茯苓泡水“赛人参”,若是“这样服用”,或许效果出乎意料

茯苓泡水“赛人参”,若是“这样服用”,或许效果出乎意料

茯苓是一种常见的中药,它是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,一般情况下茯苓在7到9月份的时候被采挖,然后去除泥沙,堆置发汗后,再进行晾干,反复进行这个步骤,直到茯苓呈现出褶皱,内部的水分大部分都散失之后,就会形成常见的茯苓了。茯苓一般情况下是寄生在松树的根部,它主要生长在南方地区。将茯苓拿来泡水喝的话,可以起到非常好的治疗风湿的功效,平时生活当中很多人都会选择拿茯苓来泡水喝,达到一定的养生保健功效。现在正是初春季节,如果适当的喝一些茯苓泡水的话,或许能够更好的养护身体的功效。其实如果平时在服用茯苓茶的时候,可以搭配一些其他的中药材一起服用的话,或许养生的效果还会翻倍。茯苓泡水“赛人参”,若是“这样服用”,或许效果出乎意料1、茯苓加决明子决明子也是大家都很熟悉的一种常见中药材,适量的喝一些决明子茶的话,可以起到比较好的解毒降火的功效,有利于我们的身体健康,如果将茯苓和决明子搭配在一起浸泡的话,可以...

喝这三种茶,眼袋去无踪

喝这三种茶,眼袋去无踪

眼袋和皱纹是人衰老的最早标志,恼人的眼袋常常令人苦恼不已。试想,如果每天顶着两个臃肿的眼袋,容颜即使再俏丽,也终会黯然失色,给人一种老态龙钟的感觉。所以祛眼袋便成了爱美女性格外关心的问题。那么,我们应该怎样祛眼袋呢?眼袋产生的原因中医有句话,叫“脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑”。也就是说眼袋是由于脾肾虚弱而产生的。脾主肌肉,脾气足,眼睑上的肌肉丰润、鲜活;脾气虚,眼睑上的肌肉就缺乏营养,变得松弛,甚至萎缩,时间一长,眼睑就因为无弹性而下垂。而且脾是运化水湿的,脾胃虚弱,运化无力,水湿就会在体内停留,而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方,身体里有水湿,首先会堆积在眼部,眼睛部位的皮肤是最薄弱的,水液堆积后,下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿,眼袋也就应运而生。既然脾弱容易产生眼袋,那么要想彻底清除眼袋,首先要健脾利湿。在日常饮食中,可以多吃一些健脾利湿的食物,如山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米...