这些不起眼的植物加在一起泡水喝,高血压 高血脂 高血糖通通降!

这些不起眼的植物加在一起泡水喝,高血压 高血脂 高血糖通通降!

这些不起眼的植物加在一起泡水喝,高血压 高血脂 高血糖通通降下来。生活水平的提高,并不意味着人们身体素质的上升,反而如今三高人群是越来越多。在我们的日常生活中有一些很好的植物都具有降三高的功效,同时还能改善便秘下面就一起来看看吧!一、火麻仁不仅能润肠通便,还可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外,既能排毒减肥,又可养阴滋补肾肝。二、番石榴果番石榴果其实具有降血糖功效,在国外用来治疗糖尿病,实验表明,糖尿病患者食用番石榴,对病症减轻有辅助治疗作用。三、桑椹含不饱和脂肪酸,可以降血脂。桑葚含有的不饱和基酸可以降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。四、决明子润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。把以上这些植物加上黑木耳,莱菔子、葛根、黄精、槐米结合一起,那功效才能发挥到极致。那要怎么做呢?火麻番石榴茶做法:【材料】火...