决明子+枸杞+葛根,15天一按修复肝脏、远离肝脏疾病!

决明子+枸杞+葛根,15天一按修复肝脏、远离肝脏疾病!

睡觉时,若有3种表现,十有八九是肝不好了,日常3物修复肝脏!肝脏是人体重要的器官之一,在我们的体内起着举足轻重的作用,它关乎着我们的身体健康,但是随着生活压力的增大和每个人的生活习惯的改变,长期熬夜,酗酒等陋习,造成我们的肝脏出现了这样活着那样的问题。当我们的肝脏出现了问题,会直接通过我们的身体反应出来。睡觉时,若有3种表现,十有八九是肝不好了,日常3物帮你修复肝脏1. 凌晨突然醒来正常情况下,只要不受外界的打扰,我们可以一觉睡到天明。如果在凌晨左右突然醒来说明肝不好了,因为凌晨正是肝脏进行排毒的时间,如果这个时候睡不好突然醒过来,肝脏排出的毒素就会慢慢减少,长时间下去毒素就会在我们体内堆积,严重的时候造成肝损伤。2. 小腿抽筋睡觉到半夜突然出现小腿抽筋,一般都是肝不好了,因为这个时候正是肝脏进行排毒的时候,很多人认为这是缺钙了,其实肝功能下降也有可能导致小腿抽筋,在中医上讲"肝主筋",身...

丹参、山楂、黄芪、葛根、枸杞和决明子泡水喝对冠心病有好处吗?

丹参、山楂、黄芪、葛根、枸杞和决明子泡水喝对冠心病有好处吗?

冠心病心绞痛属中医学“胸痹”范畴。病机为本虚标实,本虚多因年老体衰、劳倦内伤、久病之后脾胃虚弱,气血生化乏源,阳气亏虚,运血无力,血滞心脉, 其以气虚、阳虚为主;标实多因寒邪侵心、七情太过、饮食过于肥甘厚腻,使心胸清明之区,诸阳不展,心脉闭阻,引起血瘀、气滞、痰阻、寒凝等。由于标本同病, 虚实夹杂,因此在治疗上应予标本兼顾,虚实同治。本病基本病机为“气虚血瘀”, 气虚而致血瘀、痰浊内生,阻于心脉,又加重气虚,而使瘀血、痰浊益甚。所以, 紧扣“气虚”、“血瘀”,以补为通,以通为补,通补兼施,以益气活血化瘀为冠心病基本治法,使其补而不壅塞、通而不伤正。丹参有“心脑血管保护神”之称,作为我国的传统中药,有活血祛瘀、安神宁心、通经止痛、凉血消痈等功效,其对冠心病、心绞痛的治疗作用已被大量临床研究所证实。现代医学研究认为:丹参能扩张冠状动脉、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循环、降低心肌耗氧量、改善心...

肝炎者,出现3个异常,十有八九转肝癌,多喝1种水,制止肝炎癌变

肝炎者,出现3个异常,十有八九转肝癌,多喝1种水,制止肝炎癌变

异常1:转氨酶变高转氨酶是肝细胞含量很高的一种成分,也是肝脏新陈代谢过程中必不可少的“催化剂”,当肝细胞发生炎症或坏死时,肝细胞被破坏,转氨酶就会被释放到血液里,造成人体转氨酶升高。如果本身有肝炎,转氨酶又一直升高,那么就需要警惕肝细胞正不断坏死,当心肝癌发生。异常2:消瘦乏力肝炎加重,身体会逐渐感到消瘦乏力,这多是由于肝功能急速下降导致代谢障碍,消化功能紊乱、营养不良、食欲减退所引起的。异常3:肝脏部位疼痛肝脏的位置在右上腹,如果这个地方疼要多警惕肝炎癌变,这种疼痛感是持续或不定时发作的钝痛、隐痛和刺痛。一旦肝炎确定转为肝癌,这个危害是无法承担得起的,因此若及时的发现肝炎有恶化的迹象,要及时的调理修复,制止肝炎癌变。《千金方》中有一个流传至今的养肝食疗方,经过增减完善目前仍多用于肝脏的调理中。主要是以葛根、枸杞、决明子、荞麦这4种食材经过熬煮得到的,方名为葛根枸杞饮品。葛根枸杞饮品的熬煮...

如果酒难免,就要懂得养......喝点这个,不用为健康担忧

如果酒难免,就要懂得养......喝点这个,不用为健康担忧

喝酒在我国是一种融入到国人骨子里的生活文化。婚丧嫁娶要喝酒、好友聚会要喝酒、商务应酬要喝酒,高兴喝酒,开心喝酒、难过喝酒,悲伤喝酒、“无酒不成席”“无酒不成礼”等喝酒的形容词语数不胜数。尤其是很多生意都是从酒桌上谈下来了。可以这样说没有酒感觉就缺少了什么。老郑呀,咱们在喝一杯,喝了这一杯,马上签合同。张总,我实在是喝不下了,最近身体不舒服。“是男人吗?喝了!”喝了就签合同”好吧,那我就喝.......(老郑的苦,谁知道呢?)老郑今年36岁,看着跟50多岁似的,在郑州开了一家科技公司,主营硬件周边,平时工作很忙,整天忙于应酬,老郑为谈生意几乎每天要,抽烟喝酒,忙于应酬,经常喝到深夜。虽然公司生意蒸蒸日上,可是他的身体却垮了。没有家族病史的他一年多前意外查出患上酒精肝、高血压等。老郑这才意识到问题的严重性,在医生的建议下,老郑立即来到医院接受住院治疗。主治医生给老郑说,还好你就医及时。这不,昨...

养生茶

养生茶

山楂荷叶茶原料(1人份)干山楂30g,干荷叶15g,清水700ml,蜂蜜适量(最好不加)①  把山楂、荷叶洗净,同放入锅内,加入清水煎煮5分钟。②  去渣取汁,倒入茶具中,温热状态时再加入少量蜂蜜调味,代茶饮用。山楂荷叶茶的功效降血脂、健脾胃、降血压,山楂和荷叶的提取物或水煎剂都具有扩张血管的作用,经常饮用可以预防肥胖、高血压、动脉粥样硬化等疾病,对于高血压具有较明显的辅助治疗作用。莲子心茶原料(1人份)莲子心(干品)3g,绿茶1g,冰糖适量(根据个人喜好,最好不加)① 将莲子心与茶叶一起放入茶杯内,用沸水250ml冲泡。② 加盖焖5分钟后即可饮用。莲子心茶可以用沸水反复冲泡3~4次,建议饭后服用。莲子心茶的功效清心火、降血压、通血脉。莲子心味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管、降低血压。原料(1人份)葛根6g,绿茶3g,冰糖10g,清水500ml①&...

帮您降压的养生茶

帮您降压的养生茶

山楂荷叶茶原料(1人份)干山楂30g,干荷叶15g,清水700ml,蜂蜜适量(最好不加)①  把山楂、荷叶洗净,同放入锅内,加入清水煎煮5分钟。②  去渣取汁,倒入茶具中,温热状态时再加入少量蜂蜜调味,代茶饮用。山楂荷叶茶的功效降血脂、健脾胃、降血压,山楂和荷叶的提取物或水煎剂都具有扩张血管的作用,经常饮用可以预防肥胖、高血压、动脉粥样硬化等疾病,对于高血压具有较明显的辅助治疗作用。莲子心茶原料(1人份)莲子心(干品)3g,绿茶1g,冰糖适量(根据个人喜好,最好不加)① 将莲子心与茶叶一起放入茶杯内,用沸水250ml冲泡。② 加盖焖5分钟后即可饮用。莲子心茶可以用沸水反复冲泡3~4次,建议饭后服用。莲子心茶的功效清心火、降血压、通血脉。莲子心味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管、降低血压。原料(1人份)葛根6g,绿茶3g,冰糖10g,清水500ml①&...

食物中的“养肝之王”,每天煮水喝点,转氨酶降了,肝炎也不癌变

食物中的“养肝之王”,每天煮水喝点,转氨酶降了,肝炎也不癌变

肝炎也是威胁人们身体健康的一大疾病,我国属于肝炎大国,几乎每十人里就有一人患有肝炎。肝炎调理得好,一般身体不会有明显不适,也不会对生活造成影响,但肝炎的威胁在于,它的恶化发展往往就在不经意间,一不小心就直接发展更肝癌了。如果你患有肝炎,想知道肝炎到底有没有恶化,可以看看转氨酶的含量,转氨酶越高,说明肝脏受损越严重,肝炎转肝癌的几率更大。转氨酶是肝细胞含量很高的一种成分,也是肝脏新陈代谢过程中必不可少的催化剂,当肝细胞受损时,转氨酶就会被释放到血液里,造成人体转氨酶升高,因此转氨酶也是反应肝细胞损伤程度的一个重要指标。转氨酶正常值:通常为0~40IU/L轻度转氨酶升高:小于120 IU/L中度转氨酶升高:120-400 IU/L之间重度转氨酶升高:大于400IU/L转氨酶越高,表示肝脏损伤越严重。肝炎一般都处于轻度升高范围,若转氨酶达到中重度升高,那么肝硬化或肝癌就逃不掉了。葛根、枸杞、决明...