多喝这5款水,解暑美白,排毒消脂!

多喝这5款水,解暑美白,排毒消脂!

柠檬百香果茶1.百香果肉挖出来备用2.柠檬用盐搓洗干净,然后用盐水浸泡10分3.柠檬擦干切片,厚薄均衡,柠檬籽去掉不要4.取一个干净的容器(罐子),加入2勺蜂蜜,再加柠檬片,百香果,再放冰糖,依次叠加放好5.最后倒入一层蜂蜜,要盖过柠檬片跟百香果,然后密封好6.冰箱冷藏2-3天,喝的时候用勺子舀出来温水或者冷水泡着喝就好了柠檬枸杞水1.柠檬用盐搓洗干净,均匀地切片2.罐子内放入冰糖跟适量蜂蜜,然后放入一层柠檬,再放枸杞,再放冰糖蜂蜜,再放枸杞一次叠加3.盖上盖子密封,冰箱冷藏3天,喝的时候泡温水喝即可,喝的时候可以撒上一点干桂花柠檬薏米水1.薏米洗干净,提前泡水3小时(时间充足的可以久泡一点)2.将薏米倒入炖锅内,加水(大概是薏米的5-8倍),炖煮至软烂3.柠檬洗干净,切片。薏米放至温热时,加柠檬片,加蜂蜜搅拌均匀4.然后倒入干净的容器密封,这个一次不能做太多,尽量2-3天做一次1.柠檬用...