决明子加红枣,补气养颜,女人经常喝它,还能预防月经失调

决明子加红枣,补气养颜,女人经常喝它,还能预防月经失调

近年很多人将决明子加红枣冲水喝,帮助女人补气养颜,每天喝几杯,还能预防女人月经失调,有利于女性健康,那么决明子到底是什么呢?决明子是一种看上去貌不惊人,功用却不可小觑的中草药。它是豆科植物决明的成熟种子,具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效。不过,由于决明子还具有降血压、泻下的作用,因此经常拉肚子、血压低或气虚严重的人应慎用。决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。相传,古时候有位老道;虽年已过百,但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术,老人却说并无仙术,只是常食决明于罢了。现代药理研究证实,决明茶辅助医药防治各种眼并高血压,高血脂(肥胖)...