肝火旺盛怎么办?常喝这3种中药茶,帮你排出肝毒,轻松降肝火!

肝火旺盛怎么办?常喝这3种中药茶,帮你排出肝毒,轻松降肝火!

随着社会的发展,人们的工作压力越来越大,越来越多的人由于工作压力过大而造成了肝脏损伤,肝是我们人体中的重要器官,如果我们不加以控制自己的情绪,情绪也会影响到肝脏的功能,如此下去,必然会对肝脏带来严重的问题,所以我们可以选择一些中药来帮助降肝火,下面我们就一起来看一看。肝火旺盛怎么办?常喝这3种中药茶,帮你排出肝毒,轻松降肝火!一、金银花茶众所周知,金银花可以用来治疗咽喉肿痛,还能够帮助清肝明目、养血补血,当我们人体中有上火的征兆时,多吃一些金银花能够降火,同样的,金银花能够降低人身体中的肝火,如果你肝火旺盛,脸上经常长痘痘,需要多喝一些金银花水来帮助降低肝火。我们可以将干金银花和冰糖放入水中,然后用大火烧沸,再用小火熬制15分钟,就可以喝了,如果你喜欢吃甜食,也可以多放点冰糖,但是如果喝不完也不要浪费,可以放入冰箱中冷藏,等下一次再喝。二、决明子茶决明子是我们在日常生活中常见的一种中药材,...

肝火旺怎么办?秋季想要泄“肝火”,7种食物别错过

肝火旺怎么办?秋季想要泄“肝火”,7种食物别错过

肝火旺时会导致身体热,患者会出现口干舌燥、头晕头痛、口臭、身体闷热、睡眠不好,严重的患者会出现昏厥或者呕血,肝热吃什么好。肝热吃什么好呢?西红柿的营养价值很高,同时也具有清热解毒、美容补血、凉血平肝的功效,西红柿的祛火效果是很好的,里面含有大量的维生素c能够调节身体的内分泌,可以把西红柿生吃、凉拌或者是做成西红柿鸡蛋汤。蒲公英味甘性平具有消肿、散结、清热解毒的功效,特别适合于肝热、化脓性疾病感染。另外蒲公英也具有防止腹泻、退黄疸、利尿的功效。把30克蒲公英,10克茵陈、黄芩,15克郁金,5克甘草,一起放在水里进行煎服,每天服用一次,具有祛湿、清热、解毒、疏肝解郁的功效。苦瓜味苦性寒,具有泻火清热的功效,吃了苦瓜之后能够刺激人体的唾液,让大量的胃液分泌,增加了食欲感,同时也具有清热、去除肝火的功效,肝时最适合吃苦瓜了。把鲜苦瓜捣烂成汁,每天服用十毫升,对于肝火目赤效果很好。决明子茶具有去肝火...

失眠、爱做梦,肝火太旺,肝炎可能复发,3个办法改善睡眠

失眠、爱做梦,肝火太旺,肝炎可能复发,3个办法改善睡眠

失眠、爱做梦,肝火太旺,肝炎可能复发,3个办法改善睡眠大夫,我最近总是失眠,失眠特别严重,而且感觉眼睛干涩发胀,这是怎么回事?失眠严重,很多人以为是压力太大,或者心里有事压着,其实归根结底主要问题出在肝脏上。主要是肝脏的肝火太旺,气机不畅,人体睡眠的部分不能正常工作导致的。因为影响人们睡眠的神经在肝脏表面,肝火旺时,睡眠神经是紊乱的状态,人们会出现很多睡眠障碍,比如说睡不着、半夜经常醒等等。另外,眼睛干涩说明现在肝血不足,肝血不能濡养眼睛导致的。如果本身就有慢性的肝病,就要当心可能是肝炎复发,及时检查。平常经常失眠的人,有三个方法你可以试一试,说不定就能缓解你的失眠困扰。酸枣仁被称为“睡果”,可见它的助眠效果是比较好的,比较适合顽固性失眠,失眠已经影响到生活的人。每天把酸枣仁碾碎加在晚饭里,晚饭后不要剧烈运动,不要长时间看电视。晚上心烦意燥、睡不着,总感觉有事情要发生,说明这是肝热火旺导致...

秋季如何养肝,中医老方子常喝2种“茶”,清肝火、排肝毒

秋季如何养肝,中医老方子常喝2种“茶”,清肝火、排肝毒

秋天气候干燥,人也容易上火。很多肝病患者,一不留神,就容易肝火旺盛,导致肝病复发,或者更加严重。在早秋季节,如何在生活中保持肝脏的健康?老人们常说,发怒会伤肝...这是祖先告诉我们的健康秘诀,愤怒的人,就不会有一个好的肝脏!健康人饮酒,会增加肝脏解毒的负担。肝脏不好的人喝酒会使肝病恶化。一般来说,男性每天饮用超过75毫升(女性50毫升)会伤害肝脏。不要熬夜中医书籍中,曾经提到过,“人卧则血归肝”在这里指的就是躺下和休息。熬夜对肝脏伤害最大,年轻人和老年人不应该去选择熬夜。适度锻炼根据自己的身体状况,选择合适的运动来促进细胞代谢,帮助肝脏解毒。生活中,常喝2种“茶”,清肝、祛火、排肝毒喝决明子茶对中医有过了解的人,都清楚“肝,开窍于目”。决明子茶可以清肝明目,降低三高,非常适用于肝火旺盛的人群。喝蒲公英茶蒲公英被称为“天然抗生素”。它还富含维生素和矿物质,具有增强肝脏的作用。对肝火引起的口臭...

春季养肝正当时,绿康元秘制养肝茶,清肝火、疏肝气、养肝护肝.

春季养肝正当时,绿康元秘制养肝茶,清肝火、疏肝气、养肝护肝.

在春季养生中,如何养肝护肝是非常重要的一环,特别是工作和生活中,应酬较多、比较嗜酒的人,更是要注意对肝脏健康的保护。那么春季如何养肝呢?养肝护肝茶又有哪些呢?养肝喝什么茶绿康元养肝茶绿康元秘制养肝茶,具有清肝火、疏肝气、清热解毒、养肝护肝、清肝利胆、利尿祛湿,改善睡眠......春天肝火旺时,绿康元养肝茶效果更好,每次取1包,用适量沸水冲泡,闷上几分钟后饮用,口感清香。菊花适量,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。枸杞菊花茶枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。决明子茶决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。决明子在泡水前,好将其...

【艾艾贴每日一穴】养肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火气!

【艾艾贴每日一穴】养肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火气!

肝火的形成肝火实火之一种,是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致,与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。中医理论中“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。火气大时,会让口干舌燥,口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。养肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火气!说到肝火,说到生气,就不得不提到太冲这个奇妙的穴位。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找...

【每日一穴】养肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火气!

【每日一穴】养肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火气!

肝火的形成肝火实火之一种,是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致,与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。中医理论中“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。火气大时,会让口干舌燥,口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。养肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火气!说到肝火,说到生气,就不得不提到太冲这个奇妙的穴位。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找...

【康沁源】养肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火气!

【康沁源】养肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火气!

肝火的形成肝火实火之一种,是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致,与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。道医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。中医理论中“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。火气大时,会让口干舌燥,口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。养肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火气!说到肝火,说到生气,就不得不提到太冲这个奇妙的穴位。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找...

每日一穴 | 养肝第一大穴,每天按一按:排肝毒,消火气!

每日一穴 | 养肝第一大穴,每天按一按:排肝毒,消火气!

肝火的形成肝火实火之一种,是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致,与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。中医理论中“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。火气大时,会让口干舌燥,口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。养肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火气!说到肝火,说到生气,就不得不提到太冲这个奇妙的穴位。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找...

“火”在肺里,咳嗽;“火”在肝里,失眠;“火”在胃里,口臭!

“火”在肺里,咳嗽;“火”在肝里,失眠;“火”在胃里,口臭!

更多资讯:打开皇甫养生公众平台,点击查看历史记录。如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。不管是什么器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚,搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。上火了,如果知道是那个器官上火了,有针对性的治疗,当然效果会更好!★不同的“火”在舌头上的表现也不一样。1、舌尖红:心火夏主心,因此夏天心火会旺!如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。解决方法:喝莲子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火。2、舌两侧红:肝火有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外还有:性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经...

决明子的功效与禁忌

决明子的功效与禁忌

据中医介绍,决明子有很好的降血压降血脂的效果。决明子所含的成分元素还具有调节免疫、瘦身、明目、抑菌、清肝、抗癌、润肠通便等作用。决明子是一种中药,其中含有的营养丰富,具有极好的营养价值,不仅仅是入药,平时泡水喝都能够发挥其功效。那么现在问题来了,决明子具有哪些功效与作用呢?我们又该怎样食用决明子呢?1、决明子具有清肝明目,减肥的功效。决明子对清肝明目有比较不错的作用,对于目涩、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病症均有很大的效果。2、决明子具有平肝阳、泻肝火的效果。决明子对泻肝火有较强的功效,肝火或肝阳引起的头痛眩晕等症状有很好的疗效。3、决明子有润肠通便的功能。决明子里含有的大黄素可治内热肠燥,大便秘结等病症,对清热润肠有明显的作用。4、决明子可以降血压,降血脂。决明子中具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的成分,对治疗高血压、高血脂症、脂肪肝等有良好的功效。决明子虽然能够减肥减脂,可是对...

养肝第一大穴!排肝毒,消火气!

养肝第一大穴!排肝毒,消火气!

广  告口干、口苦、口臭,舌苔发厚,多半是肝火旺;心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气,多半是肝火旺;睡不稳,多梦,易惊醒,身体闷热,可能是肝火旺……肝火是什么东西?为什么年轻人都容易肝火旺?唐山市中医医院肿瘤科副主任医师王清贤为您解答:什么是肝火肝火旺,一般指的就是肝阳亢盛。一种是实火过旺,多由于肝失疏泄使,肝气郁结而导致的;另外一种是阴虚火旺,多由肝肾阴虚所导致。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、脉弦数等症状。肝主目,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模煳、眼部分泌物多、眼红、眼干等。所以,熬夜或长期用电脑者,最好人手一杯枸杞菊花茶。按按太冲穴,消消火气有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以,通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。吃...

天然的“养肝专家”,清肝火排肝毒!

天然的“养肝专家”,清肝火排肝毒!

肝脏是人体中非常重要的器官,有这代谢和排毒的功能,对维持身体的稳定有着巨大的作用,若是肝脏出了问题一定要引起重视。现在人由于酗酒、熬夜、不良饮食等的影响,肝脏受到伤害的几率很大,肝病的发生率很高。因此,平时要加强肝脏的养护。天然的“养肝专家”,清肝火排肝毒(1)决明子决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。(2)牛蒡茶牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。能一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理,养肝效果非常好。(3)玫瑰花茶玫瑰花茶,除了养颜之外,长期服用,还能有效的为身体起到疏肝解郁的功效。同时也可以有效的帮助肝脏排毒,对人体能够起到护肝养肝的作用。(4)绿豆煮水绿豆有清热的功效,如果想用它来清肝解毒,不要煮太久,煮开后,再煮20分...

如何有效养肝?

如何有效养肝?

肝火的形成肝火实火之一种,是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致,与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。道医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。道医理论中“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。火气大时,会让口干舌燥,口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。吃什么可以泻肝火菊花和枸杞子均为药食同源的中药材,菊花性寒,枸杞温补,正好互补。中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火,其中组方比较经典的如陈.志谦菊杞茶,配以桑叶等药食同源中药材,无副作用,可做茶泡饮。2海带、绿豆汤海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒,其含...

养肝第一大穴!每天按一按,排肝毒,消火气!

养肝第一大穴!每天按一按,排肝毒,消火气!

口干、口苦、口臭,舌苔发厚,多半是肝火旺;心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气,多半是肝火旺;睡不稳,多梦,易惊醒,身体闷热,可能是肝火旺……肝火是什么东西?为什么年轻人都容易肝火旺?中医理论中“火”是外邪六淫之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。火性炎上,火气大就会出现口干舌燥、口臭、长痘、牙龈肿痛、眼睛干涩等症状。什么是肝火肝火旺,一般指的就是肝阳亢盛。一种是实火过旺,多由于肝失疏泄使,肝气郁结而导致的;另外一种是阴虚火旺,多由肝肾阴虚所导致。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、脉弦数等症状。肝主目,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干等。所以,熬夜或长期用电脑者,最好人手一杯枸杞菊花茶。按按太冲穴,消消火气有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以,通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的...

养生|养肝第一大穴!每天按一按,排肝毒,消火气!

养生|养肝第一大穴!每天按一按,排肝毒,消火气!

口干、口苦、口臭,舌苔发厚,多半是肝火旺;心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气,多半是肝火旺;睡不稳,多梦,易惊醒,身体闷热,可能是肝火旺……肝火是什么东西?为什么年轻人都容易肝火旺?中医理论中“火”是外邪六淫之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。火性炎上,火气大就会出现口干舌燥、口臭、长痘、牙龈肿痛、眼睛干涩等症状。什么是肝火肝火旺,一般指的就是肝阳亢盛。一种是实火过旺,多由于肝失疏泄使,肝气郁结而导致的;另外一种是阴虚火旺,多由肝肾阴虚所导致。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、脉弦数等症状。肝主目,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干等。所以,熬夜或长期用电脑者,最好人手一杯枸杞菊花茶。按按太冲穴,消消火气有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以,通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的...

夏枯草与决明子

夏枯草与决明子

关于清热泄火药,夏枯草与决明子也有很多人听说过。其中的药效与归经我们来认识一下。到底眼睛怎么了可以用决明子,到底甲状腺肿大与夏枯草有什么关系。夏枯草为唇形科多年生草本植物。每个夏季当果穗半枯时采收,晒干做药。性苦、寒、辛。归肝、胆经。功效:清肝火、散郁结。什么情况下用夏枯草呢?1、  用于目赤肿痛、头痛眩晕。夏枯草苦寒,走肝胆经,善清肝火,常与菊花、决明子同用。2、  用于瘰疬瘿瘤,性辛能够走散,苦可以泄肝火。用于肝郁化火,痰火凝聚,结于颈项,常于玄参、牡蛎、昆布、海蛤壳同用。夏枯草有着卓越的清泻肝火作用,对于肝热型高血压有清肝降压之效。禁忌:脾胃虚弱者慎用《本经》:“主寒热,瘰疬、鼠瘘、头疮、破癥,散瘿结气,脚肿湿痹”。决明子为豆科一年生草本植物决明子的成熟种子。秋季采收、晒干,打下种子生用火炒用。性甘、苦、咸、微寒。归肾、肝、大肠经。功效:清肝明目,润肠通便什么情况...

冬天用决明子泡水喝,坚持一个月,你的身体会“收获”这4个好处

冬天用决明子泡水喝,坚持一个月,你的身体会“收获”这4个好处

随着人们生活水平的提高,现在越来越多的人开始注重养生这一方面,日常生活中经常用中药或是植物来进行泡水喝,可以有效的使自己的身体变得更加健康,同时还可以提高人体的免疫力与抵抗力。其中决明子深受大家的喜爱,决明子不仅可以用来泡水,还可以用来填充枕头,使自己的睡眠变得更加健康,喝决明子泡水可以有效的使体内的设置和血压得到有效的降低,而且每天坚持喝决明子泡水,可以使你的身体收获这四种好处,今天小编就给大家来讲解一下这四种好处究竟是什么。冬天用决明子泡水喝,坚持一个月,你的身体会“收获”这4个好处1、降肝火冬天天气寒冷,空气干燥对于人体来说是非常不利的,很容易使自己的肝脏上火。如果肝火旺盛的朋友,还会使肝火加剧,是自己的喉咙变得非常的难受,甚至出现喉咙肿痛,口臭等现象。如果遇到这种情况,不妨用决明子泡水,可以有效的缓解你体内的肝火,让肝火降低,有利于提高肝脏的健康,是身体变得更加健康,可以提高身体的...

养生常识:决明子的功效与作用

养生常识:决明子的功效与作用

在我们日常生活中,决明子是比较常见的一种滋补品,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢用它来滋补身体,那你知道决明子怎样泡水喝吗?食用决明子的注意事项又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。决明子的功效与作用决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。3、泻肝火、平肝阳决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。4、降血压决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒...

决明子竟有这些功效与作用,以前你都错过了什么~

决明子竟有这些功效与作用,以前你都错过了什么~

许多人会拿决明子来泡水或者拿它来做枕头,用以滋补身体,但是你真的知道它有什么作用吗?你吃对了吗?决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。泻肝火、平肝阳决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和...