玉米须泡水喝,胜10副药,喝一口,病全走!别在扔掉了

玉米须泡水喝,胜10副药,喝一口,病全走!别在扔掉了

玉米都是大家所知的一种健康粗粮,甚至很多人都会选择每天都吃一根玉米,但是大家每次在吃玉米的时候都会去掉玉米须的,可万万想不到玉米须的功效和作用这么强大!玉米须,也被称为“龙须”有着“一根玉米须,堪称二两金”之说在中药里,玉米须又称“龙须”;把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”,具有广泛的预防保健用途。龙须茶口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须泡水喝的好处可不少排毒利尿玉米须营养成分很多,其中含有一种多糖,主要功效是可以促进排尿达到清热利尿的效果,尤其是针对尿路结石患者效果非常显著,这类人群喝玉米须水,可以缓解结石带来的疼痛感。此外,对于慢性肾炎患者,将...

孩子视力不好?常给孩子吃这几种食物,或许有利于眼睛健康!

孩子视力不好?常给孩子吃这几种食物,或许有利于眼睛健康!

现在很多的孩子都可能会出现了近视的情况,而且近视的年龄也变得越来越低。很多的家长可能并不是非常重视这件事情,觉得给孩子配副眼镜就好了,那是近视会给孩子的以后带来很大的影响。其实在平时很多的食物就是有利于孩子的视力健康的,接下来我们就一起来看一下。首先就是蓝莓,蓝莓中含有大量的维生素,氨基酸,矿物质等成分,所以营养价值也是比较高的。而且它还能够促进我们两个血液的循环,维持眼压正常的作用。而这主要的原因就是因为蓝莓中含花青素,所以对于我们的眼睛是非常有好处的。而且对于一些电脑工作者来说,多食用一些蓝莓也能够减轻眼部的一些疲劳。然后就是决明子,决明子是清肝明目的佳品,而且其中也含糖类蛋白质和多种维生素等,从而也能够润肠通便、保肝等效果。而且对于我们的眼睛来说也是非常有好处的,可以有效的缓解视力下降等情况。所以说可以用决明子泡水来喝,对眼睛非常有好处。其实就是甘蔗,按照中也是有很多的营养物质的,而...

这10种食物护眼明目,上班族一定要多吃~

这10种食物护眼明目,上班族一定要多吃~

上班族为什么要护眼?因为他们常常需要一整天都面对着电脑工作,而长时间的面对电脑屏幕,对于我们的眼睛伤害是巨大的,而这些能帮助我们保护眼睛的食物就非常需要了~跟着小编学起来!菊花茶:经常泡些菊花茶饮用,每天坚持喝上三四杯,不仅能有效消除眼睛疲劳,而且有助于视力的恢复,需要注意的是,饮用菊花茶时不要再添其他茶叶,主要将干燥后的菊花泡水或煮开饮用即可,但需要注意的是,菊花性凉,平时怕冷,易手脚发凉的人不易常饮。熟芝麻:芝麻中含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,含钙量是牛奶的2倍,还有维生素A、D、E及丰富的B族维生素,这些都是维护眼睛正常功能的重要物质,尤其芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,常吃能使眼睛明亮。香蕉:人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿,香蕉中的钾可以帮助排出这些多余的盐分;另外香蕉中还含有大量的β-胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩...