心脑血管病选择西药还是中药

心脑血管病选择西药还是中药

西药还是中药随着秋冬季节的来临,又到了心血管病的“高发期”。为了控制血压、预防心血管病发生,不少老人家会在家中自行吃药,甚至用网上偏方或购买广告上宣传的所谓控血压、降血脂的“神奇保健品”来服用,但这种预防和治疗方法真的正确吗?有些老人喜欢服用电视、网上宣传的降压茶或者偏方来调理血压,认为这种“中医”治疗副作用更小,真的是这样吗?心脑血管一点通说起我国健康的“头号杀手”,人们往往想到的是癌症。令人意想不到的是,心血管病早已悄悄抢过“头把交椅”。近年来,我国心血管病患病率仍处于持续上升阶段,且趋于年轻化,心血管病死亡率位居首位,高于肿瘤及其他疾病,大约每5例死亡中就有2例死于心血管病。所谓的偏方或者成分不明确的降压茶,患者都不应轻易尝试。比如有人说决明子泡茶喝可以降血压,但决明子偏寒,如果脾虚的人再喝决明子茶,反而容易引起腹痛腹泻。一些成分不明确的降压茶,可能含有不良成分,虽然能暂时降低血压,...

山楂配一物,给血管洗个澡,心血管病被赶跑!

山楂配一物,给血管洗个澡,心血管病被赶跑!

冬季气温每低 1 ℃,心血管疾病发病率增加2%。中国慢性病前瞻性研究项目公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高。如何保障安全过冬?冬季第一果——山楂能帮上大忙!低温对人体健康的影响很大:◆ 低温加重心绞痛、心梗、猝死现在很多人有高血压、高血脂等疾病。而冬季气温又比较低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高。复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室的研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱。所以这样会增加心脏负荷,引发心绞痛、心梗、猝死等疾病!此外,冬季因排汗减少,饮水量减少,水分摄取不足,血液黏稠度增加,容易形成血栓,导致急性心血管事件发生或病情恶化。◆ 温差诱发脑卒中、脑血栓冬季人体毛细血管收缩,血循环外周阻力加大会引起血压升高,促进血栓形成,导致脑部血管突然破...

枕头用错了伤颈椎,还可能引发心脑血管疾病!这些“头等大事”你要知道...

枕头用错了伤颈椎,还可能引发心脑血管疾病!这些“头等大事”你要知道...

一个成年人一天的睡眠时间正常应该在7~9个小时换句话说人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的而你的头有三分之一的时间是要和枕头打交道的古人说高枕无忧,垫高枕头,真的能让你的睡眠无忧无虑?而现在市面上流行的乳胶枕、荞麦枕、决明子枕,真的能够保护颈椎?还有人认为“无枕睡眠”可以让脖子更轻松,这是真的么?真相究竟如何,我们采访了清远市人民医院骨科副主任医师杨立群,揭示枕头背后的那些健康小秘密。杨立群介绍,枕头的高低、软硬、形状,都与我们的颈椎健康和睡眠质量息息相关,长期使用不合适的枕头,不仅可能导致颈椎病,还有可能引发心脑血管疾病。除了颈椎病枕头不合适还可致心脑血管疾病一觉醒来,发现自己落枕了。坐门诊,杨立群每个月都会遇到这样的案例。不合适的枕头,是主要祸因——“手机控”晚上喜欢垫高枕头玩手机,不知不觉就歪着头睡着了,醒来,发现自己脖子僵痛。“枕头的高度、硬度、形状,都与我们的睡眠质量息息相关,长...

决明子泡水喝,坚持喝一段时间,或许养肝通血管,身体更健康

决明子泡水喝,坚持喝一段时间,或许养肝通血管,身体更健康

天气寒冷的冬季,气温降低,人体的血管进入做的阶段,所以,冬季也是各种疾病的高发期,尤其是对于一些中老年朋友而言。中老年朋友身体的各个器官开始出现衰退的迹象,尤其是血管也出现了老化等现象。所以中老年朋友在冬季更是容易引发各种疾病。天气比较寒冷的冬季,更是各种心脑血管疾病的高发期,中老年朋友可能由于冬季气温降低,不喜欢进行户外活动。如果缺乏锻炼的话,身体的血液循环速度会变得更慢,这样容易使身体产生高血压、高血脂等慢性疾病,如果患上这种慢性疾病的话,血管就会承担比较大的压力,血管壁上积存比较多的垃圾和毒素,血液循环速度减缓之后,就容易,、产生血栓,或者是其他的心脑血管疾病,给人体带来比较严重的伤害。其实,中老年朋友在冬季可以适量的喝一些养生茶,来促进血液流动,预防心脑血管疾病的产生。决明子泡水喝,坚持喝一段时间,或许养肝通血管,身体更健康提到决明子,相信很多人都对它比较熟悉,决明子是一种常见的养...

春三月这病最高发,比癌症还可怕!记住一个穴位能救命!

春三月这病最高发,比癌症还可怕!记住一个穴位能救命!

点击上方“养身厨房”→再点击右上角“…”→选“设为星标”设星标,找养身厨房更方便!心脑血管疾病在我国堪称是第一杀手,死亡率比癌症和其他疾病都要高。有研究发现,心脑血管病每年有两次高峰期,一次为11月—1月(秋冬季),一次为3月—4月(冬春季)。现在正值早春时节,正是第二个高峰期开始到来的时候,季节的转换,冷暖骤变,气温的迅速变化很容易引发心脑血管疾病。本文指导专家:西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任 徐浩徐主任介绍,他曾经在飞机上遇到一位乘客突发心梗,当时情况很紧急,身边也没有急救药物,于是他按住了乘客的一个穴位,两三分钟后终于转危为安。专家说,这个穴位有很多功效,在心脑血管疾病急性发作时,甚至可以救命,这个穴位就是内关穴。内关穴所属的经络叫做心包经,有宁心安神、理气止痛之功,比较善于治疗心脏疾病,被称为保心要穴。如果您或者家人遇到心脑血管疾病发作的情况,在等待专业救护人员到来的...

三高不要怕,记住“多吃2物,喝1茶”,帮你降血脂、稳血压

三高不要怕,记住“多吃2物,喝1茶”,帮你降血脂、稳血压

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“微路况”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到搞笑视频了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。我们常常说自己有三高,首先,我们要知道,三高是什么呢?三高是指:高血压、高血脂、高血糖。心脑血管罪魁祸首“三高”,严重危害现代人身体健康。高血压、高血脂、高血糖。这三种疾病通常均无明显症状(即叫无症状性疾病),因此被称之为“无声的杀手”。但继续发展可导致严重后果,如心肌梗死、脑梗死、脑出血等。(一)高血压的危害高血压会导致机体长期超负荷工作或情绪波动时,会使人常处于神经兴奋状态,致使心率加快,周围血管收缩,血管阻力增加,血压上升。当血压一直保持在高水平时,会常感到头晕、乏力,严重者累及心、肾,还会有生命危险。(二)高血脂的危害:高脂血症本身可以毫无感觉,但如果血脂长期过高,大量脂质沉积在血管内皮细胞上,长此以往会引起血管硬化,发生冠心病或脑中风。(三...

为什么说冬天是老年人的一道坎?五大攻略助你平安过冬!

为什么说冬天是老年人的一道坎?五大攻略助你平安过冬!

心脑血管病四季均可发生,但是冬季天气寒冷,血管收缩,代谢增高,人体处于一种应激状态。此外,感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脏的负担,故而每年的冬季是中老年人心脑血管病的高发期。针对这个时候的气候特点,采取有效预防措施,是可以减少意外发生的。对策一:慢起床莫慌张清晨醒后养神五分钟再起床活动。因为清晨人体的血管应变力最差,骤然活动易引发脑血管疾病。冠心病人睡眠醒来后须先在床上躺一会儿,待“醒透”后再起床,避免心绞痛、中风等发作。对策二:及时增加衣物“春捂秋冻” 老话要因人而异,中老年人体温调节能力差,还是及时加减衣服为好。温度下降3℃~5℃,人体通过轻微的反应就适应了,大部分人不难受也不会患病。一旦降温10℃以上就要引起注意了,保持37℃体温是维持正常生理功能的需要,衣服如果穿得不够,人体为了保温,反应会很强烈。机体在应激反应时,体内肾上腺素会升高,全身小动脉收缩,外周阻力增加,血压升高。对...

血脂高不高?看这四项指标!银荷片你的血脂管家,七种病症通调!为你解除常吃降压药的烦恼!

血脂高不高?看这四项指标!银荷片你的血脂管家,七种病症通调!为你解除常吃降压药的烦恼!

由于现在社会的进步经济的提升,大家已经不担心吃得饱的问题,担心是吃得过好的问题,临床上大家会去做一些血脂的检查我今天就来为大家分析一下。这个血脂四项的临床意义到底是什么总胆固醇升高的原因,一般多有家庭遗传性疾病所引起的,它的诱发因素有可能是胆道梗阻、胰腺炎、高血压、肾病综合症、肾小球肾炎、甲状腺功能减退等等,所以单独这一项升高的话,我们建议一定要到医院心脏血管科就诊。一般都是外源性获得的,比如说中年的男子的肥胖又在外面喝酒应酬,暴饮暴食比较多的人一般这类族群会比较多。我们是建议生活调控、按时运动、戒烟限酒,一般可以回到正常的情况。高密度脂蛋白胆固醇如果偏低的话,会考虑是冠心病的发生,低密度脂蛋白胆固醇它是坏的胆固醇,如果这一项高,同时第一项的总胆固醇升高的话,那一定要到心脑血管科进行进一步的检查。以上是我为大家分析的血脂四项,希望大家能够关注自己的血脂关注自己的心脑血管的问题。权健银荷片,...

第1789期【典型病例】修正降脂宁颗粒治疗高血压病症疗效确切

第1789期【典型病例】修正降脂宁颗粒治疗高血压病症疗效确切

修正降脂宁颗粒由山楂(去核)、制何首乌、决明子、荷叶组成,纯中药成分,具有降血脂,软化血管的作用。现将降脂宁颗粒用药病例分享出来,仅供各位医师参考用药!患者:刘某,男,80岁。【自述】患高血压,动脉硬化多年,三脂偏高,每年都要到县医院住院降压降脂通血管治疗,前年4月某一天患者到我站诊治。【查体】经检查患者血压BP:160/105mmHg,伴头晕头重等症状。【处方】我给予降脂宁颗粒,每天三次,每次一袋,加降压药等对症疗。【复诊】经过一个月治疗,患者血压降至BP:145/90mmHg,头晕头重等症状明显好转,嘱患者继续服用降脂宁颗粒至今,现在患者血压稳定,三脂正常,头晕头重等症状消失,身体完全康复。修正降脂宁颗粒由山楂(去核)、制何首乌、决明子、荷叶组成,纯中药成分,具有降血脂,软化血管的作用。高血压人群需要降脂宁颗粒高血脂人群需要降脂宁颗粒血管老化人群需要降脂宁颗粒有心脑血管疾病隐患(家族史...

决明子与“它”天生一对,没事泡一杯,或许能帮血管“洗洗澡”!

决明子与“它”天生一对,没事泡一杯,或许能帮血管“洗洗澡”!

随着生活水平的提高,不良的饮食文化和生活作息,极易导致机体进入到慢性高发的阶段,尤其是进入到冬季。在小编所在的城市里面,今年的冬季可以说是比往年更加的寒冷,空气潮湿干燥,极易导致四肢乏力、头胀晕眩的情况,说明身体进入到亚健康状态。冬季乃便秘、心血管疾病高发阶段,随着寒潮来袭,再加上运动量减少,随之减少的还有水分的摄入,极易造成血管收缩,机体严重的缺水,诱发疾病高发。常言道,多喝少量,水是生命之源,水被称之为是最佳的长寿饮品,对于懂得养生的人来说,都知道一天饮够8杯水,控制在1600-2200毫升左右,从而促进新陈代谢,增强血液循环的流动,维持身心的健康,如何饮?决明子泡水,让功效翻倍,身体更加的受益,不妨与小编一起去留意一下!决明子泡水,饮出3种健康,按照3个“公式”,补肝明目,更受益!1、润肠通便决明子是生活中常见的中药材,很多人会在枕头里面填充决明子,起到促眠的作用;还可以将决明子用来...

急性心肌梗死的元凶竟是它?! 饮食+运动降脂方法大公开!

急性心肌梗死的元凶竟是它?! 饮食+运动降脂方法大公开!

很多人或许知道,急性心肌梗死是非常危险的疾病,很有可能会导致人猝死!可是大家可能并不清楚——造成心梗的原凶到底是什么?如何判断自己是否有高血脂?网络流传的降血脂方法到底靠不靠谱?降血脂到底应该怎么吃?降血脂到底应该怎么运动?本期节目我们邀请到北京安贞医院心内科顶级专家吕树铮主任为您一一讲解心脏猝死元凶---动脉粥样硬化节目中分别对比了吃草和吃蛋黄的兔子的血管变化,一个光滑平整、一个疙疙瘩瘩,其实这些凹凸不平的物质就是我们动脉粥样硬化的元凶——血管中的脂质斑块!而这样血管有斑块的兔子模型形成只需要一个月的时间!此外,很多人都以为动脉硬化在老年人的血管里才会发生,但Emma检索到的两组数据却非常触目惊心,这两组数据告诉我们动脉粥样硬化症不只是老年人的疾病。第一组数据:据Stary对1160例意外死亡的足月婴儿到29岁成人的尸体解剖发现,婴儿中已有45%可见到动脉内膜增厚,散在的巨噬细胞所形成的...

高血压患者饮品宜忌, 每天喝点它堪称绝配

高血压患者饮品宜忌, 每天喝点它堪称绝配

高血压是中老年人常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素。其中高血压的并发症有脑卒中、心肌梗死、心力衰竭和慢性肾脏病等多种疾病,而且致残和致死的概率非常高。所以,预防和控制高血压是非常重要的。认识高血压高血压是最常见、患病率最高、危害最大的心血管疾病之一。医学上对高血压的定义为:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量上肢血压,收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱,考虑为高血压。一次测量中测出收缩压大于140或舒张压大于90只能说是血压可能偏高,并不能确诊为高血压。导致高血压的原因?有许多因素可能引起高血压,例如:遗传、体重过重、高脂血症、摄食过多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量不足等等。高盐饮食也会加大高血压的产生我国人群日均摄钠量每增加1克,可使人群平均收缩压增加2mmHg,舒张压上升1.7mmHg。但并非每个人饮食中多吃盐就会引起高血压,在人群中大约20%人吃多...

喝这种茶可以控制高血压,平时喝一喝,很管用

喝这种茶可以控制高血压,平时喝一喝,很管用

文 | 蜜桃高血压属于常见的一种疾病,中老年患病者居多,患上高血压病症必然会给身体健康带来一定的威胁,大家在患病之后应该注重正确的养生保健,对于降血压会有一定的帮助,喝什么茶有助于降血压?喝茶对于身体有很多的好处,同样也可以改善个人血压,在此为大家详解哪些茶更有助于身体降血压。1、菊花茶尤以大白菊或小白菊为佳,每次取3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,具平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化也有显著的疗效。2、玉米须茶玉米须不仅具有很好的降压功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃的疗效。在临床上,利用玉米须治疗肾炎引起的浮肿和高血压,疗效尤为明显。每次可取玉米须25~30克泡水饮用,每日饮用3次。3、决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。因此,经常饮用决明子茶有治疗高血压的特效。每次取15~20克决明子,泡水代茶饮用,每日饮用3~5次。4...

【老中医在线】玉竹决明子——高血压患者的福音

【老中医在线】玉竹决明子——高血压患者的福音

此文虽长,如想彻底治好高血压,一定要耐心看完,君不闻良药苦口乎?心脏将血液打出来以后,进入大动脉,大动脉接到血液后,会不断经过收缩,不断传送,将血液送到动脉,毛细血管,全身各处。那么血压是怎么回事?血压是用来运送血液的,如果没有充分血压时,血液流速就减慢,只有适当的血压才能将血液送到全身,太低,则送不动,太高,则造成血管挤压,破裂,造成脑溢血。什么是高血压?收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,即为高血压。高血压人群必须清楚的几个观念:一,高血压是个隐形的杀手,病在几十年,倒在一间,最大危害不在血压高。很多人被查出高血压,都会感到十分意外,因为平时并没有觉得哪里不舒服。血压升高却没有症状,这是因为人的机体有应对各种变化的能力,当血压升高时,机体对血压升高进行自我调节,让身体适应了这种状况。所以,这类患者平时并无不适,自然不会想到跟高血压联系在一起,可带来的危害是巨大的。高血压是引发...

高血压碰到“对手”,多吃血压“一落千丈”,从此摆脱三高困扰!

高血压碰到“对手”,多吃血压“一落千丈”,从此摆脱三高困扰!

1、绿萝花 绿萝花其实不太常见,但它能降低血压,平稳血压。每天泡些绿萝花茶,能加快血液循环,软化血管,有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。高血压碰到“对手”,多吃血压“一落千丈”,从此摆脱三高困扰!2、决明子 决明子的养肝明目,很多人都知道。大便不畅,多喝决明子茶,很快解决便秘问题。决明子具有降血压、降血脂、经常饮用有治疗高血压的作用。3、海带 海带煮汤,凉拌都很好吃。海带中的碘含量很高,多吃海带可以预防大脖子病。海带中钙的含量极为丰富,还能降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。4、香菇 香菇不管是用来炒菜还是用来煲汤都非常的好吃。香菇吃起来有些像肉,多吃香菇能够起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。香菇可以说是三高人群的理想食物。高血压碰到“对手”,多吃血压“一落千丈”,从此摆脱三高困扰!...

血压高喝它,心脏病喝它,便秘喝它…还不知道可就亏大了!

血压高喝它,心脏病喝它,便秘喝它…还不知道可就亏大了!

喝葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。降低心脏病风险喝苹果汁夏夜天气燥热,人体循环和代谢明显加快、心脏负担加重,很多人易感到胸闷、气短,易诱发和加重心脏病。苹果中富含可溶性纤维,可防止胆固醇堆积的物质,存在于动脉血管壁。常喝杯苹果汁能有效缓解心脏相关症状。新鲜苹果,洗干净,去皮,加适量蜂蜜,放到碗里搅拌;再倒进果汁机搅拌即可。爱长斑、心悸不宁山楂红糖水长出斑,皮肤较粗糙,牙龈易出血,胸痛咳嗽、心悸不宁、肢体局部可见局部的肿痛或青紫等症状,可常喝山楂红糖水缓解。山楂能活血化淤,红糖可以活血补血,二者配合对于调理血瘀有不错的效果。另外,血瘀体质的人还要多吃黑豆。山楂30克,红糖20克,益母草20克。将山楂、益母草,放入砂锅内,加清水适量...

胃癌患者被大夫赶出院“等死”,孝顺女儿让她服上三生御坊堂产品出现意想不到的效果!

胃癌患者被大夫赶出院“等死”,孝顺女儿让她服上三生御坊堂产品出现意想不到的效果!

三生最新资讯、产品、案例都在这里大家好!我分享下我妈妈的病例,我妈妈赵桂英,今年69岁,她在2015年1月23号突发性心主动脉夹层出血。在检查期间发现胃里还有个瘤子(12.5)那么大,在哈尔滨医大二院抢救三天,心内心外科会诊告知需要做手术,换人工主动脉费用是30万,成功率还极低。后来我就找到主治医师,跟他了解详细情况,结果是手术也没有必要了。监护室的医生催促了好几次让出院,告诉我在这里住着没有意义了。没办法,只好让120救护车又拉回到宾县医院,县医院也不愿收留,跟院方一顿商量算留下了。因为不见好转,我当时就想了给我妈妈吃上三生御坊堂产品。咨询指导老师后,小量给我妈妈吃上了三生御坊堂产品,这是死马当活马医,我当时就想还有几天过年了,妈妈能过去年也行啊!就这样我妈妈开始吃上了三生产品。2015年2年18号过年,我妈妈吃到三月底能下地自己溜达了,后来一天比一天好,啥活都能干了。就这样到2016年...

高血压的天敌,父母每天喝一杯,血压可能悄悄降下来

高血压的天敌,父母每天喝一杯,血压可能悄悄降下来

随着生活质量的提高,每个人的饮食有了很大的进步,这样美好的生活带给人们不止是好事,还有很多不好的事情,有很多人患上了疾病,危害自己的身体健康,最常见的就是三高疾病的困扰,其中的高血压最为普遍,它是一种慢性疾病,虽说它刚开始对人的危害不是很大,但当高血压一直处于久高不下的情况,会引起一些并发症的发生,危害自己的身体健康。所以说在生活中高血压患者一定要注意自己的饮食,有一些茶品有很好的缓解高血压的效果,对一些患有高血压的人来说,就可以经常饮用一些茶水来降低高血压。高血压的天敌,父母每天喝一杯,血压可能悄悄降下来高血压的天敌决明子荷叶茶,说到决明子和荷叶,我们应该都不会陌生,它有很好的消脂减肥的效果,非常受到女性朋友的喜爱,其实不止如此,它不仅有减肥的效果,而且还有很好的降血压的效果,所以在生活中患有高血压的人,就可以经常饮用决明子荷叶茶,有很好的预防和治疗高血压的效果,让自己的高血压逐渐的降下...

超重人群更易患高血压 降血压喝什么茶好

超重人群更易患高血压 降血压喝什么茶好

三高现在成为了威胁人们健康的常见疾病,其中高血压是最常见而且危害也是非常大的,所以我们在平时一定要做好相关的了解,因为在日常生活当中,有很多的人会出现高血压,这种疾病的危害性非常大,平时大家需要注意减肥的方法,而且要注意护理,所以大家需要注意其中的发病因素,哪些因素会造成高血压呢?引发高血压的重要因素1、性别、年龄与高血压女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别,高血压患者甚至高于男性。2、不良生活习惯与高血压大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。3、工作压力过重与高血压随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越...

医生提醒:高血压病人,冬季常喝5种茶,血压平稳不“飙升”!

医生提醒:高血压病人,冬季常喝5种茶,血压平稳不“飙升”!

文 | 关关随着经济的发展和饮食习惯的改变,现在有很多年轻人也有高血压的迹象。并且据相关数据研究表示,全世界患有高血压的人数在10亿左右,其上升指数是异常的高。一般来说,冬天会比夏天血压高。高血压和气候是有直接关系的。冬季天气寒冷,人体内的血管自然收缩,体内水分相对缺失,导致血流速度减慢,血粘度增加,血压也相应会升高。医生提醒:高血压病人,冬季常喝5种茶,血压平稳不“飙升”!1、荷叶茶中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。2、葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。做法是将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。3、决明子茶中药决明子具有降血压...