肝不好,人易老!养肝护肝,多喝5种茶

肝不好,人易老!养肝护肝,多喝5种茶

《健康甘肃》由:甘肃省卫生与计划生育委员会甘肃省广播电影电视总台(集团)   联合制作推出中医认为,一个人的脸色和五脏有着重要的联系,五脏的健康状况会影响内在气血,从而决定面容肌肤的外在表现。而肝脏不好,则容易导致皱纹出现。想要灭绝皱纹痕迹,一定要从护肝开始!我们的肝脏就是个大型的“废物处理器”,如果肝脏功能不好,则会导致体内废物累积,不仅会惹来色斑、肥胖等问题,还会破坏皮肤新陈代谢,从而导致皱纹出现。皱纹的产生有很多客观的原因,但是如果你还未步入中年,皮肤却细纹多多,则要考虑身体肝脏的健康状况了。肝病病人在用正规药物治疗的同时,日常配合一些药茶,对缓解症状、提高疗效有一定的帮助。保肝理气类药茶此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷心烦易怒等肝气郁结症状的病人。柚子皮茶方法:每次用柚子皮6~9克,加适量清水煎煮或沸水浸泡,代茶饮用。须记住一点的是,泡茶用的柚子...

养肝护肝,多喝这6种茶!快告诉身边肝不好的人

养肝护肝,多喝这6种茶!快告诉身边肝不好的人

肝病病人在用正规药物治疗的同时,日常配合一些药茶,对缓解症状、提高疗效有一定的帮助。此类药茶,主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。方法:每次用柚子皮6~9克,加适量清水煎煮或沸水浸泡,代茶饮用。须记住一点的是,泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮,而应是处理过的。处理方法:选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮。先削去其青黄色的表皮(因这层表皮硬涩难吃),将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟,然后捞起,用清水泡浸一个晚上。第二天早上,把柚子皮捞起,挤干水分,晒干备用。此类药茶,主要适用于转氨酶、胆红素升高的乙肝病人。茵陈有清湿热、退黄疸的功效。有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶,可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。方法:每次可用茵陈20~30克,加适量水煎煮40分钟后去渣取汁,代茶分次饮用。鸡骨草性凉...

常喝6种茶饮养好肝脏百病不生

常喝6种茶饮养好肝脏百病不生

养好肝脏是十分重要的,而生活当中养肝的方法有很多,饮食的方法就可以养肝,那么喝什么养肝呢?养肝的食物有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看看吧!希望可以帮助到大家哦!常喝6种茶饮养好肝脏百病不生柚子皮茶柚子茶养肝的作用也是很好的,可以用沸水冲泡,等水温适宜的时候再喝,具体做法如下,大家可以学一下。每次用柚子皮6~9克,加适量清水煎煮或沸水浸泡,代茶饮用。须记住一点的是,泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮,而应是处理过的。处理方法:①选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮。②先削去其青黄色的表皮(因这层表皮硬涩难吃),将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟,然后捞起,用清水泡浸一个晚上。③第二天早上,把柚子皮捞起,挤干水分,晒干备用。喝红枣茶可以帮助我们的肝脏排毒,也可以帮助我们养好肝脏,生活当中不妨经常用红枣泡茶喝哦!红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果...

常喝这6种茶,养肝护肝效果好

常喝这6种茶,养肝护肝效果好

中医常说:“养肝就是养命”,如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官都无法正常工作。但不良的生活方式和生活习惯,让我们的肝脏越来越不堪重负、频频报警,尤其是春节期间,保肝、护肝成了迫在眉睫的问题。最伤肝的7件事喝酒伤肝喝酒伤肝这个常识,大部分人都知道。嗜酒之人往往很容易从酒精性脂肪肝变成酒精性肝炎,甚至发展成酒精性肝硬化。男性每天超过40g酒精,女性每天超过20g酒精,即为过量饮酒。每天摄入乙醇80g以上(约3两白酒),持续时间10年以上,极有可能导致酒精性肝硬化。超量的酒,多喝一滴都是向肝癌靠近一步。当酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积,造成脂肪肝。经常醉酒,你就有可能走上“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌”这条不归路!熬夜伤肝熬夜伤肝这件事,小健也是提醒过无数遍了,但仍有很多...

肝不好的人,一定要多喝这4种茶,养肝保肝,给你的肠道“洗洗澡”!

肝不好的人,一定要多喝这4种茶,养肝保肝,给你的肠道“洗洗澡”!

肝脏是人体的重要器官之一。肝脏是否良好可以在脸上表达出来。肝脏不好的人需要非常小心饮食。肝脏的功能是帮助人体排出毒素。平时,我们也可以多喝以下四种茶来保护肝脏。1柚子皮茶将柚子皮切成1毫米左右,将切开的柚子皮用盐水浸泡1小时,向柚子皮加水,用中、小火煮1小时,加入冰糖和蜂蜜,饮用时用温水冲洗。早上喝酒有助于清理肠胃,保持血糖稳定,防止晚餐吃得过多,并有助于减肥。2。荷叶茶荷叶具有降血脂、清肠胃、减肥、降血脂的功效。将荷叶放入水中,加入山楂,加入肉桂和冰糖,再煮3分钟。经常饮用荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒。它非常适合肥胖困扰的女性。3 .决明子茶决明子茶可以清肝明目,润肠通便,将决明子稍微炒一下,碾碎,用10克300毫升水煎煮10分钟。那些喜欢甜嘴的人也可以和蜂蜜一起吃。决明子有减肥的功效,所以很多人喝决明子茶来减肥。4。菊花茶菊花具有清热解毒、明目护眼的功效。菊花茶在养肝保肝方面也有很好...

春节应酬多,肝脏易受伤!备这6种茶,养肝护肝效果好

春节应酬多,肝脏易受伤!备这6种茶,养肝护肝效果好

健康警示:今日不养生,明日养医生,关注健康养生宝典,免费订阅:每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注!肝脏是人体新陈代谢的重要器官,起着去氧化、储存肝糖、制造胆汁、合成尿素、分泌性蛋白质的合成等作用,是人体最大的解毒器官,同时也起着调节血糖的重要作用。中医常说:“养肝就是养命”,如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官都无法正常工作。但不良的生活方式和生活习惯,让我们的肝脏越来越不堪重负、频频报警,尤其是春节期间,保肝、护肝成了迫在眉睫的问题。最伤肝的7件事喝酒伤肝喝酒伤肝这个常识,大部分人都知道。嗜酒之人往往很容易从酒精性脂肪肝变成酒精性肝炎,甚至发展成酒精性肝硬化。男性每天超过40g酒精,女性每天超过20g酒精,即为过量饮酒。每天摄入乙醇80g以上(约3两白酒),持续时间10年以上,极有可能导致酒精性肝硬化。超量的酒,多喝一滴都是向肝癌靠近一步。当酒精进入人体后...