菊花、金银花、胖大海泡茶不能乱喝,喝错伤身!

菊花、金银花、胖大海泡茶不能乱喝,喝错伤身!

眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!今天,南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任为大家说一说,这些养生茶都该怎么喝。1、枸杞菊花茶——感冒发烧和经期时别喝炎炎夏日,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。2、玫瑰花茶——便秘时不宜饮用玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合...

菊花、玫瑰花、胖大海……“养生茶”别天天喝,当心抵抗力下降!

菊花、玫瑰花、胖大海……“养生茶”别天天喝,当心抵抗力下降!

如今老中青三个年龄段的人,都有很多人很注重养生、保健,枸杞泡水、保温杯等已经是人们调侃已久的“老梗”。日常生活中,常喝“养生茶”的人也慢慢变多,但很多人不知道的是,很多用来泡茶的材料其实是中药,而中药因为其药性不同,如果胡乱冲泡很容易出问题,比如金银花与桂圆就属于一凉一热。而且具有通便等作用的茶饮,也不能天天饮用。有些人觉得自己上火时,就经常喝一些金银花茶、枸杞菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火。起初也许会起到一定的效果,但用久了往往会容易感冒、消化不良,而咽痛咽干仍不能完全消除。长期饮用一种养生茶,可能会导致体内平衡失调,使抗病能力下降。以枸杞菊花茶为例,很多人将它当成“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。南京市中医院金陵名医馆张主任中医师钟爱在接受媒体采访时表示,菊花的确有清热去火、清肝明目之效,但它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身...

健康 | 菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器

健康 | 菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器

眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!今天,南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任为大家说一说,这些养生茶都该怎么喝。1、枸杞菊花茶感冒发烧和经期时别喝炎炎夏日,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。2、玫瑰花茶便秘时不宜饮用玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,可...

菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器 饮食健康与调理

菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器 饮食健康与调理

医缘神针每天一条养生信息眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!今天,南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任为大家说一说,这些养生茶都该怎么喝。枸杞菊花茶感冒发烧和经期时别喝炎炎夏日,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。玫瑰花茶便秘时不宜饮用玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只...

喝茶有讲究,菊花、玫瑰花、胖大海……“养生茶”别天天喝,当心抵抗力下降!

喝茶有讲究,菊花、玫瑰花、胖大海……“养生茶”别天天喝,当心抵抗力下降!

菊花、玫瑰花、胖大海……“养生茶”别天天喝,当心抵抗力下降!中药泡“茶”别天天喝易致体内平衡失调,抵抗力下降如今老中青三个年龄段的人,都有很多人很注重养生、保健,枸杞泡水、保温杯等已经是人们调侃已久的“老梗”。日常生活中,常喝“养生茶”的人也慢慢变多,但很多人不知道的是,很多用来泡茶的材料其实是中药,而中药因为其药性不同,如果胡乱冲泡很容易出问题,比如金银花与桂圆就属于一凉一热。而且具有通便等作用的茶饮,也不能天天饮用。菊花苦寒体虚少喝,常饮胖大海损阳气有些人觉得自己上火时,就经常喝一些金银花茶、枸杞菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火。起初也许会起到一定的效果,但用久了往往会容易感冒、消化不良,而咽痛咽干仍不能完全消除。长期饮用一种养生茶,可能会导致体内平衡失调,使抗病能力下降。以枸杞菊花茶为例,很多人将它当成“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。南京市中医院金陵名医馆张主任中医师钟爱在接...

菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器

菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器

眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!1、枸杞菊花茶感冒发烧和经期时别喝炎炎夏日,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。2、玫瑰花茶便秘时不宜饮用玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,可以辅助治疗妇科疾病,并有美容的效果外,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也...

养生:菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器!

养生:菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器!

伟 华 易 学简单的生活|易学的殿堂眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!今天,为大家说一说,这些养生茶都该怎么喝。炎炎夏日,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,可以辅助治疗妇科疾病,并有美容的效果外,对心脑血管、高血压...

菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错会伤身

菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错会伤身

眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!今天,为大家说一说,这些养生茶都该怎么喝。炎炎夏日,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,可以辅助治疗妇科疾病,并有美容的效果外,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。但有些人在饮...

【知识】趣谈枸杞、菊花、金银花、胖大海、决明子、甘草的服用禁忌

【知识】趣谈枸杞、菊花、金银花、胖大海、决明子、甘草的服用禁忌

中药现在是越来越受到人们的欢迎了,很多人对于中药非常青睐,一些疑难杂症也能够用中药来调理缓解。中药对于调理身体有着很大的好处,而且没有其他副作用,最重要的是它可以治标又治本。但是大家知道吗,吃中药的禁忌其实也是非常的多,如果服用不当的话,结果是非常严重的。炎炎夏日,人体在排出大量汗液的同时,对于水的需求也是越来越大。很多人喜欢用枸杞、胖大海、甘草等这些常见的中药来泡茶喝,他们会根据自己认为的方法来自由搭配,那么这到底对不对呢?服用的量多少有关系吗?现在就让我们来看下服用这些常用中药的禁忌吧。味甘,性平,有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用,体质虚弱、抵抗力差的人可以适当吃点枸杞,但脾虚有湿及泄泻者忌服,正在感冒发烧、腹泻的人也最好别吃。安全用量:每日5-15克味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、平肝明目、解毒的作用,但阳虚体质者不适合服用;气虚胃寒、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、痰湿型、血瘀型...

水里加料健康到!8款养生茶喝走疾病,助你轻松度过加长版三伏天……

水里加料健康到!8款养生茶喝走疾病,助你轻松度过加长版三伏天……

今日入伏即将进入一年中最热的时节下了好久的雨也减弱了这意味着这年最热的时候来了另据@中国天气 消息,今年的三伏属于加长版,一共40天:初伏10天:7月17日-7月26日中伏20天:7月27日-8月15日末伏10天:8月16日-8月25日进入三伏天,除去避暑既能解渴又能养生的茶再合适不过在古时,人生就有八雅琴棋书画诗酒花茶茶虽然排在最末但随着时间的流逝饮茶也越来越成为一种生活时尚如今,除了红茶、绿茶等还有各种加了“料”的中药养生茶中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂,通常用于平衡体内阴阳气血。既然是中药汤剂,肯定也需要“对症用药”,生活中常见的中药茶哪些人喝最好,哪些人又不适合喝呢?想知道答案,接下来你可要看仔细了!枸杞菊花茶菊枸茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,用于疏散风热,常用于发热、头痛眩晕等症状;枸杞药性平和,养肝明目。饮法:枸杞、菊花各10克,以沸水冲...

秋冬养生茶保健康!

秋冬养生茶保健康!

中药养生茶通常用于平衡体内阴阳气血,很多人平时爱喝上一杯养生。中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂型,需要辨证使用。淄博市中医医院各科室顺应四时,根据不同的季节和疾病类型配制的中药茶饮,得到患者及家属的喜爱。既然是药,就有药性,长期盲目饮用反而对健康不利。玫瑰花可疏肝解郁、醒脾和胃、活血止痛,多用于调经、安抚情绪等。饮法:沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大枣、或根据体质与红茶或绿茶同饮。这种人不能喝但玫瑰花气味芳香,性温燥,容易耗伤气阴,体虚之人越喝越乏力。所以气阴不足、血虚血燥者,比如容易疲劳、出汗、口干舌燥、面色苍白、皮肤指甲干燥的人一定要慎用。决明子有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压、利尿等作用。饮法:9~15克决明子煎煮或冲泡,不可长期饮用。可与菊花茶同用,明目、降压效果更佳。这种人不能喝大量服用决明子可引起中毒反应;脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜服用;...

这些“养生茶”不能乱喝?

这些“养生茶”不能乱喝?

夏季干燥,很多人喜欢喝茶养生,但不同茶饮性味不同,不能“千篇一律”地喝,喝好茶,也要喝对茶,喝茶有什么要注意的?胖大海可以天天喝?很多人嗓子哑了,首先想到的就是泡杯胖大海喝一一喝。中医认为,胖大海性寒味甘,可利咽开音。但是胖大海属凉性,脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。专家建议;不是常备饮品,要喝之有度,喝上两三天,症状好转后就不要再喝了。若症状没有减轻,也要停几天再喝。过多摄入胖大海会引起血糖升高,糖尿病患者慎喝。喝枸杞水能护眼?枸杞中胡萝卜素、玉米黄素合量丰富,被誉为“明眼子”。但是专家提醒,玉米黄素不溶于水,光是简单的冲泡很难将枸杞中的营养物质“引出”专家建议:做饭时,不妨把构杞作为配料,放入粥、菜肴中,并嚼烂吃进去。爱喝枸杞水的人,不要“光泡不吃”。体质偏热的人不宜多吃。柠檬水最能补维生素C?鲜柠檬中含有维C和类黄酮等物质,高血压心血管疾病的人长期饮用,对身体有益。但鲜柠檬切成薄片,-杯里只...

什么茶不能乱喝?喝错了就是伤身利器.

什么茶不能乱喝?喝错了就是伤身利器.

喝养生茶已成为一种生活时尚,抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!今天,南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任为大家说一说,这些养生茶都该怎么喝。尤其到了夏天,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,可以辅助治疗妇科疾病,并有美容的效果外,对心脑血管、高血压、心脏...

养生茶不能乱喝,否则会适得其反!

养生茶不能乱喝,否则会适得其反!

咕嘟关心办公室的你!埋头苦干,得有一杯水的休息时间!眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!天气炎热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,可以辅助治疗妇科疾病,并有美容的效果外,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。但有些人在饮用玫瑰花茶后,会出...

水里加料健康到,10款养生茶喝走疾病!

水里加料健康到,10款养生茶喝走疾病!

中药茶通常用于平衡体内阴阳气血,很多人平时爱喝上一杯养生。中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂型,需要辨证使用。既然是药,就有药性,长期盲目饮用反而对健康不利。玫瑰花可疏肝解郁、醒脾和胃、活血止痛,多用于调经、安抚情绪等。饮法:沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大枣、或根据体质与红茶或绿茶同饮。这种人不能喝但玫瑰花气味芳香,性温燥,容易耗伤气阴,体虚之人越喝越乏力。所以气阴不足、血虚血燥者,比如容易疲劳、出汗、口干舌燥、面色苍白、皮肤指甲干燥的人一定要慎用。决明子有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压、利尿等作用。饮法:9~15克决明子煎煮或冲泡,不可长期饮用。可与菊花茶同用,明目、降压效果更佳。这种人不能喝大量服用决明子可引起中毒反应;脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜服用;低血压、胃溃疡者也不宜长期大量服用;高血压患者,与降压药合用时须在医生指导下服用;服用决明子有恶...

这些养生茶别乱喝!!!

这些养生茶别乱喝!!!

菊花茶菊花越多越败火?胖大海可以天天喝?秋季干燥,很多人喜欢喝茶养生,但不同茶饮性味不同,不能“千篇一律”地喝,喝好茶,也要喝对茶,喝茶有什么要注意的?金圣达健康管家教您正确喝茶,健康养生菊花放越多茶越“败火”?菊花因其味甘苦,性微寒,故有散风清热、清肝明目等作用,很多“上了火”的人都喜欢喝些菊花茶来“败火”。专家建议:脾虚、胃寒的人不宜喝,且菊花有降压的作用,血压正常和血压偏低的人,不宜每天饮用,喝的话每次也不要超过3朵。胖大海可以天天喝?很多人嗓子哑了,首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中医认为,胖大海性寒味甘,能清肺化痰,利咽开音,润肠通便。但是胖大海属凉性,脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。专家建议:胖大海不是常备饮品,要喝之有度,喝上两三天,症状好转后就不要再喝了。若症状没有减轻,也要停几天再喝。过多摄入胖大海会引起血糖升高,糖尿病患者慎喝。喝枸杞水能护眼?枸杞中胡萝卜素、玉米黄素含量丰富,...

一张表告诉你,什么体质喝什么茶!大多数人都没喝对

一张表告诉你,什么体质喝什么茶!大多数人都没喝对

菊花茶菊花越多越败火?胖大海可以天天喝?冬季干燥,很多人细化喝茶养生,但不同茶饮性味不同,不能“千篇一律”地喝,喝好茶,也要喝对茶。绿茶:性寒,是未经发酵制成的茶,如西湖龙井、洞庭碧螺春、六安瓜片等。常饮此茶可以抗氧化、提高免疫力。黄茶:性寒, 加工方法近似于绿茶,主要有君山银针、霍山黄芽、远安黄茶等。白茶:性寒,属微发酵茶,具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,主要品种有首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉(贡眉)。青茶:性平,也称乌龙茶,半发酵茶及全发酵茶。主要品种为:安溪铁观音,大红袍、武夷水仙等。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病,能防暑降温,解渴生津。红茶:性温,如正山小种、金骏眉、祁门红茶等。适合体质寒性或体质虚弱的老人服用,加牛奶、蜂蜜口味更好。黑茶:如云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等。属于后发酵的茶,刮油的效果一流。最...

10款养生茶喝走疾病,就是这么简单

10款养生茶喝走疾病,就是这么简单

中药茶通常用于平衡体内阴阳气血,很多人平时爱喝上一杯养生。中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂型,需要辨证使用。既然是药,就有药性,长期盲目饮用反而对健康不利。玫瑰花茶玫瑰花可疏肝解郁、醒脾和胃、活血止痛,多用于调经、安抚情绪等。饮法:沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大枣、或根据体质与红茶或绿茶同饮。这些人不能喝但玫瑰花气味芳香,性温燥,容易耗伤气阴,体虚之人越喝越乏力。所以气阴不足、血虚血燥者,比如容易疲劳、出汗、口干舌燥、面色苍白、皮肤指甲干燥的人一定要慎用。决明子茶决明子有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压、利尿等作用。饮法:9~15克决明子煎煮或冲泡,不可长期饮用。可与菊花茶同用,明目、降压效果更佳。这些人不能喝大量服用决明子可引起中毒反应;脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜服用;低血压、胃溃疡者也不宜长期大量服用;高血压患者,与降压药合用时须在医生指导下服用...

【民间偏方】水里加料健康到!8款养生茶喝走疾病,助你轻松度过加长版三伏天……

【民间偏方】水里加料健康到!8款养生茶喝走疾病,助你轻松度过加长版三伏天……

昨日入伏下了好久的雨也减弱了这意味着这年最热的时候来了另据@中国天气 消息,今年的三伏属于加长版,一共40天:初伏10天:7月17日-7月26日中伏20天:7月27日-8月15日末伏10天:8月16日-8月25日进入三伏天,除去避暑既能解渴又能养生的茶再合适不过在古时,人生就有八雅琴棋书画诗酒花茶茶虽然排在最末但随着时间的流逝饮茶也越来越成为一种生活时尚如今,除了红茶、绿茶等还有各种加了“料”的中药养生茶中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂,通常用于平衡体内阴阳气血。既然是中药汤剂,肯定也需要“对症用药”,生活中常见的中药茶哪些人喝最好,哪些人又不适合喝呢?想知道答案,接下来你可要看仔细了!枸杞菊花茶菊枸茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,用于疏散风热,常用于发热、头痛眩晕等症状;枸杞药性平和,养肝明目。饮法:枸杞、菊花各10克,以沸水冲泡,一周2~3次。这类人...

健康到!10款养生茶喝走疾病,就是这么简单

健康到!10款养生茶喝走疾病,就是这么简单

中药茶通常用于平衡体内阴阳气血,很多人平时爱喝上一杯养生。中药茶学名“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂型,需要辨证使用。既然是药,就有药性,长期盲目饮用反而对健康不利。玫瑰花可疏肝解郁、醒脾和胃、活血止痛,多用于调经、安抚情绪等。饮法:沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大枣、或根据体质与红茶或绿茶同饮。这些人不能喝玫瑰花气味芳香,性温燥,容易耗伤气阴,体虚之人越喝越乏力。所以气阴不足、血虚血燥者,比如容易疲劳、出汗、口干舌燥、面色苍白、皮肤指甲干燥的人一定要慎用。决明子有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压、利尿等作用。饮法:9~15克决明子煎煮或冲泡,不可长期饮用。可与菊花茶同用,明目、降压效果更佳。这些人不能喝大量服用决明子可引起中毒反应;脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜服用;低血压、胃溃疡者也不宜长期大量服用;高血压患者,与降压药合用时须在医生指导下服用;服用决明子有恶心...