协和小小美食家——幼儿营养餐谱

协和小小美食家——幼儿营养餐谱

早点Breakfast:光明牛奶、小熊饼午餐Lunch:南瓜飘香双米拌饭、荠菜菌菇豆腐羹午点Snack:葱香海带肉末粥、蜜汁猪心片水果Fruit:红提营养水Nutrition water:冰糖葱白嫩姜水早点Breakfast:光明牛奶、万年青午餐Lunch:米饭、板栗焖鳝筒、彩色豆腐煲、茼蒿菜蛋片汤午点Snack:奶香紫薯麦片羹、葱花小卷水果Fruit:红富士苹果营养水Nutrition water:决明子茶早点Breakfast:光明牛奶、迷你奥利奥午餐Lunch:米饭、照烧鸡腿肉、三色蔬菜、三丝小排汤午点Snack:丝瓜肉末粥、肉松小卷水果Fruit:火龙果营养水Nutrition water:金银百合水早点Breakfast:光明牛奶、苏打饼干午餐Lunch:绿豆饭、蜜汁叉烧、荷塘小炒素、鸡毛菜油豆腐汤午点Snack:雪梨百合银耳羹、小素鸡水果Fruit:香蕉营养水Nutrition...

【文末有小礼物】世界杯步入紧张的决赛期!吃货&球迷不可错过的完美搭配!

【文末有小礼物】世界杯步入紧张的决赛期!吃货&球迷不可错过的完美搭配!

中国国足虽然无缘本届世界杯但中国作为一个美食大国早已经以另一种方式参与了此次赛事在世界杯期间中国派出了10万只“世界杯版小龙虾”“出征”俄罗斯此次“征战”俄罗斯世界杯的中国小龙虾产自湖北荆州由阿里巴巴农村淘宝与中国农发集团鲜天下联合打造运载小龙虾的中欧班列从武汉发车后将从满洲里出境途径叶卡捷琳堡抵达莫斯科不同于国内消费者偏爱麻辣口味欧美消费人群更多用奶油和芝士烹制小龙虾这批出海的中国小龙虾除了一部分麻辣口味之外还烹制了蒜香、十三香等不同的口味这些小龙虾在国内已经加工成熟制品当地消费者只要加热5分钟就可以吃了在中国球迷熬夜看球的时候吃点什么好呢有没有既能 hold 住这份炎热又能让人安享这份激情酣战的美「胃」好物呢麻辣鸭脖麻辣鲜香,回味十足的鸭脖不仅低脂肪,更具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效。麻味入味很深,却不至过燥。覆盖了鸭脖的腥味,使鸭脖子香味浓郁、甘香味美、回味无穷。烤各种串入口...

药食同源丨决明子鸡肝,清肝明目,补肾健脾

药食同源丨决明子鸡肝,清肝明目,补肾健脾

【来源】【组成】决明子10g,鲜鸡肝200g,黄瓜10g,胡萝卜10g,鲜汤20ml,食用油500g,食盐、白酒、料酒、香油、淀粉、味精、大蒜末各适量。【制法用法】1.先将决明子焙干,研成细末,再将鸡肝洗净切片,放于碗内,加入食盐、香油少许,腌渍3分钟,然后加一半淀粉拌和均匀。2.黄瓜、胡萝卜洗净切片。3.炒锅内注食用油烧至六七成热时,把鸡肝放入油内炸片刻,捞出用漏勺沥干油,锅内留少许油,放入胡萝卜、黄瓜、葱、生姜、料酒、白糖、食盐、味精、决明子末,用鲜汤、淀粉调芡入锅,再将鸡肝片倒入锅内,翻炒均匀,加大蒜末、香油,出锅装盘即成。4.佐餐食用。【功效】清肝明目,补肾健脾。【应用】肝血亏虚证。适用于肝血亏虚所致的目翳昏花,雀目夜盲,风热目赤肿痛,青盲内障,肠燥便秘等。【使用注意】实热火气上攻所致的目疾不宜食用。...