决明子的保健功效

决明子的保健功效

决明子味甘、苦、咸,性微寒,归肝、肾、大肠经。含有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等,所含的大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。决明子还有减肥之功效,治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。决明子茶治疗眩晕20例:治愈12例,显效7例,无效1例,总有效率95%,由此可知决明子茶治疗眩晕有显著疗效。原料:决明子30g(或者用决明子粉10克)。做法:开水冲泡。功效:能降压降脂,润肠通便。下面介绍几种决明子的保健食谱:一、决明子茶决明子茶治疗眩晕20例:治愈12例,显效7例,无效1例,总有效率95%,由此可知决明子茶治疗眩晕有显著疗效。原料:决明子30g(或者用决明子粉10克)。做法:开水冲泡。功效:能降压降脂,润肠通便。二、菊花决明子粥原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。做法:把决明子放入砂锅内炒至...

山楂决明子荷叶茶这样喝,一个月能瘦10斤,还帮我排出黑臭宿便,皮肤也白了

山楂决明子荷叶茶这样喝,一个月能瘦10斤,还帮我排出黑臭宿便,皮肤也白了

减肥大家都知道需要少吃多动,但是很多人都坚持不下去,不是减肥有多难是因为坚持一段时间没有看到效果就放弃了,大家都想快速的瘦下来,恨不得今天减肥明天瘦的连亲妈都不认识了,减肥是一场持久战,对于那些三天打鱼两天晒网的人还是劝你被开始了,专心吃就对了免得浪费了时间。减肥没有捷径可走,管住嘴迈开腿是关键,大的方向不变的情况下可以考虑一些比较好的减肥小偏方,今天给大家介绍一个减肥方法,用山楂决明子荷叶茶来减肥,我当初就是通过管住嘴、迈开腿加点经常喝山楂决明子荷叶茶一个月减了10斤,在这个过程中还帮我排出了体内黑臭宿便,老公还说我皮肤变白了,真的有效果大家也可以试试。山楂具有健脾开胃、降脂通便、助消化的功效,山楂里面的脂肪酶可以促进人体脂肪的分解它里面还还有山楂酸可以提高蛋白质分解酶的活性,有利于开胃消食,通便润肠。决明子有清热解毒、润肠通便、降压降脂的功效,它能疏通肠道促进肠胃蠕动,帮助身体排出体内...

小小一颗种子却是一味能对眼睛好、还能调三高和便秘的本草,功效太强大了!

小小一颗种子却是一味能对眼睛好、还能调三高和便秘的本草,功效太强大了!

随着科技不停的发展,数码电子产品越来越多样化,与此同时,越来越多的人患上眼疾,甚至连几岁的小孩都带上了厚厚的镜片。古语有云:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生的好眼力,只缘常年食决明。”说的就是今天要为大家介绍的一味本草——决明子。本品明目,故名决明,山西民间称之为千里光。决明子是“决明”的种子,又称“还瞳子”,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能。近年来其保健功能日益受到人们的重视。从前有个老秀才,不到六十岁就得了眼病,看东西看不清,走路拄拐杖,人们都叫他“瞎秀才”。有一天,一个药商从他门前经过,见门前有几颗野草,就问这个草苗卖不卖?老秀才反问:“你给多少钱?”药商说:“你要多少钱我就给多少钱。”老秀才心想:这几颗草还挺值钱,就说:“俺不卖”。药商见他不卖就走了。过了两日,药商又来了,还是要买那几颗草。这时瞎秀才门前的草已经长到三尺多高,茎上已经满了金黄色花,老秀才见药商...

决明子有哪些功效作用?怎么吃?什么人不适合服用

决明子有哪些功效作用?怎么吃?什么人不适合服用

点击上面 蓝色 文字,关注我们,了解选购百科知识,快乐健康不停!中药决明子的功效和对人体有什么作用?如何服用?清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。相传,古时候有位老道;虽年已过百,但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术,老人却说并无仙术,只是常食决明于罢了。中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝明目、润肠通便的功效。现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经有降压效果,可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼...

决明子的功效与作用以及食用方法!

决明子的功效与作用以及食用方法!

决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。有清肝益肾,明目,利水通便的功效。主治目赤肿痛,羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。对风热赤眼、高血压、肝炎、肝硬腹水习惯性便秘等有疗效。别名:草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、羊角豆、野青豆、大号山土豆、猪骨明、猪屎蓝豆、夜拉子、羊尾豆。决明子用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会...