【健康知识】夏末秋初,防秋燥、解秋乏,有这些好茶就够了

【健康知识】夏末秋初,防秋燥、解秋乏,有这些好茶就够了

在享受带着一丝凉意的微风时季节交替早晚温差逐渐增大极易引发多种疾病同时,天气由热转凉,很多人也容易感到疲乏此时喝一杯茶抑脂清肠,都应该收藏好这份饮茶清单。何为“秋燥”“秋乏”?秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如干咳少痰、鼻咽干燥、皮肤干燥等。燥有偏于寒,偏于热两种不同的性质,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。秋乏,又称为秋困,指人们在秋季是容易疲惫打盹。在炎热的夏天,人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,人的心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,然而此时人们的身体却有一...