体内肝毒过多,多吃“它”,或许助你排出毒素,还你“肝净”

体内肝毒过多,多吃“它”,或许助你排出毒素,还你“肝净”

肝脏是我们身体最大的一个脏器,它也是最大的分解排毒器官。肝脏对我们的身体是非常重要的,如果肝脏出现了问题,那么我们的身体也会罢工。虽然肝脏的功能非常强大,但是如果我们每天都有着不良的饮食和生活习惯,那么也会加重肝脏的负担,导致肝脏中沉积的毒素越来越多,如果体内的肝毒过多,不妨多吃“它”,或许能够帮助你排出毒素,给肝脏洗个澡。体内肝毒过多,多吃“它”,或许助你排出毒素,还你“肝净”。一、绿豆汤绿豆可以清热解毒增进食欲,而且绿豆汤做起来非常的简便,把绿豆熬至开花即可。其实绿豆还有着降暑的作用,所以在夏天基本上很多人都喜欢喝绿豆汤,在平时我们做粥的时候,也可以加入一些绿豆,经常吃绿豆可以帮助我们排出肝脏的毒素,使肝脏有一个更好的功能。二、芹菜肉丝粥芹菜是一种非常有营养的蔬菜,它不仅能够帮助我们起到降血压的作用,也有利于帮助我们排出肝脏的毒素。芹菜肉丝粥的做法非常的简单,先把芹菜焯水以后把米煮熟,...

医生:降压于无形,常喝这些养生茶,高血压患者知道吗?

医生:降压于无形,常喝这些养生茶,高血压患者知道吗?

我们都知道,排除特殊因素的干扰,在自然状态下,高血压病患的血压,在秋冬季节偏高,在春夏季节则偏低。高血压这种慢性疾病,需要长时间服用降压药,防止各种并发症的发生。而日常生活中,我们可以经常饮用一些养生茶,来稳定自己的血压,使血压处于可控范围之内。今天小编分享给大家最常见的几种。玉米须,我们都知道玉米须性平、味甘淡,含有糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素K、无机盐(钾盐特多)等。可以促进胆汁分泌,降低其黏稠性及胆红质的含量,有较强的利尿作用,并能抑制蛋白质的排泄。所以玉米须可以作为很好的保健茶来饮用。玉米须茶适用于高血脂、高血压、高血糖的病人饮用,有很高的降压、利尿功效。我们可以在玉米成熟季节将玉米须单独取下来,晒干,保存,以便长久饮用。注意:饮用时用水煎服,效果会更好。冬天,是人们一年当中最为闲暇的时间段,所以很多人就喜欢吃点零食。而花生是很多人的必选零食之一,吃花生时,好多人就会将花生壳扔掉,...

慢性肾炎血压高怎么办?

慢性肾炎血压高怎么办?

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“梦圆娱乐汇”,再点击“关注”,这样您就可以免费收到最新内容了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注。大多数慢性肾小球肾炎患者血压升高,使其治疗更加困难。除了药物,病人还可以通过饮食治疗得到帮助。然后跟随小编辑了解慢性肾炎的血压如何,如何进食治疗。慢性肾炎是怎么患高血压的?1、芹菜胡萝卜粥每个都需要100克芹菜,米饭和胡萝卜。把所有芹菜胡萝卜洗净,切成小块。用米饭在水里煮粥。另外,将芹菜和胡萝卜放入果汁中,用米饭煮粥。每天服用1到2次,可以降低血压,促进消化,并刺激排泄物的排泄。2、天麻荷叶饭需要12克天麻,十克桔子皮,一大片鲜荷叶,一百克大米,把桔子皮和天麻先煎水取出汁,然后再加入适量的水和大米一起煮成饭,每天服用1到2次,可以降低血压,同时也具有清心火和肝火的功效。3、莲子心玉米须茶莲子心5克,玉米须干3克,适量糖,将玉米洗净沥干后,放入锅中,放...