李时珍:枸杞和它是天生一对,坚持泡水喝,给肝脏洗个澡

李时珍:枸杞和它是天生一对,坚持泡水喝,给肝脏洗个澡

对于女性来说,身材是很重要的,所以不少女性都把减肥当做了“终生的事业”,有些过于偏激的女性还会使用一些诸如“节食”的偏激减肥法,虽然确实有一定的瘦身效果,但是也给自己的造成了不小的伤害,可以说是一种“杀敌一千,自损八百”的法子了李时珍:枸杞和它是天生一对,坚持泡水喝,给肝脏洗个澡枸杞是平时生活中很常见的一种食物,而且很多注重养生的人在平时生活中非常喜欢用枸杞泡水来喝。除此之外,有的人在平时炖汤的时候还会放几粒枸杞,不仅可以起到比较好的调味效果,同时也能增加汤的营养。而且枸杞也有非常高的营养价值,能够对我们肾脏的健康起到比较良好的促进作用。决明子是一种很好的保健药品,它的味道在苦涩当中还有一丝甘甜,而且它的药性是带有一定的寒性的,不仅可以对人的肠胃起到比较好的滋润效果,同时还能够使人体的排泄系统变得更加的顺畅,除此之外,还能够帮助人体血脂的降低,人们在平时常喝决明子泡的水的话还有助于自己的视...

李时珍称它为“洗肠水”,水杯里扔几粒,隔天拉出3斤黑臭宿

李时珍称它为“洗肠水”,水杯里扔几粒,隔天拉出3斤黑臭宿

李时珍在《本草纲目》中记载,火麻仁味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服健康不老,神仙也,润肠通便。巴马老人常年有食用火麻的习惯,从无便秘问题,也没有高血脂和高血压的困扰,这足以说明它“洗肠水”的名副其实了。石磨火麻仁茶:火麻仁60克,水1200克,白糖100克。将火麻仁炒香或蒸20分钟,加200克水磨成浆(也可用搅拌机),装在一个大盆里,其余的水加糖烧开,冲进火麻仁浆里搅匀,再用纱布袋隔渣就完成了。常喝此茶便秘”不缠身“。《本草纲目》:“决明子除肝胆风热,淫肤白膜,青盲。”决明子中含有的大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘,用决明子泡水喝能够帮助缓解便秘。经常便秘或者是身体内热造成大便干结的人不妨试试用决明子泡水喝效果很好。决明子菊花茶:准备菊花,决明子,大枣(或者枸杞)。把所有的材料都放到茶壶里,冲入沸水;焖十分钟就可以喝了。此茶功效:明目、降压、降脂、通便、清热解毒。常喝此茶好处多...

李时珍称它为“洗肠水”,水杯里扔几粒,隔天拉出3斤黑臭宿便

李时珍称它为“洗肠水”,水杯里扔几粒,隔天拉出3斤黑臭宿便

李时珍在《本草纲目》中记载,火麻仁味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服健康不老,神仙也,润肠通便。巴马老人常年有食用火麻的习惯,从无便秘问题,也没有高血脂和高血压的困扰,这足以说明它“洗肠水”的名副其实了。石磨火麻仁茶:火麻仁60克,水1200克,白糖100克。将火麻仁炒香或蒸20分钟,加200克水磨成浆(也可用搅拌机),装在一个大盆里,其余的水加糖烧开,冲进火麻仁浆里搅匀,再用纱布袋隔渣就完成了。常喝此茶便秘”不缠身“。《本草纲目》:“决明子除肝胆风热,淫肤白膜,青盲。”决明子中含有的大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘,用决明子泡水喝能够帮助缓解便秘。经常便秘或者是身体内热造成大便干结的人不妨试试用决明子泡水喝效果很好。决明子菊花茶:准备菊花,决明子,大枣(或者枸杞)。把所有的材料都放到茶壶里,冲入沸水;焖十分钟就可以喝了。此茶功效:明目、降压、降脂、通便、清热解毒。常喝此茶好处多...