肚子上全是赘肉?只需一片生姜,睡前贴在肚脐上,小肚子悄悄瘦

肚子上全是赘肉?只需一片生姜,睡前贴在肚脐上,小肚子悄悄瘦

只需要一片生姜、一个创可贴、一个是白酒,一个是白醋,而且最快三天以内大便通畅。小肚子悄悄瘦。生姜能够和胃止呕,生姜还有个最重要的作用,那就是可以辛散水气。首先取一大片生姜,切成末。接着就是用白酒轻擦一下你的肚脐。将生姜粒填满你的肚脐。然后再用棉棒蘸少许的白醋(9度白醋可加水稀释),涂在生姜上。最后就是用创可贴封住即可。最好是每天晚上九点到十一点之间贴好了,然后就可以舒舒服服的睡觉了。白醋能很好的使硬的大便软化,容易排除体外哦。搭配12种最刮油的茶,效果更佳节食者喝乌龙茶因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料:乌龙茶。做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利...

便秘易致腰腹肥胖!两招清肠毒、促排便,绝杀赘肉和肚腩!

便秘易致腰腹肥胖!两招清肠毒、促排便,绝杀赘肉和肚腩!

当吃货们管不住嘴的时候脂肪最容易跑到肚腩上加上冬天一干燥很容易受到便秘的困扰只能无奈地看着腰围一天一天在增加......也许可以很好地安慰自己:我胖,那是因为肚子里装的都是满满的真心。满满的回忆。。满满的梦想。。。可现实情况是:有人说:咦?那个人是不是个孕妇啊?俗话说:腰细一寸,年轻三岁如果你的腰腹部比别人粗几寸你看起来确实会比别人老很多而便秘是肚子肥胖的始作俑者想要减肚子,首先得改善便秘话不多说,赶紧来看看小玫为大家带来的缓解便秘2绝招1招饮食,1招运动帮你轻松清肠减肥!白开水加它一起喝,排毒减肚腩!1、白水泡山楂美味的山楂,不仅能健胃消食,促进消化和排便,还可以祛湿瘦身,消除身上的水肿。可以在超市买新鲜的山楂,切成片或在山楂表面划上十字形小口,用白开水泡着喝,就能让山楂中的有效成分尽量溶进水里哟~记得早晚喝一杯,瘦身效果更明显!2、白水泡薏米平时工作学习压力大?缺乏运动?这会导致脾胃湿...

柠檬水,你真的会喝?7种不同功效的柠檬水一定要看

柠檬水,你真的会喝?7种不同功效的柠檬水一定要看

柠檬是个很棒的水果,富含大量VC,能维持人体正常的生理机能,对人体十分有益。对女人来说,柠檬里的柠檬酸具有防止和消除皮肤中黑色素沉淀的作用。但这么好的柠檬呢,因为本来的酸度不能直接食用,只能做成茶饮方能入口。推荐几种柠檬饮,味道赞赞滴,好处大大滴,可能还有你从来不知道的搭配哦。◆柠檬姜茶:祛湿寒柠檬富含大量VC,能维持人体正常的生理机能,对人体十分有益。对女人来说,柠檬里的柠檬酸具有防止和消除皮肤中黑色素沉淀的作用。生姜,中医角度来说,有祛湿寒的作用。夏日空调房呆久了,饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量1.柠檬用盐使劲干搓,清水冲洗一遍,再搓洗一次,再用清水冲洗干净;2.洗干净的柠檬,切片,置入干净的盆中,生姜切片,与柠檬片混合;3.白砂糖加入生姜、柠檬片中,充分拌匀;4.砂糖颗粒融化,充分腌渍进生姜、柠檬中;5.密封罐提前用水煮沸,晾干至无水分;6...