柠檬水,你真的会喝?7种不同功效的柠檬水一定要看

柠檬水,你真的会喝?7种不同功效的柠檬水一定要看

柠檬是个很棒的水果,富含大量VC,能维持人体正常的生理机能,对人体十分有益。对女人来说,柠檬里的柠檬酸具有防止和消除皮肤中黑色素沉淀的作用。但这么好的柠檬呢,因为本来的酸度不能直接食用,只能做成茶饮方能入口。推荐几种柠檬饮,味道赞赞滴,好处大大滴,可能还有你从来不知道的搭配哦。◆柠檬姜茶:祛湿寒柠檬富含大量VC,能维持人体正常的生理机能,对人体十分有益。对女人来说,柠檬里的柠檬酸具有防止和消除皮肤中黑色素沉淀的作用。生姜,中医角度来说,有祛湿寒的作用。夏日空调房呆久了,饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量1.柠檬用盐使劲干搓,清水冲洗一遍,再搓洗一次,再用清水冲洗干净;2.洗干净的柠檬,切片,置入干净的盆中,生姜切片,与柠檬片混合;3.白砂糖加入生姜、柠檬片中,充分拌匀;4.砂糖颗粒融化,充分腌渍进生姜、柠檬中;5.密封罐提前用水煮沸,晾干至无水分;6...