将荷叶和此物泡水喝,排出体内毒素,小肚子平了,喝出易瘦体质

将荷叶和此物泡水喝,排出体内毒素,小肚子平了,喝出易瘦体质

将荷叶和此物泡水喝,排出体内毒素,小肚子平了,喝出易瘦体质!荷叶作为荷的重要组成部分,除了小孩子娱乐嬉戏之外,也有很多意想不到的功效,而荷叶煮水也是一款有着特殊效果和味道的饮品!荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题,服用荷叶都能够得到很好的缓解。荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦,性平,服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压,防治心律失常、心血管病等也起重要作用。喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。推荐搭配:荷叶决明子茶决明子是中药中的一种,决明子的药用价值非常高,所以被很多人熟知,决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能...

【分享】荷叶决明子茶,告别“月半”,身材不用PS,也变“S”

【分享】荷叶决明子茶,告别“月半”,身材不用PS,也变“S”

话说,PS 不仅能作图,还能无厘头~01 要P得飘逸一些那销魂的八字胡着实飘逸~02 要P得可爱一些空姐长这样,以后谁还敢坐飞机~03 要P得霸气点耳边仿佛传来那首“是他,是他,就是他,我们的英雄小哪吒~”04要P出感觉,动作迷人大哥,别咬啊 ~忙里偷个闲,博大家一笑咱们言归正传现在这PS还号称“能整容”很多肉肉多的女性朋友因为没有“S”身材所以只能“PS”真正的有曲线的S身材是啥样的呢无非就是动人在脸部迷人在背部性感在腰部永恒在内部风度在全部▼保持身材与我们的生活息息相关对健康而言:有人说健康就像你自己代表一个“1”,后面的“0”代表你的爱人、孩子、房子、车子、存款等等,所以当你的健康离你而去,那么后面所有的一切跟你还有什么关系呢?因此健康对一个女人来说至关重要。对子女而言:做母亲真的很伟大,孕育生命、养育长大。权威调查表明:70%小孩的心理疾病都是来源于父母的不修边...

健康知识分享:决明子荷叶泡水喝的功效以及荷叶和决明子的功效与作用

健康知识分享:决明子荷叶泡水喝的功效以及荷叶和决明子的功效与作用

我们都知道,决明子和荷叶都具有很好的食用价值,都能起到很好的保健功效,都深受人们的喜欢,很多人都会用荷叶或决明子泡水喝,那么决明子荷叶泡水喝的功效是什么呢、荷叶和决明子的功效与作用有哪些?下面就一起来看看。一、荷叶和决明子可以同时泡水喝吗决明子和荷叶可以同时泡水喝。决明子味甘性微寒,荷叶性凉,二者放在一起泡水喝彼此之间不存在化学反应,还能起到相辅相成的作用,荷叶和决明子同时泡水喝可以很好地减肥瘦身,还能够降血脂,高血压患者喝这种茶是很好处的。二、决明子荷叶泡水喝的功效、荷叶和决明子的功效与作用荷叶中的荷叶碱可以帮助人体消耗更多的脂肪,而决明子中的大黄素能够润肠通便,可以使身体中的毒素也能很快地排泄出来,荷叶和决明子一起泡水喝可以很好地排出人体的废弃物,减少体内的脂肪含量,因而可以帮助人体更好的减肥。决明子中含有大黄素,它可以使大便排得更顺畅,而荷叶中的纤维素也能够增加肠道的蠕动,促进排便,...

决明子和菊花能一起喝吗?荷叶可以和决明子一起泡吗?

决明子和菊花能一起喝吗?荷叶可以和决明子一起泡吗?

在日常生活中,决明子、荷叶和菊花都是很常见的保健食品,它们都具有很好的食用价值,很多人都会用决明子、荷叶或菊花泡茶喝。那么,决明子和菊花能一起喝吗、荷叶可以和决明子一起泡吗?下面就来看看。一、决明子和菊花能一起喝吗决明子可以和菊花一起泡。决明子和菊花都是寒性食材,二者之间不会相克,而且将它们泡在一起喝还会使它们的营养成分相互作用,人体喝决明子菊花茶是很有好处的。二、决明子和菊花一起喝有什么好处决明子和菊花中的维生素A含量都比较丰富,它可以使眼部的疲劳得到缓解,能够防止视力减退,对眼睛起到了很好的保健作用,因此喝决明子菊花茶可以起到明目的功效。2、清肝火决明子味苦性寒,可以很好地去除肝火,菊花微寒清热入肝经,能够清肝热,将决明子和菊花一起泡水喝可以清肝火。决明子中的大黄素可以刺激肠道蠕动,促进大便的排泄,因此喝决明子菊花茶可以帮助缓解便秘的症状。注意:决明子和菊花都性寒,而且决明子还具有降血...

大鱼大肉吃多了?冬瓜荷叶茶来帮你刮刮油!|好物

大鱼大肉吃多了?冬瓜荷叶茶来帮你刮刮油!|好物

俗话说秋收冬藏,冬天也是容易发胖的季节。科学表明,冬天虽然天气变冷,但是人体长胖的速度却是平时的3-5倍!长胖的机率更是平时的7-9倍!恰逢刚过完春节,不胖几斤简直对不起吃下的那些大鱼大肉!1、吃得多:到了冬天,人的胃口会好起来,吃的逐渐增多。2、睡眠好:冬季容易使人入睡,体能热量和脂肪更容易储存。3、运动少:秋冬人们穿得衣服越来越多,活动运动也慢慢减少。4、湿气加重:这是最重要的原因——很多时候的“胖”都不是你真的胖了,而是体内湿气越积越多,没有及时排出去。饮食多油腻、作息不规律,不仅吃油腻了肠胃受不了,稍微不注意就体重飙升,可是春节无法避免参加各种宴会聚餐怎么办?进入冬季如果不想长胖,油腻的食物少吃为好。同时还要注意饮食均衡、控制体重,切忌乱吃减肥药,保持适当的运动,不要过度熬夜。除此之外,日常喝点药食两用的冬瓜荷叶茶,刮油解腻有很大帮助!冬瓜荷叶茶,以冬瓜、荷叶、决明子、薏米、陈皮、...

山楂决明子荷叶茶这样喝,一个月能瘦10斤,还帮我排出黑臭宿便,皮肤也白了

山楂决明子荷叶茶这样喝,一个月能瘦10斤,还帮我排出黑臭宿便,皮肤也白了

减肥大家都知道需要少吃多动,但是很多人都坚持不下去,不是减肥有多难是因为坚持一段时间没有看到效果就放弃了,大家都想快速的瘦下来,恨不得今天减肥明天瘦的连亲妈都不认识了,减肥是一场持久战,对于那些三天打鱼两天晒网的人还是劝你被开始了,专心吃就对了免得浪费了时间。减肥没有捷径可走,管住嘴迈开腿是关键,大的方向不变的情况下可以考虑一些比较好的减肥小偏方,今天给大家介绍一个减肥方法,用山楂决明子荷叶茶来减肥,我当初就是通过管住嘴、迈开腿加点经常喝山楂决明子荷叶茶一个月减了10斤,在这个过程中还帮我排出了体内黑臭宿便,老公还说我皮肤变白了,真的有效果大家也可以试试。山楂具有健脾开胃、降脂通便、助消化的功效,山楂里面的脂肪酶可以促进人体脂肪的分解它里面还还有山楂酸可以提高蛋白质分解酶的活性,有利于开胃消食,通便润肠。决明子有清热解毒、润肠通便、降压降脂的功效,它能疏通肠道促进肠胃蠕动,帮助身体排出体内...

10人有9人难瘦下来?荷叶茶这种喝法,“刮走”油脂,越喝越瘦

10人有9人难瘦下来?荷叶茶这种喝法,“刮走”油脂,越喝越瘦

以瘦为美的时代,试问,谁不想瘦?瘦了,颜值不仅会变高,穿衣服也会更好看,然而在很多人眼里,“瘦”只不过是一种美好的愿望罢了,现实是喝一口水都会感觉胖,运动了瘦不下来,腿还变粗了,简直太心酸。10人有9人难瘦下来,大致有这些原因:运动过度:一些人以为通过疯狂地运动就能减掉身上的肥肉,于是经常大汗淋漓地在健身房里跑步,却忽略了饮食方面,一运动完,就猛给自己补充热量,吃些高热量的食物。疯狂节食:还有人认为,我不吃还能不瘦?然而你不知道的是,疯狂节食只会让身体代谢变慢,脂肪确实一点也没减少,甚至在疯狂节食后,一时经不住美食诱惑,反而吃得更多。早餐吃得少:早餐吃得少,有些人甚至不吃早餐,没有给身体补充能量、摄入充足的蛋白质,也不容易瘦下来,且早餐最好不要吃油腻、热量高的食物。10人有9人难瘦下来?荷叶茶这种喝法,“刮走”油脂,越喝越瘦针对减肥,最常见的就是荷叶茶了,“荷叶减肥,令人瘦劣”,我国自古以...

喝出窈窕曲线~修正荷叶决明子茶只要9.9!

喝出窈窕曲线~修正荷叶决明子茶只要9.9!

今日推荐:大牌【修正】荷叶决明子茶150克领20元独家券,券后【9.9元】包邮秒杀!【推荐理由】采摘新鲜原材,源自大自然的草本清新,排毒养颜,口感甘醇芳香浓郁,远离赘肉,每天一杯,喝出窈窕曲线,喝出健康身体,男女都合适!减肥可是我们一生的事业今天大牌修正荷叶决明子茶让你排毒养颜又轻松远离赘肉哦特别是想要平坦小肚子的宝宝不要再喝奶茶之类的饮料啦每天来一杯排毒养颜茶喝出健康身体哦小编这几天一直坚持在喝排便通畅了很多肚子也小了一圈宿便被清理出去了气色也好很多啦独立小茶包方便携带里面全部是纯植物成分没有任何添加剂喝完也不会腹泻哦茶很香入口甘甜宝宝们放心喝出好身材购买淘口令:¥kL1RbWiFvkL¥(复制红色文案,打开手机淘宝购买)如何领取优惠券:1:长按复制商品对应的淘口令(如¥kL1RbWiFvkL¥)2:打开手机淘宝即可跳出领券下单页面。3:如果复制之后打开手机淘宝没有反应,试试将复制的淘口...

荷叶茶决明子怎么喝才减肥 ?快来了解一下

荷叶茶决明子怎么喝才减肥 ?快来了解一下

荷叶茶就是用成熟的荷叶叶子制作而成的茶饮,荷叶具有非常好的去油脂作用,而且具有清热下火的作用。决明子的功效丝毫不亚于荷叶,决明子能够解毒清热,还能明目,滋润肠道。对于长期受便秘困扰的人来说,决明子简直就是一剂良药。荷叶茶和决明子其实都是有减肥功效的,但是想要靠喝荷叶茶和决明子茶来减肥,你的饮用方法还是很重要的。决明子是一种中药,但是它的药性非常温和,而且喝它的好处还非常多,所以,寻常家庭基本都备有决明子。用决明子来减肥并不是什么稀奇的事情,因为决明子能够润肠通便,所以,喝决明子茶以后,长时间困扰你的便秘问题能够彻底被治愈。身体里面没有了宿便和毒素,身体重量自然会下降。荷叶茶和决明子茶都具备减肥效果,那么,两者搭配在一起,怎么喝减肥效果更出众呢?接下来我们就来了解荷叶茶决明子怎么喝才减肥?1.荷叶茶决明子减肥的原理。荷叶茶决明子之所以能够减肥肯定是有它的道理蕴含其中的。荷叶茶能够控制人体对油...

【书院|药膳养生】 国庆美食多,减肥看过来

【书院|药膳养生】 国庆美食多,减肥看过来

现在的女性对于自身身材的要求十分苛刻,为了让自己变得更苗条,可以牺牲很多,通常不是节食减肥、就是高运动减肥,或者是手术吸脂减肥。这样虽然有效果,但是在减肥的同时却也把健康减掉了,所以想要减肥就要选择健康的方式,药膳可以说是减肥的最佳选择,下面的药膳减肥方,需要的女性朋友可以参考。减肥药膳一、荷叶莲藕炒豆芽推荐理由:莲子具有养肾补脾,养心养神功效;荷叶升发清阳;绿豆芽清热解毒。因此常吃此菜菜可健脾利湿、轻身消肿。原料:荷叶200克,水莲子50克,绿豆芽150克,莲藕100克,花生油适量,食盐、味精、水淀粉各少许。(1)取莲子、荷叶加清水适量,文火煎汤后暂置一旁备用。(2)将鲜藕切成细丝,用素油煸炒至七成熟。(3)加入熟透的莲子和洗净的绿豆芽。(4)将先煎出的汤烧上,加适量的食盐、味精、用水淀粉勾芡,盛出装盘即可食用。二、蟹肉烧冬瓜推荐理由:冬瓜热量低,能去除身体中多余的脂肪和水分,是最佳消脂...

便秘的人每天喝点它,赘肉没了,肚子小了,人都精神了!

便秘的人每天喝点它,赘肉没了,肚子小了,人都精神了!

想要买好货、查优惠、查订单?天气一冷,冷空气刺激肠胃会引发多种肠胃疾病。人们又总是吃很多东西来御寒,什么酸甜的、辣的刺激的高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,一通胡吃海塞!加重肠胃的负担!气温低了,不免让人食欲大增,管不住嘴的吃吃吃,嘴巴过足了瘾,肚子就要受罪了!特别是肚上有了“游泳圈”时候,总感觉排不尽,肚子好似千斤重,并且导致各种消化不良、腹胀、腹痛等肠胃病!你以为就这样就完了吗?太多食物积攒在胃里,一些无用的成分变成了代谢物长期得不到有效的疏通,也就是便秘!被滞留在身体里时,便随着时间的推移,渐渐变成毒素,影响健康,加速衰老。说到便秘,对于很多人来说,都是很常见的事情!但是冬天便秘问题好像更加严重!为何冬季便秘频发?1、冬季人们大多待在室内,活动量较少,这就会减弱肠道的蠕动功能,引起便秘。2、冬季气候干燥,人体内也会相对干燥,若喝水较少,就会令身体处于脱水状态,造成身体水分不足,从而导致...

躺着也能瘦?饭后一杯“刮脂水”,比跑步1小时瘦的都多!体重只降不升!

躺着也能瘦?饭后一杯“刮脂水”,比跑步1小时瘦的都多!体重只降不升!

俗话说:“每逢佳节胖三斤,胖完三斤又三斤。”春节酒席、聚会、喝酒,胡吃海喝日夜颠倒...每天吃饱了就睡,睡醒了就吃。放纵之后留下的不止有悔恨,还有肥肉,啊多么痛的领悟!看着自己水桶般的粗腰,每次穿裤子都要吸气才能拉上拉链。看着粗壮的手臂,好看的裙子都不敢纳入衣柜。胖到崩溃。发了一万次的誓,要“少吃多动”,可是却忍不住美食的诱惑,迈不动那要出去跑步的双脚。只能眼睁睁的看着体重秤稳定上升的数字,还安慰自己说“没到瘦的时候”可是春节结束后,夏天还会远吗?减肥可不是一夜之间就能瘦下来的,现在还不做计划,等到夏天后悔莫及吗?小编也是懒人一枚,健身卡办了就去过一次,胡吃海喝不断,曾经也是一个在夏天懊悔自己春天为什么不减肥的小胖纸。可是去年夏天小编可是美美的度过哦~从去年节后的120斤,瘦到了102斤。(下一个目标要瘦成超模)没有节食,没有运动,完全躺瘦下来的。今天就推荐给大家,亲测好用,去年卖到脱销,...

躺着也能瘦?饭后一杯“刮脂水”,比跑步1小时瘦的都多!

躺着也能瘦?饭后一杯“刮脂水”,比跑步1小时瘦的都多!

俗话说:“每逢佳节胖三斤,胖完三斤又三斤。”春节酒席、聚会、喝酒,胡吃海喝日夜颠倒...每天吃饱了就睡,睡醒了就吃。放纵之后留下的不止有悔恨,还有肥肉,啊多么痛的领悟!看着自己水桶般的粗腰,每次穿裤子都要吸气才能拉上拉链。看着粗壮的手臂,好看的裙子都不敢纳入衣柜。胖到崩溃。发了一万次的誓,要“少吃多动”,可是却忍不住美食的诱惑,迈不动那要出去跑步的双脚。只能眼睁睁的看着体重秤稳定上升的数字,还安慰自己说“没到瘦的时候”可是春节结束后,夏天还会远吗?减肥可不是一夜之间就能瘦下来的,现在还不做计划,等到夏天后悔莫及吗?小编也是懒人一枚,健身卡办了就去过一次,胡吃海喝不断,曾经也是一个在夏天懊悔自己春天为什么不减肥的小胖纸。可是去年夏天小编可是美美的度过哦~从去年节后的120斤,瘦到了102斤。(下一个目标要瘦成超模)没有节食,没有运动,完全躺瘦下来的。今天就推荐给大家,亲测好用,去年卖到脱销,...

听说你假期里吃胖啦?哈哈哈哈哈……我也是……

听说你假期里吃胖啦?哈哈哈哈哈……我也是……

十一长假结束上班的第一天,很多同事说7天长假又胖了,在接下来的几天一定要管住嘴,迈开腿。看到这句话,耳熟不?心累不?扎心不?是的,只要你曾有那么一刻动过想减肥的念头,就一定有人跟你说过这句话。好像,只要吸收的能量持续小于消耗的能量,减肥似乎只是时间问题。但道理简单归简单,做起来却让人抓肝挠心。你饿了老半天,下丘脑就开始作用了,你对食物的感知能力也变得更加敏锐。于是,你会说——相信我,如果有一天,一个朋友对你说,“等你瘦了我再来见你。”那一定是最委婉的诀别。但是,月半子们表示,我们也很无奈啊?要能自律,也不会胖起来了啊!其实贪吃还怕胖,荷叶,不但可以清凉败火,还具有消脂润肠的功效,自古以来荷花、荷叶、莲子在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的功效,《本草纲目》中就有记载“荷叶升发阳气、去脂瘦身”。荷叶中含有茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。泡水喝一段时间后,还会减少对油腻食物的食...

每天来一杯祛湿消肿,过不油腻的生活

每天来一杯祛湿消肿,过不油腻的生活

上班雕塑坐,下班葛优躺;加班必熬夜,吃饭不规律。再加上运动量少,你肚子上的“游泳圈”越来越大了!你,长胖了!但这里的“胖”,不是你真的胖了,而是体内湿气越积越多,没有及时排出去,才导致往往会精神疲惫、浑身乏力、肤色暗沉、身体浮肿……既然,上班必须雕塑坐,下班避免不了各种聚餐,周末实在没空健身,最爱君建议大家来一杯刮油解腻的冬瓜荷叶茶。利尿祛湿,消除身体浮肿,很适合油腻饮食,却又无暇健身的各位了。这款冬瓜荷叶茶来自药都河北安国,以冬瓜、荷叶、决明子、薏米、陈皮等特定比例制作而成,口感清香解腻,泡水喝祛湿清脂。产后变胖的宝妈、久坐熬夜的上班族、发福的啤酒肚、体重过胖的青少年……都可以选择它!冬瓜荷叶茶以千年古方为基,精选白洋淀夏天头茬的荷叶和甜冬瓜,辅以霜后野生的决明子和被誉为“世界禾本科植物之王”的薏米,浓缩出最为精华的冬瓜荷叶茶包。药食同源「采6大天然互补食材 还茶之本味」冬瓜热量很低,它...

荷叶决明子茶

荷叶决明子茶

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每天一杯“刮脂茶”,坚持1月,赘肉没了,排便通畅,身材变瘦了

每天一杯“刮脂茶”,坚持1月,赘肉没了,排便通畅,身材变瘦了

现代社会中,胖子越来越多。或是因为工作,精神压力大,或是饮食习惯比较差,或是长坐不动,这些方方面面虽然常常不被人们重视,但都容易造成身体内分泌失调,代谢也会紊乱,脂肪便不知不觉的堆积在身体各个部位,慢慢的变成一个胖子,健康也会受到威胁。那么如何有效减肥呢?4大刮脂茶,坚持1月,轻松瘦1、决明子茶【原理】:肥胖人群中有一大部分有着长期便秘的状况,这回导致大量毒素滞留在身体内,无法正常排除,不仅会使人肥胖,更会诱发痔疮、结肠癌等。决明子有着多种维生素、丰富的氨基酸等,临床实验证明,常饮决明子茶,可以帮助润肠通便,调理肠胃,排出常年累积下来的宿便。同时能帮助清肝明目、降低血脂、减少胆固醇、降血压。【材料】:15-20g决明子【做法】:用开水冲泡即可。2、荷叶茶【原理】:荷叶和绿茶两者都有消脂、燃脂的作用,二者强强联合,可以帮助抑制过多的脂肪堆积在体内,促进血液循环,其中荷叶所含有的纤维能够促进肠...

男性糖友夏天适合喝什么茶?九款糖友减肥茶效果好?糖友如何存好茶?糖友睡前为什么不宜喝茶?

男性糖友夏天适合喝什么茶?九款糖友减肥茶效果好?糖友如何存好茶?糖友睡前为什么不宜喝茶?

茶具不错的养生效果,不同的茶有不同的功效,所以不同的茶也针对不同的人群,这样的饮用方式才可以茶发挥对其真正的功效,那男性糖友适合喝什么茶?山楂有消食导滞、活血化淤的作用。男性经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。具体方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的男人最为适合。枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中,加开水加盖焖几分钟,再加入适量冰糖即可。...

自制减肥茶,让我们健康的瘦身

自制减肥茶,让我们健康的瘦身

肥胖常因代谢缓慢,体内水分及脂肪过剩而引起,想快速减肥提高代谢率是关键。将花草、茶、中药巧妙搭配在一起的减肥茶,具有改善体质,促进代谢的功效,与市场上所售的减肥茶相比,自制减肥茶更为略胜一筹!它可以根据自身体质来定制,减肥效果更佳。常见的自制减肥茶叶有哪些对于缺少减肥时间和场所的人来说,减肥茶叶是非常理想饮品。自制减肥茶比较常见的材料有普洱茶、红茶、绿茶、荷叶茶等,而自制减肥茶一般都会添加少许中草药,如决明子茶、陈皮、大黄、山楂等。自制减肥茶体质决定用料加入少许中草药的自制减肥茶,消脂功效更为显著。但每个人的体质有多差异,所以在材料的选择上需要注意的地方还有很多。比如决明子虽有清热明目、润肠通便、减肥的作用,但如果体质偏寒,容易腹泻的人,则不宜使用。1、清热祛湿【对象】30岁以下白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,...

想要减肥,不想运动,不想节食,喝喝茶吧

想要减肥,不想运动,不想节食,喝喝茶吧

肥胖人群中有一大部分有着长期便秘的状况,这回导致大量毒素滞留在身体内,无法正常排除,不仅会使人肥胖,更会诱发痔疮、结肠癌等。今天就介绍几款减脂茶。决明子茶决明子有着多种维生素、丰富的氨基酸等,临床实验证明,常饮决明子茶,可以帮助润肠通便,调理肠胃,排出常年累积下来的宿便。同时能帮助清肝明目、降低血脂、减少胆固醇、降血压。《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。山楂所含有的脂肪酶能够促进脂肪的消化,山楂还能够扩张血管,降低血...