消暑,清热,补气,这些茶饮跟夏天最配!

消暑,清热,补气,这些茶饮跟夏天最配!

最近这几天的持续高温紫苏已经快热融了,想一杯冰水灌进身子里,透心凉,心飞扬。但又害怕冰水喝多了,就容易造成伤脾胃。那就来喝茶饮吧,不是那种普通的茶叶泡茶喔,是在家就能做的美味又健康的茶饮。来,今天紫苏就给大家推荐几款:西洋参茶西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津、降火消暑的功效。西洋参的特别之处是补而不燥、凉而不温,是老少皆宜、四季无碍的常用补气保健药材。非常适合气虚的朋友,喝点西洋参茶可以补补气。还有朋友问西洋参与花旗参的区别,其实这两种参的区别是产地的区别。花旗参的产地是美国,西洋参的产地是加拿大,同时花旗参的参面横纹比西洋参的明显,所以花旗参的功效比西洋参刚明显一点。做法:西洋参6克,放入杯中,加沸水冲泡,加盖焖5分钟,即可饮用。具有很好的补气作用。还可加入适量枸杞。生藕榨汁藕性寒味甘,新鲜的生藕有生津凉血、健脾开胃的作用,非常适合夏天没胃口吃饭的人。饭前吃...