吃,深受广大群众的喜欢。但是你知道吗,山楂和决明子放在一起也会产生减肥的奇效,要用他们来泡水喝,会使我们体内多余的油脂被排泄出来,消除大肚腩,还能够使我们不再便秘,肠胃疏通了,口臭当然也就消失了,气色变得越来越好,整个人都精神了。经常有人食欲不好的时候会会吃一些山楂来开胃,但是山楂其实还有别的功能,比如说可以清除我们血管内的油脂和垃圾,还能够降低我们的血压,所以我们吃了它之后身体内的毒素被清除的非常的干净,当然能够变得更加年轻态了,而且它还能够让我们的血管有更强的韧性,更加的年轻,所以是非常的养生的。决明子大家也一定不陌生,它是作为一位中药,为大家所熟知的。虽然它吃起来苦苦的,可是它可以让我们的肠道加快蠕动,从而会让我们更快的排出大便,而且能够减掉身体内厚厚的脂肪。最重要是决明子还能够消除身体的水肿,所以...

95岁老奶奶:山楂配它3天刮5斤油,肾强口臭湿气统统“喝跑”

95岁老奶奶:山楂配它3天刮5斤油,肾强口臭湿气统统“喝跑”

山楂我们经常吃的食材;它味道酸酸甜甜,很多女生都喜欢吃,山楂素来就是开胃健脾的食物,它不仅营养价值高,同时还被人称为长寿果。山楂还可健脾消积,对减肥有利,可预防肥胖症。山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞;山楂片是一种休闲食品,饭前吃开胃,饭后吃消食;山楂片有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。山楂不仅能促进消化,尚有减肥,降低血脂的作用。楂的药用价值很高。医生认为,山楂含有三贴类、解脂酶、黄酮类化合物和?皮苷等药物成分,有能增强调节心肌、有助于促进胆固醇转化;山楂决明子茶深受减肥女性的喜欢;首先决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,而山楂具有消食健胃、活血化淤的功效;两者搭配减肥燃脂瘦身!(图文来源于网络,如有侵权请联系删除)...

山楂和“它”泡,连喝7天通便利尿,湿气全消,大肚腩也不见了!

山楂和“它”泡,连喝7天通便利尿,湿气全消,大肚腩也不见了!

提起山楂,想必没有朋友会对此感到陌生,尤其那些爱吃酸的女性朋友而言,更是一种美味,山楂的好处众多,含有丰富的营养价值,对身体有众多益处,山楂和"它"泡,连喝7天肾脏变强,湿气全消,大肚腩也不见了!薏米和山楂泡水,可以帮助我们祛除体内的湿气,还能通便利尿,帮助缓解便秘的症状,每天坚持喝一杯薏米山楂水的话可以减轻我们的体重,对妇科疾病也有一定的改善作用。蜂蜜加上山楂泡水喝对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗能力,还能促进肠胃活性蠕动,排走体内毒素山楂蜂蜜水能促进脂肪类食物的消化,清除体内多余脂肪。山楂和决明子是排毒去湿的茶饮,饭后喝一杯山楂决明子茶,不仅可以达到减肥的效果,还可以促进脂肪分解,消食开胃,促进我们身体的新陈代谢,加速肠道的蠕动,不仅可以排毒,还能够缓解便秘,减少肚子上的肉。(图文来自网络,如有侵权请联系删除)...

山楂加2物,比减肥药还“猛烈”,连喝15天,衣服都穿最小码

山楂加2物,比减肥药还“猛烈”,连喝15天,衣服都穿最小码

身材是每个女人都会关注的点,现代社会瘦子都是比较吃香的,大家的目光都会给那些身材纤瘦腿又长的人。并且这一类的人穿衣服也会显得特别的好看,符合自身标准体重的瘦是最健康的,不仅是身材看起来匀称,也会让人少生病。只不过现在很多人减肥都是用的不健康的减肥法,像是吃一些莫名其妙的减肥药啊还有节食什么的,这都会给身体带来负担。其实最有效的减肥除了要运动之外,就是从食物上面来控制,山楂加2物,比减肥药还“猛烈”,连喝15天,衣服都穿最小码!山楂的功效:1、促消化它有很好的消积食的效果,能够消除腹胀、消化不良等不适的情况,并且促进体内脂肪的燃烧速度,脂肪就不容易堆积成肥肉了。2、散淤血很多女人会有宫寒的情况,这也是让人发胖的其中一个原因,并且还会让人痛经和月经不调。而山楂可以消散淤血,促进血液的循环,能够调理好这一系列的症状。3、抗氧化这也是女人很关心的另一点,就是抗衰老,保养皮肤。它所包含的营养元素,可...

女人肚子赘肉“一坨坨”,山楂加它泡水喝,赘肉全被“撵跑了

女人肚子赘肉“一坨坨”,山楂加它泡水喝,赘肉全被“撵跑了

每个女人都希望自己是明艳动人的,不管是人前还是人后。所以每个女人都希望自己能够有一副好脸蛋有一个好身材。在化妆技术如此发达的年代脸部的瑕疵尚可用化妆品遮盖,可是身材遮挡起来就比较难了。所以减肥成为很多女人心中的噩梦,一边想要瘦下来一遍又难以忍受减肥的痛苦。今天小编来为大家分享一个减肥小技巧,女人肚子赘肉“一坨坨”,山楂加它泡水喝,赘肉全被“撵跑了”。很多经历过减肥的人都会说减肥的过程真的是太艰难了,尤其是想要局部减肥更是难上加难。为什么这么说呢,因为现在大多数人的身材从外表看上去还是非常匀称的,但只有她们自己直到衣服下面是什么样的状态。所以有一部分女人不管春冬秋夏都穿着松松垮垮的衣服,不是她们喜欢这种类型的衣服而是这种衣服能更好的掩盖她们的身材。所以这部分女人肚子上基本都有几个“游泳圈”这简直让女人们为难极了,今天小编给您推荐的这个减肥方法就是山楂加它泡水喝,专门应对肚子上的赘肉,让你告别...

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,湿气扫光,肠胃干净了

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,湿气扫光,肠胃干净了

山楂有助于降脂减肥、通便治便秘、健脾开胃、助消化等等功效,决明子有降压降脂、通便润肠等作用。山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的减肥瘦身功效完全彰显了出来。山楂少许,决明子一小把,放入开水中,冲泡6分钟左右即可食用山楂决明子茶是一种茶饮,主要是山楂,决明子,茶性微寒。山楂决明子两者融合在一起,有很明显的通便润肠、减肥瘦身,达到排毒的功效山楂加它喝,相当于运动2小时,排出体内垃圾毒素,体重也蹭蹭降下来了,大肚子也变平了...

枸杞、菊花、决明子、山楂······这些茶怎么泡?

枸杞、菊花、决明子、山楂······这些茶怎么泡?

天气干燥,都说泡菊花喝好,我怎么连着喝几天就拉肚子?家里老人说泡枸杞喝能养生,我喝了几天总觉得上火。都说和决明子茶能明目,但我胃寒,不知道敢不敢喝。不知道什么适合自己。来,咱边喝边看。清热解表,清肝明目,缓解眼部疲劳菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力,也有抗氧化、防衰老的作用。从营养学角度分析,菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高,具有一般蔬果无法比拟的作用。适宜人群适宜发热、微恶风寒、口舌生疮、大便干结、尿黄、舌质红、舌苔薄黄等症状的人饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。用法与用量干菊花5克至10克,水煎服或泡水服用,也可将其与金银花、甘草、栀子同煎代茶饮。注意事项用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3天至5天即可。体质较弱的人不妨放点枸杞子,但脾胃虚寒、怕冷、腹泻的人慎用。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清...

山楂决明子荷叶茶这样喝,一个月能瘦10斤,还帮我排出黑臭宿便,皮肤也白了

山楂决明子荷叶茶这样喝,一个月能瘦10斤,还帮我排出黑臭宿便,皮肤也白了

减肥大家都知道需要少吃多动,但是很多人都坚持不下去,不是减肥有多难是因为坚持一段时间没有看到效果就放弃了,大家都想快速的瘦下来,恨不得今天减肥明天瘦的连亲妈都不认识了,减肥是一场持久战,对于那些三天打鱼两天晒网的人还是劝你被开始了,专心吃就对了免得浪费了时间。减肥没有捷径可走,管住嘴迈开腿是关键,大的方向不变的情况下可以考虑一些比较好的减肥小偏方,今天给大家介绍一个减肥方法,用山楂决明子荷叶茶来减肥,我当初就是通过管住嘴、迈开腿加点经常喝山楂决明子荷叶茶一个月减了10斤,在这个过程中还帮我排出了体内黑臭宿便,老公还说我皮肤变白了,真的有效果大家也可以试试。山楂具有健脾开胃、降脂通便、助消化的功效,山楂里面的脂肪酶可以促进人体脂肪的分解它里面还还有山楂酸可以提高蛋白质分解酶的活性,有利于开胃消食,通便润肠。决明子有清热解毒、润肠通便、降压降脂的功效,它能疏通肠道促进肠胃蠕动,帮助身体排出体内...

枸杞、菊花、决明子、山楂……这些茶,怎么泡?需要注意什么?

枸杞、菊花、决明子、山楂……这些茶,怎么泡?需要注意什么?

“天气干燥,都说泡菊花喝好,我怎么连着喝几天就拉肚子?” “家里老人说泡枸杞喝能养生,我喝了几天总觉得上火。” “都说和决明子茶能明目,但我胃寒,不知道敢不敢喝。” 你是否也有跟他们一样的困惑, 总想泡点什么喝, 却又不知道什么适合自己。 来,咱边喝边看。清热解表,清肝明目,缓解眼部疲劳 菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力,也有抗氧化、防衰老的作用。从营养学角度分析,菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高,具有一般蔬果无法比拟的作用。 适宜人群 适宜发热、微恶风寒、口舌生疮、大便干结、尿黄、舌质红、舌苔薄黄等症状的人饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。用法与用量:干菊花5克至10克,水煎服或泡水服用,也可将其与金银花、甘草、栀子同煎代茶饮。 注意事项 用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3天至5天即可。体质较弱...

山楂、决明子和枸杞一起泡茶有什么功效?该怎么泡呢?

山楂、决明子和枸杞一起泡茶有什么功效?该怎么泡呢?

山楂,决明子和枸杞一起泡茶有什么功效?该怎么泡?山楂/决明子和枸杞都有一个同样的功效就是能够辅助降血压/降血脂/预防心脑血管疾病等等作用,尤其是还预防肥胖的作用,常喝喝也不错,只是喝的是记得枸杞和山楂最好吃掉,这样才能充分摄取到它们的营养。山楂,富含丰富的营养,尤其是其中的解脂酶,摄入后会增强胃中酶的作用,促进肉食的消化,有助于胆固醇的转化,还能帮助扩张徐冠,改善心脏活力,增加冠脉的血流量,同时还有软化血管的作用。决明子,味微寒,除了预防心脑血管疾病以外,对于便秘也有很好的缓解作用。同时还有清肝明目的作用,对于久坐的上班一族,有很好的健康的促进作用。而对于枸杞来说,除了维生素和矿物质,尤其是枸杞中的枸杞多糖/甜菜碱/枸杞色素等物质,具有很好的营养价值,除了预防心脑血管疾病外,还能够起到提高免疫力,延缓衰老,降血糖/血脂,改善精力。调节人体的能量代谢,促进减肥等等作用。...

春节过后,这几道茶饮帮你消脂

春节过后,这几道茶饮帮你消脂

这是我们分享的第281文章▪ 至味真趣春节期间很容易吃进去很多油腻的东西,那么吃什么食物可以减肥呢?1.决明子:瘦身减肥决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉,口感很好,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的作用。准备材料:决明子、绿茶各5g。制作方法:先把决明子用小火炒成非常香的时候取出,放在一边晾凉,把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里,加进开水,浸泡3~5分钟后就可以喝了,一边饮用可一边加水,一直到味道很淡为止。决明子泡水喝是非常好的养生减肥方法,和绿茶搭配在一起,瘦身减肥的作用会更上一层楼,在吃了很油腻的食物后,喝喝这些减肥润肠茶,刮油去脂,帮助你的胃减轻负担。2.绿茶:解腻消脂绿茶中含有儿茶素,这个能够帮助解腻消脂,儿茶素可以加强热能产生,促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。在排除咖啡因作用的情况下,茶叶中的儿茶素也能促进新陈...

吃一次刮一天的油!春节吃出来的赘肉、血脂就交给它吧!

吃一次刮一天的油!春节吃出来的赘肉、血脂就交给它吧!

每天一位老中医、国医大师 讲健康,说养生免费订阅,健康养生必备!中国人过年的主题,除了团聚就是吃吃喝喝的,不是在吃大鱼大肉,就是在去吃大鱼大肉的路上!这不,春节小长假一结束,很多人都是“每逢佳节胖三斤”,肠胃不堪重负。所以节后的第一件事就是:刮油清肠!如果置之不理,不仅满身赘肉,血压、血脂都会跟着飙升。那么,吃什么才能刮油清肠,把身体重新调整到轻盈健康的状态呢?系统给你梳理一下,照着吃一次,就能刮一整天的油哦。中医认为,最好的刮油食物更在于“饮”。很多人都在饭店里喝过“大麦茶”,这种广泛流行于中、日、韩三国的饮品,有不可思议的作用——解腻消脂。《本草纲目》记载大麦:“咸、温、微寒、无毒。主治食饱烦胀、蠼螋尿疮、汤火伤、小便不通。”大麦焙炒后,最大的效果就是消食导滞,能推动脾胃的运化。还可以消温解毒,健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。除此之外,还有健脾益气的功效。不同于其...

丹参、山楂、黄芪、葛根、枸杞和决明子泡水喝对冠心病有好处吗?

丹参、山楂、黄芪、葛根、枸杞和决明子泡水喝对冠心病有好处吗?

冠心病心绞痛属中医学“胸痹”范畴。病机为本虚标实,本虚多因年老体衰、劳倦内伤、久病之后脾胃虚弱,气血生化乏源,阳气亏虚,运血无力,血滞心脉, 其以气虚、阳虚为主;标实多因寒邪侵心、七情太过、饮食过于肥甘厚腻,使心胸清明之区,诸阳不展,心脉闭阻,引起血瘀、气滞、痰阻、寒凝等。由于标本同病, 虚实夹杂,因此在治疗上应予标本兼顾,虚实同治。本病基本病机为“气虚血瘀”, 气虚而致血瘀、痰浊内生,阻于心脉,又加重气虚,而使瘀血、痰浊益甚。所以, 紧扣“气虚”、“血瘀”,以补为通,以通为补,通补兼施,以益气活血化瘀为冠心病基本治法,使其补而不壅塞、通而不伤正。丹参有“心脑血管保护神”之称,作为我国的传统中药,有活血祛瘀、安神宁心、通经止痛、凉血消痈等功效,其对冠心病、心绞痛的治疗作用已被大量临床研究所证实。现代医学研究认为:丹参能扩张冠状动脉、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循环、降低心肌耗氧量、改善心...

决明子泡茶,不同搭配果然不一样

决明子泡茶,不同搭配果然不一样

编辑||庆年山楂决明子茶是一种茶饮,主要原材料是山楂和决明子,茶性微寒。做法一:准备山楂6克,决明子称好4克。将洗干净的山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水(最好用明火烧开的水,饮水机的温度不够)倒入杯中,冲泡5分钟左右,放温后即可饮用。做法二:干山楂、决明子各30~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。菊花决明子茶菊花10克,山楂15克草决明子15克,白糖少量。1.先将菊花去除杂质,用清水洗净,备用。2.草决明子用清水洗净,打碎备用。3.山楂用清水洗净,备用。4.将全部材料准备就绪后,把菊花、草决明子、山楂一同放进沙锅内,加入适量清水煎汁。药汁煎好后,去除菊花、山楂、草决明子等药渣,取出药汁,加上适量白糖,代茶作为平时饮料饮用。...